Từ ngày 10/10, mua bán vàng 20 triệu đồng trở...
Galaxy S26 Ultra lộ màu cam chói lóa, hàng triệu...
Nữ MC VTV nổi tiếng từ 20 tuổi từng không...
Triệt phá, khởi tố nhóm dự án tiền ảo lừa...
Indonesia nhận trái đắng ở vòng loại 4 World Cup
Người phụ nữ nhổ nước bọt, đánh bé gái 10...
Công trình trăm tỷ bị sóng biển đánh tan hoang...
Tử vi hàng ngày 9/10/2025 của 12 con giáp: Thứ...
Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc...
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890...
Từ ngày 10/10, mua bán vàng 20 triệu đồng trở...
Galaxy S26 Ultra lộ màu cam chói lóa, hàng triệu...
Nữ MC VTV nổi tiếng từ 20 tuổi từng không...
Triệt phá, khởi tố nhóm dự án tiền ảo lừa...
Indonesia nhận trái đắng ở vòng loại 4 World Cup
Người phụ nữ nhổ nước bọt, đánh bé gái 10...
Công trình trăm tỷ bị sóng biển đánh tan hoang...
Tử vi hàng ngày 9/10/2025 của 12 con giáp: Thứ...
Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc...
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890...
Tin mới
cardio
Trang 1
Đi bộ là bài thuốc trường thọ nhưng nên chú ý tới tốc độ hay số bước chân? Nghiên cứu hé lộ điều bất ngờ
Nhiều người lựa chọn đi bộ để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Nhưng khi đi bộ, nên chú ý vào tốc độ hay số bước chân để có được lợi ích?
03/10/2025 09:20:00

Sự thật về bài tập 10-2-20 đang gây sốt mạng xã hội: Có phải ‘liều thuốc thần kỳ’ như lời đồn?
Bài tập 10-2-20 đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội TikTok với nhiều người tuyên bố họ đã nhận được nhiều lợi ích kể từ khi tập bài này.
30/04/2024 04:48:08

Bài cardio vui nhộn giúp giảm cân, tinh thần hưng phấn
Theo các huấn luyện viên cá nhân, đây là bài tập cardio đáng ngạc nhiên (và thú vị!)
18/03/2024 15:53:57

Quý ông làm điều này 3 lần/tuần, tác dụng như dùng Viagra
Một phân tích trên 1.147 người quý ông mắc chứng rối loạn cương dương ở Mỹ đã chỉ ra cách đơn giản để cải thiện vấn đề "đau khổ" này thay vì dùng Viagra
21/12/2023 21:47:54

Cardio là gì? Tại sao các cầu thủ bóng đá rất ham tập Cardio?
Chạy ngắt quãng, dồn tối đa sức lực và thể lực để đạt tốc độ tốt nhất sau đó hãm quán tính. Mục đích là để làm tăng nhịp tim của người tập, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đây là một trong những bài tập Cardio được các cầu thủ, vận động viên rất chú trọng.
21/07/2023 22:18:55

Tập những bài đơn giản này, quý ông chống được 3 loại ung thư
Nghiên cứu mới từ Thụy Điển cho thấy một dạng tập luyện mà nhiều người vẫn áp dụng để giảm cân có thể phát huy tác động bất ngờ lên bệnh ung thư.
05/07/2023 21:45:38

Sự thật về điều nhiều người cao huyết áp sợ gây đột quỵ, đau tim
Một nghiên cứu vừa công bố trên European Journal of Preventive Cardiology chir ra cách mà người bị cao huyết áp có thể ngăn ngừa việc tử vong sớm do tim mạch;
26/03/2023 22:15:15
Bài đọc nhiều

Bộ Công Thương: Đơn tố cáo bà Chu Thanh Huyền "tương đối phức tạp"

Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn

Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước

Thái Nguyên chìm trong biển nước, ôtô ngập không thấy hình dạng

Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào?