11 thói quen đơn giản giúp bạn khỏe mỗi ngày
Không ngồi một chỗ quá lâu, đi du lịch, uống 2 lít, thậm chí sex... là việc làm đơn giản mỗi ngày giúp bạn khỏe cả về thể chất và tinh thần.
20/08/2016 22:01:00
Uống cà phê vào buổi sáng có lợi - hại ra sao?
Cà phê có tác dụng giúp tỉnh táo nên được nhiều người ưu tiên chọn làm thức uống vào buổi sáng. Tuy nhiên, cà phê bên cạnh đó cũng có thể làm huyết áp tăng đột ngột, khiến nồng độ hormone gây căng thẳng lên cao.
20/08/2016 17:44:00
Nguy hại khôn lường từ thói quen "đêm thức khuya ngày ngủ nướng"
Thức khuya, ngủ ngày làm thay đổi đồng hồ sinh học của cơ thể gây nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau tức ngực, loạn nhịp tim, khó thở...
20/08/2016 16:45:00
Cách làm sạch bàn chải đánh răng hiệu quả
Bàn chải giúp giữ răng trắng bóng, lấy đi mảng bám trong khoang miệng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, chúng có thể gây ra nhiều bệnh răng miệng.
20/08/2016 14:59:00
5 loại nước ép giúp tăng cường năng lượng cả ngày
Thay vì uống cà phê hay trà, bạn có thể chọn các loại nước ép tự nhiên dưới đây, vừa bổ sung năng lượng, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
19/08/2016 23:26:00
7 biểu hiện ở ngực khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên và cách khắc phục
Núm vú thụt, quầng vú to hay ngực không cân xứng… là những vấn đề ở ngực khiến không ít chị em lo lắng. Vậy phải làm sao?
19/08/2016 21:13:00
Mướp đắng: Con dao hai lưỡi đối với sức khỏe
Mướp đắng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng quá lạm dụng sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt người có tiền sử bị gan thận, trẻ em và phụ nữ mang thai.
19/08/2016 16:23:00
Thực đơn lowcarb giúp giảm 5 kg trong một tháng
Ăn ít đường, tinh bột, tăng đạm từ thịt, cá và tăng khẩu phần rau củ quả, bạn giảm cân nhanh.
19/08/2016 15:26:00
Chết vì “thiếu mỡ lợn”... chuyện thật như đùa
Một số người cho rằng mỡ là thứ nguy hại đến sức khỏe và loại bỏ hoàn toàn ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Nhưng hành động đó chẳng khác nào đang đầu độc chính bản thân.
18/08/2016 21:51:00
Tại sao phải ăn uống đúng giờ?
Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng thời điểm ăn uống có ảnh hưởng lớn đến cân nặng, nồng độ cholesterol và lượng hoóc môn insulin.
18/08/2016 18:23:00
10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ
Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.
18/08/2016 16:32:00
Làm mặt nạ kiểu Nhật Bản giúp trẻ lại 10 tuổi sau một tuần
Mặt nạ nước gạo, mật ong và sữa tươi là bí quyết giúp phụ nữ Nhật luôn trẻ trung, xinh đẹp với làn da trắng mịn không tì vết.
18/08/2016 15:06:00
Ngủ khỏa thân giúp ích cho sức khỏe?
Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngủ khỏa thân không chỉ thoải mái mà còn giúp điều chỉnh nhiệt độ da và ngăn cản thức dậy vào giữa đêm, theo Daily Mail.
17/08/2016 18:09:00
Mẹo giúp ngủ sớm dậy sớm sau một mùa hè "chơi bời"
Bạn đã "quen thói" thức khuya dậy muộn trong những ngày hè? Những mẹo này sẽ giúp bạn điều chỉnh lịch sinh hoạt trước thềm năm học mới nhanh chóng!
17/08/2016 17:10:00
Vì sao trẻ sơ sinh có thể chết thảm vì bị... chuột cắn?
Bị chuột cắn có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong. Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng có thật. Đã có những đứa trẻ bị tử vong vì bị chuột cắn.
17/08/2016 16:22:00
8 loại cây giải độc trong trường hợp khẩn cấp
Nếu bị rắn cắn hay ngộ độc thực phẩm, chúng ta có thể sử dụng các loại cây dưới đây để khử độc tức khắc.
17/08/2016 15:07:00
Ăn chay mùa vu lan thế nào tốt cho sức khỏe
Để đảm bảo sức khỏe, người ăn chay nên thiết kế thực đơn có ít nhất 5 phần trái cây và rau củ mỗi ngày nhằm cung cấp đủ chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.
16/08/2016 21:41:00
Cảnh báo những “chất độc” và tác nhân gây bệnh từ bát phở bò
Phở bò là món ăn truyền thống được ưa thích của rất nhiều người, tuy nhiên ít ai biết được nếu không cẩn trọng bát phở bò là tác nhân gây nhiều căn bệnh nguy hiểm.
16/08/2016 18:30:00
Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách
Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp.
16/08/2016 15:35:00
Hy hữu: Nam thanh niên ngã xe máy lòi tim phổi ra ngoài
Sau cú va chạm mạnh với cột mốc bên đường, nam thanh niên bị chấn thương nặng vùng ngực, lộ cả tim, phổi ra ngoài thành ngực.
16/08/2016 00:28:00
Bài đọc nhiều
Tranh cãi cô gái hẹn hò cùng lúc với 2 anh em sinh đôi, công khai kể chuyện giường chiếu
Tử vi thứ 5 ngày 15/10/2026 của 12 con giáp: Tý bị cạnh tranh, Ngọ nhiều lộc lá
Miền Trung vừa trải qua hơn 10 ngày mưa lớn, dự báo sắp đón thêm đợt mưa kéo dài
Khởi tố người đàn ông sát hại nữ sinh Lào trong phòng ký túc xá ở Gia Lai
Ám ảnh vụ con trai đánh tử vong cha ruột rồi ép mẹ lau hiện trường ở An Giang