-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
-
Vợ chồng cãi nhau vì cái máy rửa bát 11 triệu: Đoạn tin nhắn tiết lộ một vấn đề đáng suy ngẫm
-
Thời điểm Apple ra mắt iPhone 17
-
Cận cảnh khán đài 30.000 chỗ ngồi tại Quảng trường Ba Đình phục vụ đại lễ Quốc khánh 2-9
-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Lối Sống
19/08/2023 09:364 sai lầm khi tắm khiến bạn dễ 'đoản mệnh'
1. Đi tắm khi đang ốm
Người bị ốm, cảm cúm thường có thân nhiệt cao hơn bình thường. Do đó, việc tắm khi bị sốt rất nguy hiểm, có thể làm tăng nguy cơ đột tử rất cao. Lúc này, cơ thể tương đối yếu, việc tắm có thể gây cảm lạnh, khiến tình trạng sức khỏe và cơn sốt trở nên trầm trọng hơn do sức đề kháng yếu.
Nếu ở trong hoàn cảnh này, bạn nên nghỉ ngơi thay vì đi tắm. Nếu cảm thấy bí bách, bạn có thể dùng khăn ấm để lau người. trong trường hợp phải tắm rửa khi đang ốm thì nên dùng nước ấm để tắm. Hơi nóng sẽ giúp chất độc trong cơ thể người bệnh được đào thải ra ngoài thông qua da. Hơn nữa hơi ấm cũng giúp người bệnh giảm đờm, loại bỏ cảm giác khó chịu ở mũi và tinh thần được thư giãn.
Không nên nước lạnh bởi có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng và kéo dài. Bởi tính hàn của nước lạnh khiến các triệu chứng lâu giảm sốt, ho, sổ mũi, cơ thể thêm mệt mỏi và giảm năng lượng. Đặc biệt lưu ý khi đang bị ốm, chúng ta không nên tắm lâu, lau thật khô người sau khi tắm, phải đảm bảo phòng tắm khép kín, tránh gió lùa.
2. Đi tắm ngay khi vừa ăn no
Đi tắm ngay sau khi ăn no là thói quen của nhiều người trong mùa hè bởi sau khi ăn cơm, cơ thể sẽ tiết mồ hôi nhễ nhại, gây khó chịu. Việc đi tắm ngay sau đó sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn. Thế nhưng đây lại là thói quen đoản mệnh mà nhiều người không hay biết.
Sau khi ăn là thời điểm phần lớn máu trong cơ thể chúng ta dồn xuống dạ dày. Việc tắm lúc này sẽ khiến các mạch máu trong toàn bộ cơ thể giãn ra, điều này sẽ làm tăng lượng máu lưu thông trên da và cơ, ảnh hưởng lớn đến tiêu hóa, gây khó tiêu và các triệu chứng khác.
Theo tiến sĩ, bác sĩ Swathi Reddy tại Bệnh viện Motherhood Hospitals, Bengaluru, Ấn Độ, tắm ngay sau khi ăn gây hại cho quá trình tiêu hóa. Có thể dẫn đến khó chịu và co thắt dạ dày, chứng khó tiêu hoặc đau bụng. Thay vào đó, hãy tắm sau bữa ăn từ 1-2 tiếng, bởi lúc này thức ăn trong dạ dày đã được xử lý, cơ thể đã hấp thụ được một số chất dinh dưỡng và nạp đủ năng lượng, có thể giảm áp lực cho hệ tiêu hóa và máu lẫn hệ thống tuần hoàn.
3. Tắm ngay sau khi tập thể dục
Việc vận động nhiều khiến cơ thể bị toát mồ hôi nên nhiều người thường lựa chọn hình thức tắm ngay sau đó để thư giãn. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Sau khi tập thể dục, các mao mạch trên cơ thể chúng ta vẫn đang giãn nở. Nếu tắm ngay vào thời điểm này sẽ khiến khí lạnh xâm nhập, rất bất lợi cho sức khỏe. Nguy hiểm hơn, đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra đột quỵ vì cơ thể lúc này đang thiếu nước, tim đập nhanh hơn bình thường. Do đó, sau khi vận động mạnh hoặc tập thể dục xong, tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi khoảng 15 – 30 phút cho cơ thể điều hòa lại rồi hẵng đi tắm.
4. Tắm đêm
Mùa hè nóng nực, nhiều bạn thường có thói quen tắm vào ban đêm với suy nghĩ tắm lúc này sẽ khiến cơ thể thoải mái và có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Tắm đêm rất dễ khiến cơ thể bị trúng gió hoặc cảm lạnh vì tắm lúc này sẽ khiến các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm. Với những người huyết áp thấp, tắm đêm sẽ gây nên hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ và tử vong.
PN (SHTT)








- Cụ bà nghỉ hưu năm 86 tuổi, rước đuốc Thế vận hội năm 109 tuổi, giờ ra sao? (49 phút trước)
- Lộ danh tính mỹ nam vừa chia tay Song Hye Kyo liền quay sang yêu đương đồng tính? (50 phút trước)
- Ngày 19/8, đồng loạt khởi công, khánh thành hàng trăm công trình quy mô lớn (52 phút trước)
- Các chủ xe Honda này được đền 200 triệu đồng/người vì một tính năng giúp tiết kiệm xăng bị lỗi (56 phút trước)
- Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát" (1 giờ trước)
- Tesla Cybertruck làm bia tập bắn cho Không quân Mỹ (1 giờ trước)
- Subeo - con trai 15 tuổi của Cường Đô La vào tập đoàn gia đình, giữ hàng loạt vị trí khó tin (1 giờ trước)
- Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet (1 giờ trước)
- Barca tặng người hùng thời Hansi Flick cho Al Nassr của Ronaldo (1 giờ trước)
- Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80 (1 giờ trước)




