Trước năm 2016, người ta vốn biết đến Park Shin Hye với hình ảnh một cô nàng xinh xắn nhưng có chút mũm mĩm, đôi chân bị giới truyền thông trêu chọc là "chân voi". Nhưng chỉ sau 1 tháng, cô đã giảm được 10kg khiến ai cũng phải bất ngờ.

Nếu muốn hình ảnh của mình thật hoàn hảo trên MXH, bạn không chỉ phải giảm cân mà còn cần phải biết một chút kỹ năng...chỉnh sửa ảnh nữa đấy nhé.

"Tuy 2 chị em ít gặp nhau do chị bận rộn công việc nhưng chị vẫn thường xuyên theo dõi hành trình giảm cân của mình", Mai Hồng Ngọc chia sẻ.

Con gái ai cũng có tố chất làm nữ thần hết đấy, miễn là chịu chăm chút cho bản thân và chịu giảm cân nếu cần.

Nếu không sử dụng dứa một cách khoa học, hợp lý thì đây cũng sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn.

Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.

Thử giảm cân xem nào, biết đâu bạn cũng có cơ hội trở thành hot boy như những anh chàng dưới đây thì sao.

Nếu bạn đang quyết định giảm cân, chắc hẳn bạn đều biết cách duy nhất để làm điều đó là tập luyện và kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng. Tuy nhiên, có một số loại đồ uống làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp bạn giảm cân nhanh hơn bình thường.

Chẳng cần đụng chạm dao kéo làm chi cho mệt, các cô gái chỉ cần giảm cân và chăm sóc bản thân hơn thôi là đã tuyệt lắm rồi.

Trong và sau “kỳ dâu”, lượng estrogen trong cơ thể dao động nhiều, ảnh hưởng đến việc tiêu thụ chất béo. Vì vậy, trong khoảng thời gian này, việc giảm cân bằng cách ăn uống sẽ có hiệu quả hơn và dưới đây là các loại thực phẩm rất có lợi cho việc này.

Người ta nói chưa đến năm 18 tuổi thì không biết con gái xinh hay không mà, nên cứ chờ xem, cô bạn bàn bên mập mạp đen đúa ngày xưa của bạn biết đâu giờ đã thành mỹ nữ rồi.

Và đây chắc chắn là mối quan tâm hàng đầu của mọi bà mẹ bỉm sữa.

Luôn miệng nói rằng mình thích con gái mũm mĩm nhưng lại chia tay để đến với tình mới có thân hình thon gọn.

Nhìn đĩa đồ ăn...y như hàng thật, cư dân mạng ai cũng phải nổi da gà chứ đừng nói là đưa vào miệng.

Nếu gặp được một người yêu bạn thật lòng thì bạn sẽ không cần thay đổi gì cả, nhưng nếu đẹp hơn cũng tốt đúng không!

5 loại nước ép trái cây dưới đây không chỉ giúp chỉ em giảm cân, tiêu hao lượng mà còn giúp chị em thải độc, thanh lọc cơ thể sau những ngày Tết.

Theo các chuyên gia sức khỏe, sẽ rất khó cân bằng lại các chỉ số cơ thể và triệt tiêu được mỡ thừa nếu bạn không điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Thuộc mặt 5 loại gia vị dưới đây thì chị em không lo béo lên sau Tết nữa nhé!