• Xã hội
  • Pháp luật
  • Thế giới
  • Kinh tế
  • Sao 360°
  • Giải trí
  • Gia đình
  • Thể thao
  • Giới trẻ
  • Ôtô - Xe máy
  • Đời sống
  • Công nghệ
  • Podcast

legs up
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 712812

Chỉ thực hiện 1 động tác nằm không trước khi đi ngủ cũng giúp bạn nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng

Bài tập này còn dễ hơn cả plank lẫn squat mà hiệu quả thu về lại khá tương đương, thời gian thực hiện chỉ tốn khoảng 10 phút mỗi tối nên còn chần chừ gì mà không thử nghiệm ngay nhỉ?
23/10/2020 20:36:49
Bài đọc nhiều
Ảnh bài viết
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
Ảnh minh họa
Tỷ phú Hoàng Kiều: "Tôi đi van xin tình địch nhờ trả lại người đàn bà đó về cho mình"
Ảnh minh họa
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Ảnh minh họa
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
Ảnh minh họa
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
Ảnh minh họa
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
  • Trang chủ
  • Video
  • Podcast
  • Xã hội
  • Pháp luật
  • Thế giới
  • Thể thao
  • Kinh tế
  • Giới trẻ
  • Giải trí
  • Gia đình
  • Đời sống
  • Sao 360°
  • Công nghệ
  • Ôtô - Xe máy
Docnhanh - Đọc báo điện tử, Tin tức mới nhất

Vận hành bởi Công ty Cổ phần Truyền thông Kỷ nguyên Việt

Địa chỉ: Số 61, ngõ 39 phố Hào Nam, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội

Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Phan Tất Đức - SĐT: 0965648686 - Email: vieteramediajsc@gmail.com

Giấy phép thiết lập trang Thông tin điện tử trên mạng số 217/GP-SVHTT do Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội cấp ngày 03/6/2025

  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ - Báo cáo - Phản hồi
  • RSS