Lưu thông máu

8 loại thực phẩm ăn trước khi ngủ có thể làm bạn đếm cả nghìn con cừu mà vẫn thao láo

Việc ăn nhiều trước khi đi ngủ khiến cho dạ dày và ruột không có thời gian để tiêu hóa, đặc biệt nếu ăn 5 thực phẩm này thì bạn khó lòng mà đi vào giấc ngủ.

07/04/2021 05:04:37

4 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là 'sát thủ' phá hủy mạch máu, đặc biệt món thứ 3 đã được WHO cảnh báo nguy hiểm từ lâu

Nếu bạn thường ăn uống thừa chất, không lành mạnh, máu có thể "đặc quánh" và làm hại mạch máu, gây bệnh tim mạch, đột quỵ.

10/03/2021 20:49:51

Đây là thứ phá huỷ mạch máu còn nguy hiểm hơn dầu và muối, WHO kêu gọi ngừng ăn nhưng nhiều gia đình vẫn sử dụng mỗi ngày

Mỗi khi nhắc đến bệnh tim mạch, hẳn nhiều người sẽ nghĩ nguyên nhân gây bệnh đến từ thực phẩm nhiều dầu hoặc nhiều muối nhưng còn có một thứ còn nguy hiểm hơn thế.

04/01/2021 13:30:00

Người sống thọ, sống khỏe thường có 'màu đỏ' ở 3 bộ phận này: Bạn xem mình có điểm nào không

Điểm chung thường thấy ở những người sống lâu đó là các cơ quan trong cơ thể thường tương đối khỏe mạnh, tốc độ lưu thông máu tốt, biểu hiện là có màu "đỏ" hồng hào.

06/10/2020 16:46:01

Dù là nam hay nữ, nếu có '2 đỏ' vào buổi sáng và '2 mịn' vào buổi tối thì nên ăn mừng vì bạn đang có mạnh máu khỏe, tuổi thọ sẽ cao nếu duy trì tốt

Một khi mạch máu bị trục trặc thì các bộ phận khác cũng không thể hoạt động trơn tru, đặc biệt với người cao tuổi thì những vấn đề về mạch máu có thể để lại hậu quả nghiêm trọng.

30/08/2020 17:23:58

Ngoài 30 tuổi, phụ nữ nhất định phải ăn các loại rau, quả này hàng ngày để thải độc dưỡng da, tăng cường thể lực và tiêu diệt bệnh tật

Không phải thịt, cá, 9 loại rau quả dưới đây mới là thực phẩm phụ nữ nên ưu tiên hàng đầu nếu muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, xinh đẹp.

23/08/2020 05:40:02

5 thói quen gây hại cho sức khỏe còn hơn cả hút thuốc lá, trong đó nhất định có ngồi 1 chỗ cả ngày

Các chuyên gia cho biết, sở hữu những thói quen xấu này còn nguy hiểm hơn cả việc hút thuốc và giết người nhiều hơn cả căn bệnh thế kỷ HIV.

19/06/2020 21:04:26

Người sống thọ thường xuất hiện 4 dấu hiệu thú vị này trên bàn tay: Thử kiểm tra ngay xem bạn có đủ hay không!

Không phải ngẫu nhiên mà khi chẩn bệnh, các thầy thuốc xưa thường cầm tay bắt mạch, bàn tay thật sự có thể miêu tả về tình trạng thể chất của một người.

23/05/2020 15:14:39

Những người sống thọ thường có thói quen tắm rửa sạch sẽ 4 phần này trên cơ thể mỗi ngày: Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm này không

Tuy tắm rửa là một việc ai cũng phải làm hàng ngày, nhưng ít người biết rằng tắm 4 bộ phận này càng kỹ thì sức khỏe lẫn tuổi thọ sẽ ngày một tốt hơn.

13/04/2020 15:07:24

Người sống thọ thường có chung 3 dấu hiệu nhỏ này trên bàn chân: Hãy kiểm tra xem mình có đủ hay không!

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, ở bàn chân có nhiều huyệt vị quan trọng, liên quan đến lục phủ ngũ tạng, thông suốt từ trong ra ngoài vì vậy có thể thông qua nó để biết cơ thể có khỏe mạnh hay không, thậm chí cho chúng ta biết được tuổi thọ của mình.

03/03/2020 23:17:27

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn.

03/12/2019 20:30:46

Chỉ kiễng chân 3 phút mỗi ngày, bạn không ngờ mình lại nhận được 5 lợi ích tốt cho sức khỏe

Hành động nhỏ nhưng lại cực kỳ hữu ích trong cuộc sống, nhất là đối với sức khỏe đó bạn nhé.

13/03/2018 15:27:43

Thực hư "vòng thần kỳ" chỉ cần đeo vào cổ là chữa đủ thứ bệnh đang được rao bán

Vòng đeo cổ có khả năng trị huyết áp, hỗ trợ lưu thông máu, điều hòa nhịp tim, trị đau vai gáy… là những lời quảng cáo có “cánh” về loại vòng này trên mạng.

06/01/2016 18:14:52

Vì sao không nên chườm đá khi gặp chấn thương

Trong nhiều trường hợp, chườm đá khi bị thương khiến máu khó lưu thông, khiến quá trình phục hồi bị kéo dài và không hiệu quả.

12/11/2015 18:22:20