cầm nhầm điện thoại
Dấu hiệu báo động cơ thể cần phải detox

Dấu hiệu báo động cơ thể cần phải detox

02/11/2015 10:27
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đãng trí, chậm chạp dù đã ngủ đủ 8 tiếng, khó giảm cân, cơ thể và hơi thở nặng mùi... là đã đến lúc bạn cần phải thanh lọc cơ thể.
Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân?

Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân?

01/11/2015 09:59
Chìa khóa của việc giảm cân không chỉ nằm ở việc chọn thực phẩm và ăn đúng cách mà còn ở thời điểm tiến hành bữa ăn.
Bí ẩn công thức ăn phòng ung thư

Bí ẩn công thức ăn phòng ung thư

30/10/2015 09:00
Rau xanh tươi sống chiếm tỉ trọng lớn, tăng cá, giảm thịt và cơm theo nguyên tắc ăn sống, nhai kỹ, nuốt chậm.
Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

20/10/2015 14:50
Theo nhiều nghiên cứu, ăn hai quả chuối mỗi ngày có thể đem lại nhiều lợi ích đặc biệt tốt cho sức khỏe mà bạn không hề ngờ tới.
Những loại rau củ không nên hâm lại

Những loại rau củ không nên hâm lại

18/10/2015 10:12
Không phải mọi loại thực phẩm đều có thể hâm lại và dùng được. Dưới đây là một số loại rau củ nên tránh hâm lại vì chúng có thể trở thành chất độc khi vào cơ thể, theo MSN.
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?

Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?

12/10/2015 14:51
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp bạn nâng cao thể trạng.
Ăn gì để kéo dài tuổi trẻ

Ăn gì để kéo dài tuổi trẻ

08/10/2015 11:19
Chocolate, cá hồi, cải xoong, quế... là thực phẩm có tác dụng chống ôxy hóa giúp bạn giữ vẻ tươi trẻ theo thời gian.
Quả bơ có thực sự tốt như lời đồn?

Quả bơ có thực sự tốt như lời đồn?

05/10/2015 14:21
Các bài báo về giảm cân luôn gọi quả bơ là thần dược, ca ngợi loại quả này có mật độ dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất béo lành mạnh cho tim, chất xơ tốt cho tiêu hóa và các chất chống oxy hóa có lợi. Sự thực có đúng như vậy? Và có phải mọi loại bơ đều tốt như nhau?