Với mong muốn giảm cân, đặc biệt là giới trẻ đã lựa chọn chế độ nhịn ăn gián đoạn một một cách nghiêm ngặt, tuy vậy không phải ai cũng biết đến hậu quả của nó.

Ngoài hôi miệng, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, người nhịn ăn còn đối diện với nhiều nguy hại cho sức khỏe khác.

Khám nghiệm tử thi liên quan tới giáo phái khuyến khích nhịn đói đến chết ở Kenya cho thấy một số bị thiếu nội tạng, dẫn tới nghi ngờ lấy nội tạng trái phép, giới chức điều tra thông báo.

Tám thi thể mới được khai quật trong rừng Shakahola ở miền đông Kenya hôm Thứ Tư, nâng số người chết trong một giáo phái ủng hộ việc nhịn ăn cực độ lên con số 98 người.

Một mục sư ở Mozambique, đông nam châu Phi, đã tử vong sau khi cố gắng bắt chước việc nhịn ăn 40 ngày theo Kinh thánh của Chúa Giê-su.

Nhiều người cho rằng nhịn tối đem lại hiệu quả giảm cân. Đặc biệt đối với chị em muốn giữ vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, nhịn ăn tối sai cách không những không giảm cân mà còn gây hại.

Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.

Một trong những cách mà được nhiều người áp dụng là nhịn ăn để giảm cân. Như mới đây MC, diễn viên Thanh Vân Hugo đã thực hiện nhịn ăn 26 tiếng và trước đó ca sĩ Hiền Thục. Biện pháp này có nên áp dụng, dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng.

Liệu rằng cách này có giúp giảm cân được không đây?

Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.

Em là nữ muốn giảm cân, nhiều người khuyên nhịn ăn tối rồi uống nước đi ngủ sẽ giảm cân nhanh. Xin hỏi bác sĩ có đúng không?

Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.

Nếu nhịn ăn quá lâu, đường máu hạ, huyết áp tụt có thể nguy hiểm đến tính mạng. Trước đó, dư luận ồn ào về việc ông "vua cafe Việt" Đặng Lê Nguyên Vũ đã theo học một lớp thiền 49 ngày, chỉ cần uống nước mè đen mà vẫn khỏe mạnh và chữa được bệnh.

Từng có không ít người tin rằng nhịn ăn có thể giúp chữa được "bách bệnh" và làm theo mà chưa hề hiểu rõ về phương pháp này. Thực sự nhịn ăn có thể trị bệnh hay không? Liệu có những rủi ro nào kèm theo?

Bạn có bao giờ nghĩ việc bỏ đói bản thân mỗi ngày hay một vài ngày trong tuần là một điều đúng đắn chưa? Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên bạn không nên nhịn ăn tuy nhiên điều đó đôi khi sẽ giúp bạn rất nhiều nếu bạn biết áp dụng nó một cách khéo léo đấy. 

Akahi Ricardo và Camila Castello chỉ ăn một chút rau quả vào ba lần cố định trong tuần, còn lại không động đến thức ăn, chỉ tập trung điều hòa hơi thở.

Trong thực tế, việc nhịn ăn có thể giúp phát triển tế bào não và tăng cường trí não, giúp nhớ được lâu hơn.

Chứng bệnh lạ khiến cô gái nôn bất kể thứ gì mình ăn.