Suốt nhiều năm tưởng mất ngủ do lão hóa, người phụ nữ bàng hoàng khi biết sự thật
Nhiều năm sống chung với chứng mất ngủ và đau đầu, người phụ nữ 59 tuổi tại Hà Nội từng đinh ninh đây chỉ là dấu hiệu lão hóa thông thường, cho đến khi kết quả thăm khám khiến bà bàng hoàng.
18/06/2026 08:40:53
Tết đến: Ngủ kém đừng bỏ qua 5 việc đơn giản này, hiệu quả rõ rệt
Mỗi dịp Tết, nhiều người nhận ra giấc ngủ của mình bị đảo lộn: thức khuya hơn, dậy sớm hơn, dễ tỉnh giấc giữa đêm, ngủ đủ giờ nhưng vẫn mệt mỏi. Với những người vốn khó ngủ hoặc ngủ không sâu, nhịp sinh hoạt ngày Tết càng dễ làm đồng hồ sinh học rối loạn.
12/02/2026 09:58:42
Thiếu ngủ dễ mắc 3 bệnh mạn tính phổ biến
Thiếu ngủ là kẻ thù âm thầm của hệ miễn dịch, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch và béo phì.
22/11/2025 09:34:56
Lý do khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ, giảm năng lượng dù ăn uống lành mạnh
Dù chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, nhiều người vẫn thấy mệt mỏi - nguyên nhân không chỉ ở khẩu phần ăn, mà còn ở cách ăn, thời điểm ăn, thói quen sinh hoạt.
30/10/2025 07:11:18
Thương mẹ chồng nhưng sống cùng với bà khiến tôi rất căng thẳng
Kể từ ngày có mẹ chồng, tôi ít khi phải đụng vào việc nhà. Cứ nghĩ mẹ con sẽ sống vui vẻ như vậy, nào ngờ đêm ấy, tôi giật mình khi bước chân vào phòng bà.
10/08/2021 22:27:56
Bài đọc nhiều
Vợ chồng tử vong do điện giật: Ngân hàng có động thái gây chú ý về khoản nợ 1,7 tỷ của người đã mất
Tử vi thứ 2 ngày 3/8/2026 của 12 con giáp: Mùi nghi ngờ, Tý có tiền
Triệt phá đường dây đánh bạc, rửa tiền đặc biệt lớn, phong tỏa hơn 3.000 tỷ đồng
Đi ngược vận hạn tháng Cô Hồn: 3 con giáp bội thu tài lộc, vị trí số 1 thắng lớn về sự nghiệp
328 thí sinh Chuyên Tuyên Quang có bị hủy kết quả thi như 5 thí sinh gian lận ở Quảng Trị?