Với nhiều người, bình nước cá nhân là không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày để bổ sung nước khi đi tập thể dục, đi học, đi làm... Nhưng bạn có chắc rằng bình nước của mình hoàn toàn sạch sẽ, không có vi khuẩn?

Bạn có thể bị khô da, tổn thương cổ họng, suy thận nếu chỉ uống nước khi cảm thấy khát.

Theo Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ, đừng bao giờ lựa chọn các loại nước uống dưới đây vì chúng sẽ làm chậm đồng hồ sinh học và phá hủy giấc ngủ của bạn.

Đây là 5 thời điểm đơn giản nhất giúp bạn ghi nhớ mốc uống nước để nuôi cơ thể. Nếu uống đủ nước, cơ thể nhận được rất nhiều lợi ích. Thiếu nước sẽ gây ra nhiều bệnh.

Mỗi trận đấu bóng đòi hỏi các cầu thủ phải có rất nhiều sức chịu đựng, thể lực bền vững. Vì vậy, họ cần đảm bảo bổ sung nước đầy đủ cả trước, trong và sau khi thi đấu.

Dân văn phòng cứ tự hỏi vì sao làm việc mãi không tập trung, cơ thể lại mệt mỏi... đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước đấy!

Rất ít người đến phòng tập thể dục hoặc ăn bữa tối mà không uống một ít nước. Tuy nhiên, tiêu thụ chất lỏng quá nhiều có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ, nên cắt giảm lượng chất lỏng dư thừa trong ngày để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Uống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, uống nước là việc đơn giản nhưng nếu muốn khỏe bạn phải uống khoa học. Uống đúng thời điểm, uống đúng nhu cầu thì mới có thể phòng tránh bệnh tật.

Chỉ cách trung tâm TP HCM qua bờ sông Sài Gòn, bán đảo Thanh Đa lại như miền quê với những cánh đồng lúa chín vàng đang vào mùa gặt.

Việc điều chỉnh tổng vốn đầu tư ban đầu từ 19.000 tỷ đồng lên 47.000 tỷ đồng nhưng chưa được Quốc hội thông qua chủ trương đầu tư đã khiến dự án tuyến đường sắt đô thị (metro) số 1 (Bến Thành – Suối Tiên) lâm vào tình trạng nợ nần do khó khăn trong công tác giải ngân vốn ODA.

Tượng đài ở Bắc Kạn bị trẻ làm gãy, tượng đài ở Đắk Nông dừng thi công vì chất lượng kém... chỉ là hai trong nhiều sự cố gần đây. 

Vẫn đang xây dựng dở dang nhưng một số tòa nhà chung cư ở Hà Nội đã cho thuê mặt bằng tại khối đế để kinh doanh thương mại, tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn.

Nhà máy Thủy điện Hòa Bình, Lọc dầu Dung Quất, đường dây 500KV, cầu Mỹ Thuận, hầm Thủ Thiêm… là những biểu tượng cho sự chuyển mình của đất nước sau 30 năm.

Sau 136 năm xây dựng nhà thờ Đức Bà (TP.HCM) vẫn mang dáng dấp uy nghi nhưng thực tế nhiều hạng mục của nhà thờ đã xuống cấp. Hầu hết mái ngói các gian nhà thờ đã hư hại.

Đề cử công trình của năm thuộc hệ thống giải Ashui Awards đa dạng từ nhà ở, công viên đến nhà cộng đồng... Mỗi công trình đều có ngôn ngữ kiến trúc độc đáo và tính ứng dụng cao.

Đang tháo gỡ giàn giáo, một nam công nhân bất ngờ bị rơi xuống mái toà nhà bên cạnh, tử vong tại chỗ.

Sau 4 năm hoạt động, Nhà máy đạm Ninh Bình thua lỗ lên tới hơn 2.000 tỷ đồng. Máy móc nhà máy luôn trong tình trạng hư hỏng, hàng hóa tồn kho.