-
Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào?
-
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng
-
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn
-
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội
-
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất
-
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ
-
Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm"
-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
Giới trẻ
25/03/2025 06:15Thêm lý do để uống cà phê và ăn trái cây hàng ngày
Công bố trên tạp chí y học BMJ Open, nghiên cứu của nhóm tác giả dẫn đầu bởi Đại học Y học cổ truyền Thành Đô (Trung Quốc) chỉ ra trái cây và các thực phẩm giàu chất xơ khác, cũng như sữa và cà phê, có thể giúp đẩy lùi chứng ù tai.

Ù tai là vấn đề đặc trưng bởi việc nghe thấy những âm thanh tiếng vo ve mà không cần kích thích thính giác từ bên ngoài.
Vấn đề này có thể gây nhiều phiền toái, căng thẳng cho người bệnh, làm tăng nguy cơ trầm cảm, rối loạn lo âu, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống.
Dữ liệu dịch tễ học gần đây cho thấy tỉ lệ mắc chứng ù tai trên toàn cầu là khoảng 14,4% ở người trưởng thành và 13,6% ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Theo Sci-News, nguồn gốc của chứng ù tai vẫn chưa được xác định và liên quan đến nhiều yếu tố.
Nhưng một số nhà nghiên cứu cho rằng chứng này có liên quan đến rối loạn chức năng thần kinh hoặc các vấn đề về tuần hoàn ở tai trong, hoạt động bất thường của tế bào thần kinh ở các đường dẫn thính giác trung tâm hay hoạt động bất thường ở một số vùng não.
Chế độ ăn uống được cho là có thể giúp cải thiện các vấn đề trên, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc chứng ù tai hoặc giảm nhẹ vấn đề ở người đã mắc bệnh.
Nhóm nghiên cứu Trung Quốc đã tổng hợp dữ liệu từ hơn 300.000 người để thử xác định cụ thể các loại thực phẩm có tiềm năng đem lại lợi ích.
Các yếu tố bao gồm carbohydrate, caffeine, trứng, trái cây, chất xơ, chất béo, thịt, protein, đường, cá, rau và sữa được xét đến trong chế độ ăn của những người này.
Kết quả cho thấy một số thứ thực sự liên quan đến việc giảm tình trạng ù tai.
Mức giảm lên tới 35% ở những người thường xuyên tiêu thụ trái cây, 9% đối với chất xơ nói chung, 17% đối với sữa và các sản phẩm từ sữa, 10% đối với lượng caffeine tiêu thụ.
Nguồn caffeine chính mà mọi người thường tiêu thụ là cà phê và trà.
"Cơ chế cơ bản chính có thể liên quan đến tác dụng bảo vệ của những thực phẩm này đối với mạch máu và dây thần kinh, cũng như đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của chúng" - các tác giả giải thích.
Theo Anh Thư (Nld.com.vn)








- Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào? (08/10/25 23:20)
- Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng (08/10/25 23:04)
- Chị dâu ly hôn, đến ngày chị ấy dọn ra khỏi nhà tôi mới biết chồng mình không hề đơn giản (08/10/25 22:57)
- Xử lý người đưa tin trên Tiktok xuyên tạc vụ thảm án Đồng Nai (08/10/25 22:45)
- Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn (08/10/25 22:21)
- Cảnh tượng "nghẹt thở" sau Tết đoàn viên (08/10/25 22:15)
- HLV Kim Sang-sik nói thẳng về bê bối của ĐT Malaysia, nêu ra điều cực kỳ quan trọng cho ĐT Việt Nam (08/10/25 22:00)
- Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội (08/10/25 21:40)
- Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất (08/10/25 21:20)
- Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải giấu vội khi bị quay đến (08/10/25 21:12)




