Chế độ ăn
Những thói quen tồi tệ dễ gây bệnh tim mạch ai cũng mắc phải mà không hay biết
Tất cả mọi người đều mong muốn sở hữu một hệ tim mạch khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu như lại mắc phải những thói quen xấu gây hại tim mà không hay biết.
Phụ nữ tuổi trung niên ăn gì để đẹp da chắc xương?
Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.
Có nên kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa ăn hằng ngày?
12/03/2018 14:18
Nhiều người sợ chất béo gây nhiều bệnh nên kiêng ăn hoàn toàn, các chuyên gia cho rằng quan niệm này không tốt, nhất là với trẻ nhỏ.
Thủ phạm khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ
09/03/2018 08:41
Người ngồi nhiều, lười vận động, ăn nhiều chất béo, thường xuyên hút thuốc, uống rượu... dễ bị mỡ máu cao.
4 thực phẩm nên có trong bữa ăn của mỗi gia đình
05/03/2018 15:41
Nước cam, dấm, rượu vang, cà chua giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.
Biết ăn thịt nhiều là không tốt nhưng những người ở độ tuổi này nên thường xuyên ăn hơn
03/03/2018 09:24
Thịt gia cầm và thịt đỏ có chứa các chất hóa học tăng cường tâm trạng trong não, bao gồm serotonin và dopamine, hay còn được gọi là "hoóc-môn hạnh phúc" ở những người trẻ tuổi.
Tại sao ăn nhiều mà vẫn gầy?
28/02/2018 10:22
Tôi là nam, sinh năm 1987, cao 1,65 m, nặng 53 kg, cơ thể rất gầy, dù ăn uống bình thường nhưng hình như không hấp thu tốt.
Video: Ăn gì giúp nhanh lấy lại phom dáng sau Tết
21/02/2018 08:40
Uống sữa chua, trà xanh, ăn nhiều rau củ quả giúp cơ thể thanh lọc, cung cấp chất xơ để giảm cân, theo Eating Well.
Video: Làm thế nào để con không ốm trong ngày lạnh giá?
31/01/2018 14:27
Giữ ấm cho trẻ, tránh tiếp xúc với gió lạnh, cho ăn theo chế độ dinh dưỡng cân bằng để tăng sức đề kháng.
Dấu hiệu bạn đang ăn nhiều thịt
26/01/2018 14:07
Táo bón, thường xuyên cảm thấy đói, quầng thâm dưới mắt, huyết áp cao... là những dấu hiệu cảnh báo bạn ăn nhiều thịt.
Bài đọc nhiều
Phòng gym làm ăn thua lỗ, ông chủ giả vờ tổ chức du lịch rồi lừa bán hơn 30 nhân viên sang Myanmar
CSGT Hà Nội hóa trang "theo dấu" tài xế rời quán nhậu, 30 phút xử lý 10 "ma men"
Dự kiến đến 18/12, CSGT Hà Nội sẽ không ra đường: Hàng triệu tài xế cần cài ngay ứng dụng này
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!