5 lý do bạn nên ngủ khỏa thân

Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.

20/06/2017 14:44:00

Ăn mặn, nhịn tiểu làm thận có sỏi

Lười uống nước, ăn nhiều muối, nhịn tiểu là những thói quen gây nên các bệnh nguy hiểm về thận như sỏi thận, suy thận, tiểu không tự chủ…

20/06/2017 14:40:00

Nên ăn nội tạng động vật thế nào để bảo vệ sức khỏe?

Ở nhiều quốc gia Đông Nam Á, nội tạng động vật được sử dụng rộng rãi, chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, mỗi bộ phận lại ẩn chứa rủi ro khó lường.

20/06/2017 11:34:00

Tiêu chí đánh giá cơ thể nhiễm độc nặng hay nhẹ: Xem xong bạn sẽ biết mình cần phải làm gì

Trong 19 gợi ý sau đây chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn có nguy cơ bị nhiễm độc. Hãy xem để thải độc kịp thời bằng cách sửa những thói quen sai lầm lâu nay mà bạn không biết.

20/06/2017 09:38:00

4 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

Tăng cân, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn chưa đủ rau, hoa quả tươi.

20/06/2017 09:12:00

Thủ phạm gây ung thư vòm họng bạn nên tránh

Rượu, bia, cá muối, dưa muối khú... chứa nitrosamin gây một số loại ung thư trong đó có ung thư vòm họng.

18/06/2017 11:20:00

Rửa thớt bằng nước rửa bát: Sai lầm nghiêm trọng khiến bạn đang rước bệnh cho cả nhà

Thớt có chứa nhiều hơn khoảng 200% vi khuẩn so với bồn cầu, nếu không vệ sinh thớt sạch sẽ là bạn đang rước bệnh cho cả nhà.

17/06/2017 10:52:00

10 câu hỏi giúp bạn tự đánh giá có đang stress nghiêm trọng

Trong 7 ngày gần đây bạn có hay buồn và khóc, tự làm hại chính mình, cười khi có chuyện vui?

16/06/2017 15:23:00

Những điều khủng khiếp có thể xảy ra nếu bạn không vệ sinh lưỡi mỗi ngày

Nếu bạn không dành vài phút trong ngày để vệ sinh lưỡi thì cần thay đổi ngay hôm nay.

16/06/2017 14:07:00

7 dấu hiệu cảnh báo sớm các căn bệnh nguy hiểm: Bạn sẽ hối tiếc vì luôn chủ quan và bỏ qua chúng

Khi gặp tổn thương, cơ thể thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo sớm trên một số bộ phận. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều thiếu quan sát và bỏ qua. Dưới đây 7 dấu hiệu nhận biết một số căn bệnh thường gặp và phương pháp phòng ngừa hiệu quả.

15/06/2017 10:30:00

20 sự thật đáng kinh ngạc về cơ thể con người mà bạn chưa biết

Trái tim đập 35 triệu lần mỗi năm, trong khi chúng ta thở 20.000 hơi thở mỗi ngày.

15/06/2017 09:19:00

Loại nước tự làm trong 2 phút giúp kiểm soát tiểu đường

Với dấm táo, mật ong và bột quế, bạn chế biến thành loại nước giúp kiểm soát tiểu đường hiệu quả.

14/06/2017 10:30:00

Dấu hiệu phân biệt viêm não với viêm màng não

Viêm não và viêm màng não giai đoạn nặng thường gây hôn mê co giật, không điều trị kịp thời dễ tử vong, di chứng.

14/06/2017 08:52:00

Mẹ cứ ngỡ con có lỗ nhỏ ở vành tai là thông minh nhưng sự thật lại rất nguy hiểm

Hiện tượng trẻ sơ sinh có một lỗ nhỏ trên vành tai khiến nhiều mẹ thích thú nhưng thực ra nó có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

13/06/2017 16:04:00

Bắt ung thư "nằm im" suốt 34 năm: 3 bài thuốc viết trong đúng 1 trang vở!

Sau lần phẫu thuật đầu tiên cách đây 34 năm, chị Dư Thị Kim Dung, trú tại ngõ 91, Chùa Láng, Hà Nội hiện vẫn sống chung mạnh khỏe với ung thư như với những loại bệnh mãn tính khác.

13/06/2017 14:33:00

9 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm: Bạn nên biết để loại khỏi thực đơn!

Có những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhưng ăn khi bị ốm lại rất nguy hiểm. 9 món sau đây được khuyên là không nên ăn khi rơi vào trạng thái bị bệnh.

13/06/2017 10:15:00

Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo.

13/06/2017 09:28:00

Mất ngủ, suy nhược thần kinh do stress: Chỉ cần dùng tỏi và hành tây đúng cách

Tỏi và hành tây là những thực phẩm thông thường có chức năng hỗ trợ sản sinh vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ và giảm stress hiệu quả.

12/06/2017 11:26:00