bữa sáng
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chỉ ăn trứng trong bữa sáng?
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu bạn chỉ ăn sáng bằng loại thực phẩm này trong thời gian dài sẽ gây hại cho đường ruột, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.
Bữa sáng được coi là 'vua' của các bữa ăn trong ngày, vậy nên chọn gì để tốt cho sức khỏe
Sau giấc ngủ dài, cơ thể bạn như một cỗ máy cần được "khởi động" đúng cách, và bữa sáng chính là chìa khóa quan trọng cho một ngày làm việc hiệu quả.
Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?
02/11/2024 18:31
Một số người chọn bỏ bữa sáng hoặc không ăn sau bữa trưa (bỏ ăn tối) để giảm cân. Vậy cách làm nào có hại cho sức khỏe hơn?
Ăn sáng theo 4 kiểu này kích thích tế bào ung thư, đáng tiếc 90% người Việt phạm phải mỗi ngày
02/03/2024 09:42
Duy trì chế độ ăn sáng kiểu độc này này trong thời gian dài sẽ khiến bạn phải đối mặt với vấn đề béo phì, thậm chí ung thư.
Nhịn ăn sáng nguy hiểm thế nào?
26/02/2024 09:51
Cuộc sống và công việc bận rộn có thể khiến nhiều người bỏ qua việc ăn sáng mà không biết thói quen này gây hại cho sức khỏe.
Ăn cháo trắng vào bữa sáng - Lợi ít hại nhiều
18/11/2023 15:40
Cháo trắng thích hợp với người bị cảm sốt, có chức năng tiêu hóa kém nhưng nếu ăn trong thời gian dài dễ gây thiếu hụt chất.
Món bánh ăn sáng làm từ nguyên liệu quen thuộc, vừa ngon lại có tác dụng bảo vệ mắt
15/11/2023 05:15
Bánh ngô là món bánh ăn sáng dễ làm lại giàu dưỡng chất.
Món ăn sau bữa sáng nên tránh để giảm cân
01/10/2023 06:33
Sau bữa sáng, rất nhiều người có thói quen ăn vặt, tuy nhiên, nếu đang trong chế độ giảm cân thì bạn nên tránh một số món ăn sau đây.
Ăn xôi buổi sáng tiện lợi nhưng 5 nhóm người sau nên tránh
30/09/2023 14:10
Nhiều người nhất là các bạn trẻ có thói quen ăn xôi buổi sáng. Họ có thể mang xôi tới công ty, lớp đúng tiêu chí nhanh, tiện, rẻ.
Gợi ý bữa sáng nhanh gọn, đủ chất cho trẻ đến trường
06/09/2023 11:27
Việc chuẩn bị bữa sáng cho trẻ tới trường là mối quan tâm của nhiều phụ huynh. Làm thế nào để nấu được các món ăn sáng đủ chất, ngon miệng và nhanh chóng?
Bài đọc nhiều
Người đàn ông bị sét đánh tử vong ở Bắc Ninh: Đoạn clip khiến nhiều người hoảng sợ
Tử vi thứ 4 ngày 16/7/2025 của 12 con giáp: Mùi mệt mỏi vô cùng, Tuất lộc lá đầy mình
Sao nữ hạng A là "ca lạ" của Vbiz: 13 năm không đóng phim vẫn hot, đàn em chẳng dám "soán ngôi"!
Cảng hàng không quốc tế Nội Bài lên tiếng về ổ bánh mì 208 nghìn đồng
Công an Thanh Hóa thông tin khám nhà trùm giang hồ Ý "ẻng"