Thực phẩm giàu chất béo giúp đánh tan mỡ bụng
Nếu muốn giảm mỡ bụng tự nhiên, bạn nên thêm vào các loại thực phẩm béo lành mạnh dưới đây và kết hợp với thói quen tập thể dục thường xuyên.
16/08/2016 00:05:00
Thực hư GS đầu ngành mở bụng nhưng không cắt khối u
Bệnh nhân cho biết đã được GS Hà Văn Quyết phẫu thuật khối u, nhưng 1,5 tháng sau khám lại vẫn thấy u còn nguyên (!?)
15/08/2016 17:47:00
Thực phẩm vàng cho ngày "đèn đỏ"
Con gái thường gặp khó chịu trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng, tuy nhiên nếu ăn uống đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.
15/08/2016 16:46:00
5 thói quen lành mạnh giúp bạn loại bỏ mỡ thừa
Tập thói quen ăn chậm hơn, nhai thức ăn thật kỹ trước khi nuốt, giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn.
15/08/2016 14:14:00
7 "lỗi" ăn sáng có hại cho sức khỏe
Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em.
13/08/2016 16:37:00
Giảm cân hiệu quả với 7 loại trái cây giàu chất xơ
Lựu, bưởi, kiwi, lê, táo hay bơ là những trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao, dưỡng chất quan trọng giúp bạn giảm cân và kiểm soát trọng lượng hiệu quả.
13/08/2016 14:57:00
Ăn gì để tóc ít rụng, mọc nhanh?
"Mùa rụng tóc" đang đến khiến phái nữ hoang mang. Hãy chọn thực phẩm như cá hồi, khoai lang, vừa tốt cho sức khỏe lại khiến tóc nhanh dài, chống lại sự rụng tóc.
12/08/2016 21:09:00
Giảm cân 7 ngày với 7 loại nước uống
Hầu hết các loại nước uống nào có chứa nhiều đường và calo đều gây tăng cân. Vì vậy, khi chọn lựa thức uống để giảm cân, quan trọng là chúng phải không có 2 thành phần kể trên.
12/08/2016 17:42:00
Đồ nướng - Sát thủ giấu mặt gây ung thư dạ dày
"Nghiện" đồ nướng, không ít người đã phải nhập viện điều trị do ngộ độc, thậm chí đó còn là mầm họa gây ung thư dạ dày.
12/08/2016 16:11:00
Bài thuốc chữa dạ dày khiến bệnh nhân "mừng như bắt được vàng"
Một bài thuốc chữa bệnh dạ dày đang được lan tỏa nhanh chóng không chỉ ở Trung Quốc mà còn ra nhiều quốc gia khác. Hãy thử lắng nghe câu chuyện của họ.
12/08/2016 15:46:00
Lý do nên uống một tách trà mỗi ngày
Các nhà khoa học phát hiện chất theaflavins trong trà giúp tăng khả năng đàn hồi và tính linh hoạt của thành mạch đồng thời thúc đẩy lưu thông máu.
11/08/2016 22:03:00
Cách ăn uống và tập luyện phù hợp với từng tạng người
Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều người không để ý.
11/08/2016 14:14:00
Bộ não hoạt động tốt nhất vào thời gian nào trong ngày
Các nhà khoa học phát hiện khả năng ghi nhớ, sự tỉnh táo, độ tập trung cùng các hoạt động trí não của con người đạt đỉnh vào cuối buổi sáng.
10/08/2016 22:30:00
Cách ăn trứng gà có lợi cho sức khỏe
Cách ăn trứng gà tốt nhất vẫn là luộc hoặc chưng, rán chín tới và ăn ngay sẽ không bị hao hụt vitamin.
10/08/2016 21:26:00
9 loại thực phẩm càng ăn càng khiến bạn phải hoa mắt vì đói
Luôn luôn ở trong tình trạng đói? Nguyên nhân rất có thể là do bạn đang ăn nhầm loại thức ăn.
10/08/2016 17:42:00
Những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na
Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh.
10/08/2016 16:26:00
Công dụng tuyệt vời của hạt sen
Hạt sen chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, không chỉ là món ăn ngon mà còn xuất hiện trong các bài thuốc quý.
10/08/2016 16:05:00
10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.
10/08/2016 15:04:00
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu
Người gầy cũng có thể mắc bệnh mỡ máu nếu ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán, muối, uống rượu bia và lười tập thể dục.
09/08/2016 22:22:00
Mẹ Việt tự xịt rửa mũi cho con: Dừng ngay vì hậu quả quá khủng khiếp!
Thấy con sổ mũi, sụt sịt các mẹ Việt sẽ lấy ngay nước muối sinh lý và các dung dịch xịt mũi để xịt cho con mà không biết rằng làm như vậy có thể gây điếc cho con.
09/08/2016 21:25:00
Bài đọc nhiều
Kinh hoàng vụ xả súng tại Quảng trường Thời đại giữa mùa World Cup 2026
Nghệ sĩ Việt bàng hoàng, xót xa trước sự ra đi đột ngột của "hot boy quân đội" Lê Văn Thắng
Tình huống sao Canada gãy chân kinh hoàng, rời sân bằng cáng sau pha bóng triệt hạ
Vén màn "ông trùm" đứng sau Công ty Ravi lừa đảo hợp đồng kỳ nghỉ, biến động mạnh trước khi bị bắt
Bê bối chấn động: Tiền đạo bị bắt khẩn cấp vì nghi án dàn xếp tỷ số vẫn ra sân thi đấu ở World Cup