Ăn nhiều đường-Lý do ăn nhiều đồ ngọt khiến bạn già nhanh

Lý do ăn nhiều đồ ngọt khiến bạn già nhanh

Ăn nhiều đường có trong thực phẩm, nước ngọt có thể đẩy nhanh tình trạng lão hóa. Ngoài ra, thói quen này còn dễ gây ra các bệnh lý nguy hiểm khác…
Nghiên cứu của WHO: Nghiện thứ này cũng hại như hút thuốc, làm rút ngắn 10 năm tuổi thọ

Theo nghiên cứu của WHO, việc nghiện đường thậm chí còn nghiêm trọng hơn cả hút thuốc lá. Đằng sau sự ngọt ngào ẩn chứa những nguy cơ về sức khỏe, thậm chí có liên quan đến ung thư.

Nam giới "hảo ngọt" dễ trầm cảm
16/08/2017 11:08
Đồ ăn ngọt giúp đã được chứng minh là giúp người ta vui vẻ hơn trong thời gian ngắn. Nhưng về lâu dài, nó lại có "tác dụng ngược": tăng nguy cơ trầm cảm và rối loạn lo âu.
Nếu cứ ăn vô tội vạ thứ này, đường ra nghĩa địa rất "ngọt ngào"!
30/12/2015 14:52
Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo: đàn ông không nên dùng quá 37g đường mỗi ngày và mức đường an toàn với phụ nữ là không quá 25g.