vương khang
Từ 100 kg, chàng trai Hàn lột xác thành “hot boy 6 múi”
Từ một anh chàng hơn 100 kg, Jung Gun Chul lột xác trở thành chàng trai có thân hình 6 múi chuẩn vận động viên thể hình khiến nhiều cô gái "phát cuồng".
Những điều kỳ diệu khi tập thể dục ở tuổi nghỉ hưu
Không chỉ là các nghiên cứu mà chính cuộc sống của những người chăm luyện tập ngay khi bước vào tuổi nghỉ hưu đã cho thấy những tác dụng kỳ diệu của thể dục đối với sức khỏe.
Những tác hại bạn phải đối mặt khi tập thể dục quá nhiều
10/06/2017 10:22
Những người thường xuyên tập thể dục từ 2 tiếng đồng hồ trở lên có thể gây nguy hiểm, nhiều hơn là đem lại lợi ích, cho cơ thể của mình.
Nhân viên văn phòng chỉ đi bộ 600 bước chân một ngày
16/05/2017 16:11
Khảo sát của Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM cho thấy nhiều nhân viên văn phòng hàng ngày chỉ đi bộ khoảng 600 bước chân.
Điều kỳ diệu cho cơ thể nhờ 10.000 bước đi mỗi ngày
11/05/2017 14:59
Thiếu hoạt động thể chất là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong trên toàn thế giới. Có một số lợi ích về sức khoẻ mà bạn có thể có được từ hoạt động thể chất và nó có thể giúp rất lớn cho sức khỏe, đó là đi bộ.
Cách tăng cơ bắp và tăng cường sức khỏe mà không cần tập thể dục
02/05/2017 09:53
Các nhà khoa học đang nghiên cứu một loại thuốc bắc chước tác dụng của việc tập thể dục, không những giúp tạo cơ bắp mà còn tăng cường sức khỏe.
Video: Những động tác thể dục bạn thường tập sai
24/04/2017 10:10
Nhiều động tác thể dục tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng, khiến việc tập luyện không đạt hiệu quả cao.
Đi tập thể dục, tá hỏa phát hiện thi thể trên cây
13/04/2017 11:14
Người dân đi tập thể dục tá hỏa bỏ chạy hô hoán khi phát hiện thi thể đàn ông treo cổ trên cây bên đường.
Mất trắng 2 tỷ đồng cho buổi tập thể dục buổi sáng
14/03/2017 19:20
Đi thể dục buổi sáng về, chủ tiệm vàng tá hỏa phát hiện mất tài sản khoảng 2 tỷ đồng...
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim khi tập thể dục
20/02/2017 18:14
Đổ mồ hôi khi tập thể dục là chuyện bình thường. Nhưng nếu đó là mồ hôi lạnh kết hợp với cảm giác buồn nôn, bạn cần kiểm tra lại sức khỏe tim mạch.
Bài đọc nhiều
Vụ nữ sinh người Mỹ gốc Việt tử vong ở tư thế treo ngược trước ngày cưới: Hung thủ ra tay như thế nào ở nơi có 75 chiếc camera giám sát?
Clip sốc: Mỹ nam Vbiz bị đồng nghiệp đạp thẳng vào mặt, người trong cuộc nói 1 câu chấn động
Nguyên nhân diễn viên Huỳnh Anh Tuấn bị đột quỵ, cấp cứu trong tình trạng nguy kịch
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đột quỵ
Đang ngồi nhậu trong nhà, người đàn ông nghi trúng đạn tử vong