Bí quyết sống thọ
Trang 1
Người sống thọ khỏe mạnh đều có 6 thói quen: Hóa ra để sống lâu lại không hề vất vả
Nhiều người muốn sống khỏe mạnh nhưng lại không tìm ra giải pháp tốt nhất để áp dụng. Đây chính là gợi ý giúp bạn, hãy thực hiện càng sớm càng tốt.
25/01/2021 17:53:07
Bữa ăn của 7 người sống thọ trên 100 tuổi, hóa ra toàn những món ăn rất bình dân
Những người sống thọ trên 100 tuổi từ khắp nơi trên thế giới trong danh sách dưới đây đã chia sẻ bí quyết sống khỏe đều đến từ thói quen ăn uống hàng ngày và thói quen tập thể dục.
26/12/2020 21:37:42
Cụ bà 107 tuổi nhưng trẻ như 67 tuổi, bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là 3 điều này
Cụ Trương năm nay 107 tuổi, tinh thần rất minh mẫn, cụ chia sẻ bí quyết trường thọ không phải do tập thể dục nhiều, mà là nằm ở 3 điều này.
07/11/2020 23:30:31
Bốn quy tắc vàng khi ăn giúp bạn sống thọ
Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.
07/11/2020 21:53:53
'Ngôi sao' trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ
Một trong 10 cụ bà cao tuổi nhất Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 tuổi khiến báo giới nước này cảm thấy vô cùng đáng tiếc. Tuy nhiên điều quý báu mà cụ để lại chính là bí quyết trường thọ được con gái nuôi của cụ chia sẻ.
29/10/2020 14:05:38
Bốn thói quen khi ăn của người sống thọ
Không cần phải mua thực phẩm đắt tiền, chỉ thay đổi cách ăn cũng giúp bạn sống khỏe mạnh hơn.
28/10/2020 18:11:20
Chuyên gia y học Nhật Bản đã 70 tuổi nhưng sức khỏe vẫn như 20 tuổi, bí quyết của ông vô cùng đơn giản
Bác sĩ Yasuji Ebe đã nói rằng, ở tuổi 70, ông vẫn giữ được thân hình như khi 20 tuổi, chiều cao của ông không hề bị suy giảm, răng còn nguyên vẹn, bí quyết rất đơn giản...
17/10/2020 21:44:37
Giải mã chế độ ăn của người dân trên đảo trường thọ ở Nhật
Ở hầu hết các nước, tỷ lệ người trăm tuổi chỉ chiếm 10-20 trên 100.000 dân. Con số này ở hòn đảo Okinawa (Nhật) là 40-50.
13/10/2020 22:22:14
Người sống thọ, sống khỏe thường có 'màu đỏ' ở 3 bộ phận này: Bạn xem mình có điểm nào không
Điểm chung thường thấy ở những người sống lâu đó là các cơ quan trong cơ thể thường tương đối khỏe mạnh, tốc độ lưu thông máu tốt, biểu hiện là có màu "đỏ" hồng hào.
06/10/2020 16:46:01
Hầu hết người có tuổi thọ cao đều thích ăn 3 loại thực phẩm này
Tuổi thọ của một người liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Người sống lâu thường thích ăn 3 loại thực phẩm này, nếu muốn sống lâu, bạn cũng có thể thử.
28/08/2020 16:46:49
Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhật
Nếu muốn khỏe mạnh, bạn không nên đi chạy, không dùng thuốc ngay khi ốm hay cố gắng làm người tốt.
29/07/2020 16:29:53
Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được
Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài.
27/07/2020 17:32:02
9 đặc điểm thường thấy ở nhóm người 'miễn nhiễm ung thư'
Nếp sống lành mạnh như không thức khuya, không ăn quá nhiều thịt... sẽ khiến bạn tránh xa được các căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.
17/07/2020 22:05:06
Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọ
Có số giờ làm việc cao bậc nhất thế giới nhưng người dân Hong Kong vẫn có tuổi thọ trung bình cao, lên tới 84 tuổi.
13/07/2020 23:25:43
5 bí quyết ăn uống trường thọ đang trở thành 'trend': Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu?
Sau đây là 5 bí quyết ăn uống đang trở thành "trend" (xu hướng) lựa chọn thực phẩm trên thế giới, bạn hãy thử tham khảo và ứng dụng phù hợp.
30/06/2020 21:01:11
Nhóm người sống thọ luôn giữ nguyên tắc '3 phút vàng' khi đun nước, ăn, ngủ, đánh răng: Độc đáo và bổ ích đến mức ai cũng muốn làm theo
Theo các bác sĩ nổi tiếng Trung Quốc, nếu bạn nắm vững nguyên tắc "3 phút vàng" dưới đây thì bạn có thể gặt hái được nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe và tuổi thọ.
08/05/2020 16:42:12
Những người phụ nữ sống thọ và trẻ lâu thường dậy sớm làm 4 việc và thực hiện nguyên tắc '3 ÍT - 3 NHIỀU' này khi ở tuổi 45
Theo Y học Trung Quốc, 45 tuổi được mệnh danh là "thời kỳ hoàng kim của việc duy trì sức khỏe" bởi sau tuổi này sức khỏe chúng ta ngày một giảm sút và nhanh lão hóa hơn.
06/04/2020 15:49:58
10 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ
Hãy đừng bỏ lỡ nhiều cách để tăng tuổi thọ từ những người sống lâu nhất trên thế giới.
20/12/2019 15:00:03
4 đặc điểm cho thấy bạn là một quý ông sống thọ điển hình: Ai chưa có thì nên phấn đấu
Theo đuổi tuổi thọ cao là mục tiêu sống của hầu hết mọi người, nhưng không phải ai cũng làm được. Đây là 4 tiêu chí để có một sức khỏe tốt, nền tảng sống lâu của quý ông.
28/10/2019 17:00:35
Dù đàn ông hay phụ nữ, nếu 3 bộ phận này trên cơ thể có biểu hiện hồng hào thì chứng tỏ sẽ sống thọ
Có thể nói, sống trường thọ là ước muốn của rất nhiều người, và nếu người nào may mắn sở hữu những nét đặc biệt này, chắc chắn sẽ sống lâu, sống khỏe mạnh.
14/10/2019 15:10:39
Bài đọc nhiều
Mang lệnh truy nã vẫn giả danh công an lừa đảo 65 tỷ đồng
Atletico Madrid hủy diệt Barcelona với tỷ số khó tin
HLV Arteta nói gì sau khi Arsenal trải qua 90 phút bất lực trước Brentford?
Sự mâu thuẫn giữa Trấn Thành và Trường Giang về việc chửi thề trong điện ảnh
Chuyện ấm lòng ngày giáp Tết: Hai người phụ nữ Hà Tĩnh trả lại túi vàng trị giá hơn 30 triệu đồng