Ăn sữa chua

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe nhưng có 4 điều cấm kị khi ăn sữa chua, tốt nhất đừng nên làm

Sữa chua là thức uống thông dụng, nhiều người thích uống và lợi ích của nó cũng rất nhiều. Tuy nhiên, có 4 điều cấm kị khi uống sữa chua, tuyệt đối đừng nên phạm phải.

12/10/2020 23:00:21

4 thực phẩm vốn lành mạnh nhưng hoàn toàn có thể phản tác dụng nếu ăn sai cách, chị em đang dùng chúng để giảm cân thì nên sửa sớm

Vốn dĩ 4 thực phẩm này vừa tốt, vừa tăng cường sức khỏe lại còn giúp giảm cân nhưng sẽ “phản tác dụng” nếu ăn sai cách.

07/09/2020 17:16:21

Ăn sữa chua thế nào cho tốt?

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin)...

26/08/2020 22:57:40

5 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang chứa 'một ổ' độc tố đầy nguy hiểm, cần thanh lọc ngay kẻo gặp nguy

Trước thực trạng môi trường và thực phẩm ngày càng bị ô nhiễm trầm trọng, cơ thể của chúng ta đang phải tiếp xúc với vô số các chất độc hại, khiến độc tố tích lũy và “lên tiếng” thông qua 5 dấu hiệu này.

27/07/2020 20:40:42

Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ?

Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng như thế nào thì không phải ai cũng biết.

13/11/2017 18:26:47

Việc ai cũng cần làm sau khi ăn lẩu mà ít ai nhớ

Muốn hạn chế nóng trong người, nổi mụn và những ảnh hưởng của việc ăn lẩu, hãy làm theo cách dưới đây!

23/12/2016 17:07:00

Tại sao không nên ăn sữa chua khi đói?

Khi đói, độ toan trong dạ dày thường rất cao, nếu ăn sữa chua thì các lợi khuẩn khó sống sót trong môi trường dịch vị.

15/12/2016 16:50:00

Phụ nữ nên ăn sữa chua hàng ngày

Sữa chua không chỉ cung cấp vi khuẩn tốt, canxi, protein cùng vitamin D mà còn bảo vệ chị em khỏi nguy cơ tăng huyết áp.

17/03/2016 21:54:36