vương khang
Sai lầm khiến việc tập thể dục không đạt hiệu quả
Bạn vẫn tập thể dục đều đặn nhưng lại không giảm cân, cơ thể không săn chắc, thậm chí sức khỏe suy giảm. Vậy nguyên nhân là gì?
Tập thể dục thay đổi cơ thể như thế nào?
Tập thể dục đều đặn có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, làn da được cải thiện, não bộ hoạt động nhanh và giảm cân hiệu quả.
Sau khi tập thể dục, có nên uống rượu bia?
14/02/2017 18:26
Thói quen sau khi tập thể dục xong rủ nhau làm vài ba cốc rượu hay ly bia, có thể tác động tiêu cực tới hiệu suất tập luyện.
Tập thể dục ăn uống thế nào cho khỏe mà không béo?
10/02/2017 10:17
Em sợ bị mập, xin hỏi nên tập thể dục bao nhiêu thời gian và vào buổi nào trong ngày là hợp lý?
17 tuổi làm sao tăng chiều cao?
06/01/2017 14:41
Con gái tôi 17 tuổi, nặng khoảng 42 kg, cao 1,53 m, xin hỏi cháu còn cao lên được nữa không?
Chuyện gì xảy ra khi tập thể dục buổi sáng mà không uống nước?
05/01/2017 09:02
Không uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng, cơ thể sẽ bị mất nước nhiều khiến máu đặc lại, lâu dầu dễ dẫn đến bệnh tim hoặc bệnh về mạch máu não.
Cặp song sinh mũm mĩm tập thể dục hút 3,8 triệu lượt xem
03/01/2017 19:46
Nhiều dân mạng hài hước nhận định chuyện sẽ chẳng có gì đáng nói nếu hai "tiểu mập" này không quyết định tập thể dục giảm cân.
Tập thể dục có lợi cho "chuyện ấy" hay là làm cho nó trở nên tồi tệ hơn?
05/12/2016 10:45
"Chuyện ấy" tốt cho bạn nhưng đó là khi bạn tập luyện đúng cách, phù hợp sức khỏe và kết hợp các hoạt động khác một cách lành mạnh, hiệu quả.
Clip hài: Khi ông bố tập thể dục cùng con gái
29/11/2016 09:36
Các bạn luôn tò mò không biết các ông bố tập thể dục cùng con gái sẽ như thế nào, xem clip dưới đây sẽ rõ.
Điều gì xảy ra nếu bạn thức dậy sớm hơn một tiếng
28/11/2016 06:48
Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho tâm trạng, sức khỏe.
Bài đọc nhiều
Vụ nữ sinh người Mỹ gốc Việt tử vong ở tư thế treo ngược trước ngày cưới: Hung thủ ra tay như thế nào ở nơi có 75 chiếc camera giám sát?
Clip sốc: Mỹ nam Vbiz bị đồng nghiệp đạp thẳng vào mặt, người trong cuộc nói 1 câu chấn động
Nguyên nhân diễn viên Huỳnh Anh Tuấn bị đột quỵ, cấp cứu trong tình trạng nguy kịch
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đột quỵ
Đang ngồi nhậu trong nhà, người đàn ông nghi trúng đạn tử vong