vương khang
Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
Nữ chính khách bị sa thải vì tập thể dục trong nhà tang lễ
Nữ chính khách trẻ tuổi người Nga tên Anastasia Myakina, vừa bị sa thải vì đăng video ghi lại cảnh cô tập thể dục trong nhà tang lễ lên trang Instagram cá nhân.
Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục 30 phút mỗi ngày
13/10/2016 14:27
Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ cần 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn hơn.
Tại sao bị chóng mặt, khó thở khi tập thể dục
04/10/2016 08:22
Mỗi khi tập thể dục, nhất là các động tác quay mặt, em cảm thấy chóng mặt, đôi khi khó thở.
Hy hữu: Bị cá trê 2kg rơi trúng mặt khi đi tập thể dục
15/09/2016 08:00
Một phụ nữ ở Mỹ không may bị thương trên đường đến phòng tập thể dục sau khi một con cá trê 2kg bất ngờ từ trên trời rơi xuống và đáp trúng mặt cô.
7 thói quen khó thực hiện buổi sáng nhưng cực kỳ có lợi
10/09/2016 07:01
Các nhà nghiên cứu của Đại học Leipzig (Đức) kết luận rằng, những người dậy sớm vào buổi sáng thường sống chủ động và thành công hơn.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
09/09/2016 15:18
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
5 thói quen lành mạnh giúp bạn loại bỏ mỡ thừa
15/08/2016 07:14
Tập thói quen ăn chậm hơn, nhai thức ăn thật kỹ trước khi nuốt, giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn.
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu
09/08/2016 15:22
Người gầy cũng có thể mắc bệnh mỡ máu nếu ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán, muối, uống rượu bia và lười tập thể dục.
Người ngồi nhiều tập thể dục thế nào thì tốt
01/08/2016 18:20
Một nghiên cứu mới cho thấy bạn tập thể dục chăm chỉ 60-75 phút mỗi ngày sẽ đẩy lùi gần như hoàn toàn tác hại của thói quen ngồi 8 tiếng.
Bài đọc nhiều
Cập nhật vụ lật tàu ở Quảng Ninh: Vớt được 34 thi thể, Phó Thủ tướng trực tiếp đến hiện trường
Vụ lật tàu Vịnh Hạ Long: Bé trai thoát chết thần kỳ sau 4 giờ mắc kẹt trong khoang kín
Clip hiện trường vụ lật tàu ở vịnh Hạ Long khiến hàng chục người chết và mất tích
Mưa giông bất ngờ ở Hà Nội: Tôn bay, kính vỡ, người đi xe máy bị hất văng
Phát ngôn gây sốc của 1 Em Xinh: "Tôi cực kỳ thích đẻ, thích đau đớn và bị hành khi mang thai"