cardio
Trang 1
Sự thật về bài tập 10-2-20 đang gây sốt mạng xã hội: Có phải ‘liều thuốc thần kỳ’ như lời đồn?
Bài tập 10-2-20 đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội TikTok với nhiều người tuyên bố họ đã nhận được nhiều lợi ích kể từ khi tập bài này.
29/04/2024 21:48:08
Bài cardio vui nhộn giúp giảm cân, tinh thần hưng phấn
Theo các huấn luyện viên cá nhân, đây là bài tập cardio đáng ngạc nhiên (và thú vị!)
18/03/2024 08:53:57
Quý ông làm điều này 3 lần/tuần, tác dụng như dùng Viagra
Một phân tích trên 1.147 người quý ông mắc chứng rối loạn cương dương ở Mỹ đã chỉ ra cách đơn giản để cải thiện vấn đề "đau khổ" này thay vì dùng Viagra
21/12/2023 14:47:54
Cardio là gì? Tại sao các cầu thủ bóng đá rất ham tập Cardio?
Chạy ngắt quãng, dồn tối đa sức lực và thể lực để đạt tốc độ tốt nhất sau đó hãm quán tính. Mục đích là để làm tăng nhịp tim của người tập, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đây là một trong những bài tập Cardio được các cầu thủ, vận động viên rất chú trọng.
21/07/2023 15:18:55
Tập những bài đơn giản này, quý ông chống được 3 loại ung thư
Nghiên cứu mới từ Thụy Điển cho thấy một dạng tập luyện mà nhiều người vẫn áp dụng để giảm cân có thể phát huy tác động bất ngờ lên bệnh ung thư.
05/07/2023 14:45:38
Sự thật về điều nhiều người cao huyết áp sợ gây đột quỵ, đau tim
Một nghiên cứu vừa công bố trên European Journal of Preventive Cardiology chir ra cách mà người bị cao huyết áp có thể ngăn ngừa việc tử vong sớm do tim mạch;
26/03/2023 15:15:15
Bài đọc nhiều
Công an vào cuộc vụ "tổng tài" giơ tay ra hiệu hành hung nhân viên sau khi bị nhắc không được hút thuốc
Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc
Nhà hàng ở Hà Nội nói gì khi bị khách tố kê “khống” lên tới 110 ca bia, bill hơn 18 triệu đồng?
Vụ phụ huynh phải mua tivi 40 triệu đồng tặng trường ở Hà Nội: Hiệu trưởng nói sẵn sàng trả lại
Vụ nam nhân viên quán cà phê Hà Nội bị đánh: Người chứng kiến hé lộ loạt câu nói và chi tiết ít ai biết trước khi sự việc bùng nổ