Bánh mì là thực phẩm có thể khiến chỉ số đường huyết cao, ăn nhiều dễ dẫn tới tăng cân mất kiểm soát và béo phì.

Đặc biệt là khi chúng ta toàn hít ngửi mùi đồ ăn thơm.

Em 29 tuổi cao 1,63 m nặng 49 kg, hơi gầy mà không thể tăng cân, da mặt xanh xao, máu kinh ra nhiều.

Nước ngọt có ga là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như béo phì, sâu răng, tiểu đường, tim mạch, bệnh thận, gout, loãng xương, thậm chí ảnh hưởng đến bệnh hen và hệ thống sinh sản.

Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực sự đã khiến bạn tăng cân vùn vụt, đặc biệt buổi tối, nhưng không phải lúc nào bạn cũng nhận biết được điều đó.

Vay 10 triệu đồng phải trả từ 200.000-300.000 đồng/ngày. Còn vay theo tháng, cứ 10 triệu đồng thì trả lãi từ 1,4-1,8 triệu đồng/tháng. Cuối năm, tín dụng đen lại bùng phát, đánh vào nhu cầu cần tiền của nhiều người.

Hàng ngàn hộ dân trồng hoa ở các tỉnh miền Trung đang điêu đứng trước nguy cơ trắng tay vì cơn lũ dị thường gây ngập úng, làm thiệt hại hàng trăm hecta hoa tết.

Tăng cân quá nhanh và quá nhiều khiến các người đẹp Việt mất đi vóc dáng chuẩn, làn da cũng gặp nhiều vấn đề.

Bé trai thứ hai nhà tôi hơi nhỏ, 4 tuổi cao 98 cm, nặng 16 kg. Làm sao giúp bé tăng cân và chiều cao?

Những người muốn tăng cân khỏe mạnh, không lo biến chứng, nên lựa chọn các loại thực phẩm như trứng, chocolate đen, bơ đậu phộng vào thực đơn hàng ngày.

Ăn sáng là cách thúc đẩy quá trình tăng cân tự nhiên, lành mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng đã đề xuất 6 thực đơn dành cho những người gầy muốn tăng cân.

Giá mà đàn ông cũng phải chửa để họ hiểu cảm giác khi từ 48 kg với thân hình S-line, họ tăng tới 60 kg thậm chí 70 kg, 80 kg, nhìn không khác gì heo nái chuẩn bị lên lò thịt.

Ăn rau tốt cho sức khỏe và cân nặng là một niềm tin lâu đời. Nhưng theo sự phát triển của thị trường thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, những thực phẩm dinh dưỡng này cũng đã trở nên không còn như trước.

Những loại trái cây như bơ, chuối, chà là, nho khô… không chỉ cung cấp năng lượng, giúp bạn khỏe khoắn mà còn khiến bạn tăng cân do chứa nhiều đường tự nhiên.