Chiều cao đã ngừng phát triển khi giai đoạn dậy thì kết thúc, vậy các phương pháp và bài tập tăng chiều cao có hữu ích cho những bạn sau tuổi 21 không?
Nếu bạn đang cảm thấy tự ti với chiều cao của bản thân và thường ngại ngùng mỗi khi chọn trang phụ để đi dự sự kiện. Đừng lo, bởi nếu biết một số mẹo nhỏ dưới đây, vấn đề của bạn chắc chắn sẽ phần nào được khắc phục.
Nhiều lý do khiến nhiều chàng trai chỉ sở hữu một chiều cao khiêm tốn, tuy nhiên, nếu biết cách phối đồ với những tips hợp lý, bạn vẫn có thể tự tin sải bước 'chuẩn như soái ca'.
Chàng trai này khá bất mãn với chiều cao của mình, nhất là mỗi khi đứng hôn bạn gái nên mới đòi đi kéo chân. Người qua đường tốt bụng bày cho anh chàng một cách hôn để vừa không phải chịu đau lại chẳng tốn tiền.
Mục tiêu đến năm 2030, chiều cao của đàn ông Việt Nam 18 tuổi đạt 168,5 cm và nữ 157,5 cm, tăng 4 cm so với hiện nay.
Do hormone và cơ thể phát triển khác nhau lúc dậy thì mà nam giới thường cao hơn phụ nữ.
Thực phẩm là lựa chọn hàng đầu và cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả nhất.
Con trai tôi 9 tháng tuổi, nặng 8,7 kg, cao 70 cm, xin hỏi bé có bị thấp hơn chuẩn phát triển theo tuổi không?
Nhiều bậc phụ huynh sai lầm khi nhồi nhét cho con mọi lúc mọi nơi mong con cao lớn mà không biết đến thời điểm vàng cần "bón thúc" nên lùn vẫn hoàn lùn.
Con gái tôi 17 tuổi, nặng khoảng 42 kg, cao 1,53 m, xin hỏi cháu còn cao lên được nữa không?
Củ cải, trứng, rau bina, sữa chua, thịt gà là những thực phẩm giàu dưỡng chất giúp xương chắc khỏe, thúc đẩy chiều cao phát triển hiệu quả.
Bé trai thứ hai nhà tôi hơi nhỏ, 4 tuổi cao 98 cm, nặng 16 kg. Làm sao giúp bé tăng cân và chiều cao?
Bữa sáng thông thường của gia đình người Nhật rất phong phú với một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát canh và một ít cơm.
Sữa chua, rau bina, bông cải xanh, cà chua, khoai tây, trái cây bổ sung các vitamin thiết yếu giúp xương tăng trưởng chắc khỏe và đạt chiều cao tối đa.
Đối với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới thì người VN thấp hơn đến khoảng 13,1 cm đối với nam và 10,7 cm đối với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm.