chăm sóc sức khỏe mùa đông
Trang 1
Đúng dịp lạnh nhất năm, càng nên ăn 5 loại quả này: Dưỡng ẩm cơ thể, sáng mắt, tốt gan, ngủ sâu hơn
Khi cái lạnh khắc nghiệt bao trùm, cơ thể chúng ta không chỉ đối mặt với nhiệt độ thấp mà còn cả tình trạng khô hanh khó chịu. Để bảo vệ sức khỏe, y học cổ truyền khuyên bạn nên tập trung vào ba trụ cột: "Làm ẩm - Dưỡng gan - An thần". Thật bất ngờ, câu trả lời nằm ngay ở 5 loại quả dân dã sau đây.
22/01/2026 10:09:24
Thức uống đơn giản giúp cơ thể khỏe hơn trong mùa lạnh
Giữa những ngày đông giá rét, một ly nước gừng ấm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn được xem là cách chăm sóc sức khỏe chủ động, dễ thực hiện từ những nguyên liệu quen thuộc.
09/01/2026 06:55:11
4 bộ phận trên cơ thể cần được chăm sóc đặc biệt trong mùa đông
Chăm sóc đúng những vị trí quan trọng trên cơ thể, kết hợp sinh hoạt điều độ, là chìa khóa giúp mỗi người giữ gìn sức khỏe và vượt qua mùa đông an toàn.
05/01/2026 09:29:51
Mùa lạnh nên ăn gì để giữ ấm cơ thể?
Khi thời tiết trở lạnh, việc giữ ấm cơ thể là điều rất cần thiết. Bên cạnh việc mặc thêm áo, ăn một số loại thực phẩm cũng sẽ giúp cơ thể giữ ấm tốt hơn.
16/11/2023 18:08:36
Những kiểu tắm vào mùa đông phải bỏ ngay nếu không muốn đột quỵ, vỡ mạch máu não
Tắm là việc cần làm thường xuyên để giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, trong những ngày lạnh, bạn phải thật sự lưu ý bởi tắm sai cách rất dễ gây ra đột quỵ, vỡ mạch máu não, thậm chí tử vong.
17/11/2021 20:41:37
Bài đọc nhiều
Lời khai tài xế ô tô lùi xe khiến 2 phụ nữ thương vong ở Hà Nội, lý do xe lùi nhanh cán qua nạn nhân
Diễn biến mới vụ cướp ngân hàng Gia Lai, hé lộ thông tin về 2 nghi phạm và tình hình truy bắt
Tử vi thứ 6 ngày 30/1/2026 của 12 con giáp: Dậu thảnh thơi, Mão gặp khó
Giá vàng ngày 30/1/2026 lao dốc mạnh, vàng SJC rời xa đỉnh lịch sử
Bộ Quốc phòng Trung Quốc lên tiếng về vụ "ngã ngựa" của hai tướng Trương Hựu Hiệp và Lưu Chấn Lập
"Tổng tài" mắt đỏ hoe khi hầu tòa vụ hành hung tại quán cà phê Times City, Hà Nội