Năm món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết

Ăn trái cây kèm sữa hay cơm rang từ đồ thừa hôm trước vào buổi sáng là những điều bạn không nên làm.

31/10/2020 08:21:41

Đây là 7 món 'bổ tựa nhân sâm' mà bác sĩ khuyên nên ăn vào bữa sáng để vừa ngừa bệnh lại giảm cân

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.

14/10/2020 08:11:48

Món ăn sáng 'tàn phá' sức khoẻ, tránh ngay trước khi quá muộn

Sữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên, ăn uống không đúng cách sẽ khiến sức khỏe bị "tàn phá" nghiêm trọng.

10/09/2020 06:33:03

Ăn trứng gà vào bữa sáng 'bổ tựa nhân sâm' nhưng chỉ cần phạm 1 trong 4 sai lầm này khi chế biến cũng đủ khiến gia đình bạn có nguy cơ nhập viện

Trứng gà dù ngon lành, bổ dưỡng nhưng lại nằm trong danh sách "Những thực phẩm dễ nhiễm khuẩn hoặc gây ngộ độc nếu chế biến sai cách"...

20/08/2020 10:40:53

Dùng cùng một nguyên liệu để làm nhưng mẹ trẻ vừa bưng bữa sáng lên đã khiến con hớn hở còn bố hậm hực

Nhìn bữa sáng "phân biệt đối xử" một cách trắng trợn của mẹ, ai cũng thương thay cho ông bố.

13/05/2020 09:15:59

5 loại thực phẩm bác sĩ khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào cũng có thể ăn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bác sĩ khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng.

25/03/2020 10:30:00

Ăn sáng mà cứ chọn món nhanh gọn như thế này, cơ thể bạn sẽ uể oải, mắc bệnh mãn tính lúc nào không hay

Bữa sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày, bởi nó cung cấp năng lượng khởi đầu cho ngày mới. Có một số thực phẩm chỉ làm bạn no bụng nhưng lại khiến cơ thể mệt mỏi, về lâu dài còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và tăng cân.

13/02/2020 09:09:04

Ngày Tết nếu ăn sáng theo cách này bạn sẽ tăng cân vù vù

Chỉ cần một chút thay đổi trong bữa ăn sáng có thể làm rối tung đồng hồ sinh học của bạn.

21/01/2020 11:30:56

Những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng

Bạn nên ăn những thực phẩm dưới đây để có một bữa sáng bổ dưỡng.

19/12/2019 09:30:04

Video: Voi lao vào khách sạn cướp bữa sáng của khách

Nhiều thực khách sợ hãi tới mức bất động khi những con voi tiến đến bàn cướp đồ ăn và xô đổ cốc đĩa.

13/12/2019 21:19:58

Bữa sáng có thật là bữa ăn 'quan trọng nhất trong ngày'?

Điều "hiển nhiên" mà bao người công nhận lâu nay hóa ra lại được sáng tác bởi những nhà bán ngũ cốc ăn sáng.

14/11/2019 08:00:15

Cô nàng 'nóng bỏng' khoe tự làm bánh mì ăn sáng nhưng chi tiết này mới khiến dân tình 'đỏ mặt'

Cô hot girl xinh đẹp tay cầm bữa sáng gây xôn xao cộng đồng mạng.

19/10/2019 22:16:13

BS nhắc nhở: Ăn mãi 6 món này trong bữa sáng, cơ thể không sớm sinh bệnh mới là chuyện lạ!

Có những món ăn tưởng là lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai thời điểm lại có thể mang đến những hiểm họa khôn lường. 6 món ăn sau có thể sinh bệnh nếu ăn vào bữa sáng.

07/11/2018 15:43:57

Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?

Về chất lượng, bữa điểm tâm phải đủ 4 thành phần dinh dưỡng là đạm, đường, béo, chất khoáng và vitamin.

23/04/2018 09:54:01

Ăn sáng: 1 bát bún, 1 gói xôi, 1 gói ngũ cốc hoặc chỉ ăn hoa quả - Đúng hay sai?

Các món ăn sáng phổ biến như bún, phở, xôi, bánh cuốn… liệu có đáp ứng đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hay không?

28/03/2018 14:30:14

Thiết kế bữa sáng no bụng đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Buổi sáng ăn nui nấu với thịt gà và rau củ, tráng miệng với chuối xiêm, bánh flan, sữa hoặc cà phê.

08/01/2018 09:00:43

Ăn một bát phở sáng bạn nên nhịn muối một ngày

Nhu cầu cơ thể con người chỉ cần ăn 1-2 g muối một ngày, tuy nhiên trong một bát phở trung bình đã có 3-5 g muối.

26/12/2017 10:03:03

Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.

07/11/2017 08:14:20