Giẩm cân
Chỉ cần ăn khoai lang theo đúng cách, bạn sẽ giảm được 2kg/tuần

Chỉ cần ăn khoai lang theo đúng cách, bạn sẽ giảm được 2kg/tuần

22/03/2021 15:00
Chẳng cần nhịn ăn hay kiêng khem khổ sở, bạn vẫn có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang theo hướng dẫn dưới đây.
Người Nhật luôn trẻ lâu và sống thọ hơn hẳn các quốc gia khác: Nhìn 3 điểm 'khác biệt' trong mâm cơm của họ bạn sẽ hiểu

Người Nhật luôn trẻ lâu và sống thọ hơn hẳn các quốc gia khác: Nhìn 3 điểm 'khác biệt' trong mâm cơm của họ bạn sẽ hiểu

22/03/2021 10:42
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao người Nhật luôn trường thọ, trẻ đẹp như vậy không? Hóa ra đều nhờ 3 điều khác biệt trong bữa cơm so với các nước khác.
Giảm 28kg trong 6 tháng, cô gái Tiền Giang khiến những 'ánh nhìn ác ý' trước đây phải tự xấu hổ

Giảm 28kg trong 6 tháng, cô gái Tiền Giang khiến những 'ánh nhìn ác ý' trước đây phải tự xấu hổ

20/03/2021 15:51
Nhận không ít chế giễu vì thân hình mập mạp, Thái Nhi đã có sự lột xác hoàn hảo khiến ai cũng phải ngạc nhiên thán phục.
Mỗi sáng dành thời gian làm 5 việc này, phụ nữ sẽ nhanh chóng giảm cân khỏe đẹp mà không mất công ăn kiêng cực khổ

Mỗi sáng dành thời gian làm 5 việc này, phụ nữ sẽ nhanh chóng giảm cân khỏe đẹp mà không mất công ăn kiêng cực khổ

20/03/2021 11:02
Chuyện giảm cân, giữ dáng sẽ không còn vất vả nếu chị em thực hiện đều đặn 5 thói quen này vào mỗi buổi sáng, dễ làm mà hiệu quả lại cao.
Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày

Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày

18/03/2021 11:32
Bạn có thể giảm 2-4,5 kg một tuần nhưng không nên kéo dài chế độ ăn này vì thiếu chất dinh dưỡng.
Thư Kỳ đã 44 tuổi nhưng vẫn trẻ trung nuột nà nhờ cô luôn làm 4 điều này mỗi ngày

Thư Kỳ đã 44 tuổi nhưng vẫn trẻ trung nuột nà nhờ cô luôn làm 4 điều này mỗi ngày

16/03/2021 09:24
Việc ăn uống và sinh hoạt đúng cách giúp Thư Kỳ giữ được vóc dáng và nhan sắc đáng ngưỡng mộ.
Để giảm cân, chị em cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?

Để giảm cân, chị em cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?

14/03/2021 15:30
Đi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng có tác dụng nâng cao sức khỏe, tạo sự dẻo dai và giảm cân lành mạnh cho chúng ta.
Uống nước lá ổi, lá sen, nước mía ớt chuông... trong 7 ngày giảm luôn 3kg: Chuyên gia nói hãy quên ngay suy nghĩ này đi!

Uống nước lá ổi, lá sen, nước mía ớt chuông... trong 7 ngày giảm luôn 3kg: Chuyên gia nói hãy quên ngay suy nghĩ này đi!

11/03/2021 09:34
Nhiều người muốn giảm cân cấp tốc sau Tết tìm đến lá ổi, lá sen, nước mía ớt chuông và hi vọng đây là cách thần kỳ giúp đánh bay mỡ thừa...