Tốt cho sức khỏe

4 loại thực phẩm nên ăn ít vào buổi tối, vừa nuôi dưỡng dạ dày vừa gia tăng tuổi thọ

Nếu ăn quá nhiều 4 loại thực phẩm sau đây vào buổi tối thì cơ quan tiêu hóa sẽ phải làm việc lâu hơn, dễ gây ảnh hưởng tới nội tiết tố theo thời gian.

22/03/2021 04:22:49

4 đồ uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn đang quyết định giảm cân, chắc hẳn bạn đều biết cách duy nhất để làm điều đó là tập luyện và kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng. Tuy nhiên, có một số loại đồ uống làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp bạn giảm cân nhanh hơn bình thường.

23/03/2020 18:37:29

Nhụy hoa vị thuốc giá hơn nửa tỷ đồng một kg

Nhụy hoa nghệ tây còn gọi là saffron, được đông y xem như vị thuốc an thần, hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giá gần 700 triệu đồng một kg.

15/11/2018 23:10:23

Ăn gan lợn thế nào để tốt cho sức khỏe

Không nên xào chung gan với giá đỗ; cho trẻ nhỏ ăn gan ít nhất một tuần hai lần để bổ sung vitamin A.

09/05/2018 17:38:32

Ăn đúng thực phẩm để giảm nhức mỏi mắt trong ngày hè

Làm việc căng thẳng hoặc thường xuyên tiếp xúc với máy tính sẽ khiến cho bạn thường xuyên cảm thấy nhức mỏi mắt.

20/04/2018 22:06:46

'Yêu' thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cặp đôi làm "chuyện ấy" điều độ, phù hợp với lứa tuổi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

03/01/2018 21:45:06

Tiêu chảy đôi khi tốt cho sức khỏe

Tiêu chảy có phải là triệu chứng của bệnh hay không? Quan niệm xưa nay cho rằng tiêu chảy cũng là cách giúp cơ thể thải độc tố và đôi khi tốt cho cơ thể, miễn là tiêu chảy ở mức độ nhẹ.

18/06/2017 01:21:00

Clip: Điều gì xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày

Ăn trứng mỗi ngày giúp bạn bảo vệ tim mạch, ngăn chặn ung thư và làm chậm quá trình lão hóa, theo Bright Side.

05/06/2017 15:55:00

Thực hư việc “ăn gỉ mũi rất tốt cho sức khỏe”

PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai bật cười khi tiếp nhận thông tin này.

18/05/2017 03:52:00

Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm

Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.

16/04/2017 18:20:00

10 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như bạn lầm tưởng

Hiện nay rất nhiều loại thực phẩm được gắn mác hữu cơ, ít béo, không đường hoặc tự nhiên, nhưng chúng không tốt như bạn tưởng mà còn gây hại.

10/04/2017 22:30:00

Làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần trong tuần sẽ tốt cho sức khỏe?

Theo Time, các nghiên cứu đã cho thấy tình dục giúp bạn có vòng eo thon hơn, trái tim khỏe hơn và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú thấp hơn.

15/03/2017 22:40:00

Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục

Sức khoẻ tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống và là một vấn đề tế nhị. Để chăm sóc tốt sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục thì chế độ ăn uống thích hợp và những thực phẩm qua khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng.

18/01/2017 15:16:00

Sự thật bất ngờ: Hát trong khi tắm rất tốt cho sức khỏe

Hát trong khi tắm là một thói quen mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể về tinh thần, thể chất mà không phải ai cũng biết.

10/06/2016 00:07:00

Thực hư dầu thực vật tốt cho sức khỏe

Ăn dầu thực vật, cơ thể giảm lượng chất béo hòa tan và cholesterol nhưng không có tác dụng hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch hoặc tăng tuổi thọ.

14/04/2016 22:50:23

Húng quế giúp chống ung thư, ngừa sỏi thận...

Lá húng quế có đặc tính kháng viêm giúp phòng chữa nhiều vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, viêm đường hô hấp…

15/05/2015 18:01:11