Bí quyết sống thọ

Phương pháp trường sinh của Ấn Độ: Chỉ mất 10 phút mỗi ngày để thực hiện

Sử dụng phương pháp Ayurveda cổ đại của người Ấn Độ có thể cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn, và nó mất không quá 10 phút mỗi ngày.

29/05/2017 17:22:00

10 danh y đại sư Trung Quốc tiết lộ công thức sống khỏe: Xem một lần, ứng dụng cả đời

Người Trung Quốc chú trọng cách dưỡng sinh chủ động, tức là chăm sóc sức khỏe nghiêm túc khi đang khỏe mạnh. Vừa không tốn tiền, lại có thể tự thực hiện theo nhu cầu của bản thân.

18/05/2017 23:01:00

Tư thế ngủ giúp bạn trẻ mãi không già

Ngủ cố định ở một vị trí, đặt chiếc gối dưới cánh tay và đầu gối, kê chiếc khăn dưới đầu... giúp ngăn ngừa sự lão hóa.

17/05/2017 15:54:00

Cặp song sinh 103 tuổi sống thọ nhờ... cả đời "kiêng" phụ nữ

Hai cụ ông Pieter và Paulus Langerock, cặp song sinh nam già nhất thế giới còn sống vừa nâng ly để kỷ niệm 103 năm gắn bó với nhau vào ngày 8/7 vừa qua.

10/07/2016 16:34:00

Cuộc sống đẹp như mơ ở ngôi làng có 300 người hơn trăm tuổi

Ăn cá cơm biển, cây hương thảo và dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi là những thói quen giúp dân làng Acciaroli (Italy) sống lâu.

11/04/2016 15:59:22

Ăn cay sống lâu

Nghiên cứu của nhóm chuyên gia dinh dưỡng thuộc ĐH Y khoa Harvard tại TP Boston (Mỹ) cho thấy việc dùng ớt và thực phẩm có vị cay khác trong bữa ăn thường ngày góp phần kéo giảm nguy cơ tử vong sớm vì những bệnh tật như ung thư và tim.

07/08/2015 21:38:54

Bí quyết đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu của Đại học Nam California (Mỹ) tiết lộ chế độ ăn cắt giảm số lượng calo của 5 ngày liên tiếp trong một tháng sẽ giúp bạn sống lâu hơn.

19/06/2015 22:31:44

Bí quyết bất ngờ giúp bạn sống lâu

Đậu phộng là loại thực phẩm quen thuộc với người dân Việt Nam. Nếu thường xuyên sử dụng, bạn có thể kéo dài 5-6 năm tuổi thọ.

09/03/2015 17:54:00