Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.

Lười uống nước, ăn nhiều muối, nhịn tiểu là những thói quen gây nên các bệnh nguy hiểm về thận như sỏi thận, suy thận, tiểu không tự chủ…

Ở nhiều quốc gia Đông Nam Á, nội tạng động vật được sử dụng rộng rãi, chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, mỗi bộ phận lại ẩn chứa rủi ro khó lường.

Trong 19 gợi ý sau đây chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn có nguy cơ bị nhiễm độc. Hãy xem để thải độc kịp thời bằng cách sửa những thói quen sai lầm lâu nay mà bạn không biết.

Tăng cân, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn chưa đủ rau, hoa quả tươi.

Rượu, bia, cá muối, dưa muối khú... chứa nitrosamin gây một số loại ung thư trong đó có ung thư vòm họng.

Thớt có chứa nhiều hơn khoảng 200% vi khuẩn so với bồn cầu, nếu không vệ sinh thớt sạch sẽ là bạn đang rước bệnh cho cả nhà.

Trong 7 ngày gần đây bạn có hay buồn và khóc, tự làm hại chính mình, cười khi có chuyện vui?

Nếu bạn không dành vài phút trong ngày để vệ sinh lưỡi thì cần thay đổi ngay hôm nay.

Khi gặp tổn thương, cơ thể thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo sớm trên một số bộ phận. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều thiếu quan sát và bỏ qua. Dưới đây 7 dấu hiệu nhận biết một số căn bệnh thường gặp và phương pháp phòng ngừa hiệu quả.

Trái tim đập 35 triệu lần mỗi năm, trong khi chúng ta thở 20.000 hơi thở mỗi ngày.

Với dấm táo, mật ong và bột quế, bạn chế biến thành loại nước giúp kiểm soát tiểu đường hiệu quả.

Viêm não và viêm màng não giai đoạn nặng thường gây hôn mê co giật, không điều trị kịp thời dễ tử vong, di chứng.

Hiện tượng trẻ sơ sinh có một lỗ nhỏ trên vành tai khiến nhiều mẹ thích thú nhưng thực ra nó có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

Sau lần phẫu thuật đầu tiên cách đây 34 năm, chị Dư Thị Kim Dung, trú tại ngõ 91, Chùa Láng, Hà Nội hiện vẫn sống chung mạnh khỏe với ung thư như với những loại bệnh mãn tính khác.

Có những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhưng ăn khi bị ốm lại rất nguy hiểm. 9 món sau đây được khuyên là không nên ăn khi rơi vào trạng thái bị bệnh.

Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo.

Tỏi và hành tây là những thực phẩm thông thường có chức năng hỗ trợ sản sinh vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ và giảm stress hiệu quả.