-
VIDEO: Khoảnh khắc đáng yêu mà bộ đội và người dân dành cho nhau tại điểm tập kết tối Sơ duyệt A80
-
Vụ thi thể trẻ sơ sinh tại con hẻm ở TPHCM: Chế tài nào xử lý người mẹ?
-
Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ
-
Tử vi thứ 5 ngày 28/8/2025 của 12 con giáp: Sửu khó chịu, Tị gặp điềm lành
-
Cọc gỗ đóng thẳng xuống hàng loạt ngôi mộ, người dân bức xúc
-
Cuộc sống mẹ đơn thân sang chảnh của Miss Audition Ngọc Anh trước khi bị bắt
-
Bắt Miss Auditon Ngọc Anh
-
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki
-
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM
-
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm
-
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người Mỹ cướp cửa hàng vàng ở Đà Nẵng
-
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9
-
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che kín mặt, âm thầm bảo vệ an ninh cho buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành
-
Hà Nội tạm cấm, hạn chế phương tiện tại 3 tuyến đường từ 28/8 đến 5/9
-
30 phút đào bớt đất cứu 2 cán bộ bị nhà sập đè khi đang giúp dân di dời
-
Bộ Chính trị yêu cầu một bộ sách giáo khoa thống nhất trên toàn quốc
-
Tin vui về thời tiết Hà Nội "chiều lòng" người dân đi xem sơ duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Chiến sĩ trẻ nén nỗi đau mất cha, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ A80
-
Cận cảnh: Lực lượng Công binh tất bật rà phá bom mìn, đảm bảo an toàn tuyệt đối trước buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành A80
-
Đây là vị trí hàng chục điểm gửi xe gần khu vực diễu binh nhất, người dân phải xem ngay
Lối Sống
19/09/2023 14:163 loại trà mà tế bào ung thư sợ nhất: Giúp 'quét rác' cho cơ thể, ức chế vi khuẩn, đẩy lùi mầm bệnh
1. Trà đen
Trà đen được làm từ lá của một loại cây bụi có tên là Camellia sinensis. Loại trà này có chứa caffeine, các chất kích thích và các chất chống oxy hoá. Trà đen có thể được uống nóng hoặc uống lạnh.
Để sản xuất trà đen, người ta cho lá trà tiếp xúc với không khí ẩm, giàu oxy (quá trình oxy hoá) để biến lá trà từ màu xanh lục sang màu nâu sẫm đen. Các nhà sản xuất trà có thể kiểm soát được quá trình oxy hoá. Trà đen là loại trà trải qua oxy hoá hoàn toàn, còn trà xanh có chung nguồn gốc nhưng không bị oxy hoá.
Trà đen giàu caffeine, có thể làm tăng hưng phấn cho trung tâm thần kinh trong cơ thể. Loại trà này còn có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất cho cơ thể, trì hoãn sự lão hoá. Uống trà đen thường xuyên còn có thể cải thiện hiệu quả bệnh ung thư.

2. Trà ô long
Trà ô long là một loại trà truyền thống của Trung Quốc. Để sản xuất trà ô long, người ta sẽ để héo lá trà tươi, cho đến khi độ ẩm giảm xuống dưới 55% trọng lượng ban đầu. Những chiếc lá héo sau đó được cuộn và nghiền để bắt đầu quá trình lên men polyphenol. Trong quá trình này, catechin được chuyển đổi thành theaflavins và thearubigin.
Sau đó, trà được sao để chấm dứt quá trình oxy hoá và làm khô lá. Quá trình này tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng cho trà ô long. Một tách trà ô long có chứa một lượng nhỏ canxi, magie, kali. Nó cũng chứa khoảng 38mg caffeine và một số chất chống oxy hoá mang lại lợi ích cho sức khoẻ.
Trong một số phân tích, các nhà phân tích phát hiện những người thường xuyên uống trà ô long có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 25%. Đồng thời khả năng họ tử vong do ung thư chỉ bằng một nửa so với những người ít hoặc không uống trà ô long.

Các nhà khoa học tin rằng, chất chống oxy hoá có trong trà ô long có thể giúp ngăn ngừa đột biến tế bào dẫn đến ung thư trong cơ thể. Polyphenol trong trà cũng có thể làm giảm tốc độ phân chia tế bào ung thư. Trong những năm qua, đã có nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như: Ung thư phổi, thực quản, gan, trực tràng… đối với những người uống trà ô long thường xuyên.
Ngoài hỗ trợ phòng chống ung thư, trà ô long còn mang lại một số lợi ích khác như: Giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ tiểu đường, cải thiện chức năng não, tăng cường sức mạnh của răng và xương, hỗ trợ hệ thống miễn dịch…
Trà ô long có thể giúp điều hoà lipid máu hiệu quả, cải thiện hiệu quả tình trạng mỡ máu cao trong cơ thể, loại bỏ độc tố, đồng thời có tác dụng làm đẹp.
3. Trà xanh
Trà xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Đối với bệnh nhân ung thư, trong cơ thể có một số độc tố nhất định nên uống trà xanh để cải thiện là một lựa chọn tốt.
Trà xanh rất giàu polyphenol có tác dụng giúp đầu óc minh mẫn. Các hợp chất trong trà xanh có thể giúp ức chế vi khuẩn trong cơ thể hiệu quả và không gây hại cho hệ thực vật có lợi.

Theo báo cáo đăng trên tạp chí Oral Oncology (Mỹ) năm 2021, các nhà nghiên cứu Mỹ phân tích 19 nghiên cứu với 4.675 người cho thấy, uống trà xanh có tác dụng bảo vệ và ngăn ung thư miệng. Một phân tích khác trên 51 nghiên cứu với 1,6 triệu người ở Mỹ cũng cho thấy, trà xanh giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, nhất là ở nam giới và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Người mắc ung thư có thể uống trà xanh để hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe tổng thể. Uống trà xanh còn giúp sảng khoái tinh thần, loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Theo Ứng Hà Chi (Phụ Nữ Số)








- VIDEO: Khoảnh khắc đáng yêu mà bộ đội và người dân dành cho nhau tại điểm tập kết tối Sơ duyệt A80 (07:29)
- Vụ thi thể trẻ sơ sinh tại con hẻm ở TPHCM: Chế tài nào xử lý người mẹ? (07:12)
- Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ (07:07)
- Gần 20 người thương vong trong vụ xả súng tại trường học ở Minneapolis (07:01)
- Miền Bắc nắng nhẹ trước khi mưa lớn trở lại (46 phút trước)
- Mourinho nhận trái đắng ở Champion League (1 giờ trước)
- Linh Ngọc Đàm bất ngờ lên tiếng drama trà xanh 4 năm trước: "Chị Trâm cho tôi xem thư tình của anh T và chị HT!" (1 giờ trước)
- YouTube sa đà vào AI, tự ý chỉnh sửa video của người dùng (1 giờ trước)
- Các hãng đua giảm giá giải quyết hàng tồn kho VIN 2024 (1 giờ trước)
- Giá vàng hôm nay 28/8: Vàng trong nước đắt hơn thế giới 21 triệu đồng/lượng (1 giờ trước)