bữa sáng
Những món ăn không nên kết hợp với nhau

Những món ăn không nên kết hợp với nhau

05/07/2023 13:35
Bạn không nên ăn cam quýt cùng sữa, thịt nguội với phô mai để tránh gây hại cho sức khỏe.
Đừng ăn xôi hay bún phở, 6 món ăn sáng này mới là chân ái cho sức khỏe

Đừng ăn xôi hay bún phở, 6 món ăn sáng này mới là chân ái cho sức khỏe

13/06/2023 10:05
Người Việt vẫn thường sử dụng xôi, bún, phở hay bánh mì lề đường nhằm mục đích no bụng. Tuy nhiên, những món ăn này vẫn chưa phải sự lựa chọn tốt nhất cho cơ thể để ăn sáng.
4 kiểu kết hợp trong bữa sáng hủy hoại sức khỏe

4 kiểu kết hợp trong bữa sáng hủy hoại sức khỏe

21/04/2023 07:31
Ăn sáng không đúng cách có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm liên quan tới dạ dày, gan, thận.
Ăn những thực phẩm này vào buổi sáng hại cơ thể như ‘uống thuốc độc’

Ăn những thực phẩm này vào buổi sáng hại cơ thể như ‘uống thuốc độc’

10/04/2023 14:01
Những món ăn nhiều người Việt thường xuyên ăn vào buổi sáng, thậm chí ‘nghiện’ mê mẩn lại là ‘thuốc độc’ đối với cơ thể.
Bánh mỳ-trứng-sữa khi kết hợp sẽ có một cặp đôi hoàn hảo cho bữa sáng nhưng có một món 'đại kỵ' nhiều người vẫn dùng

Bánh mỳ-trứng-sữa khi kết hợp sẽ có một cặp đôi hoàn hảo cho bữa sáng nhưng có một món 'đại kỵ' nhiều người vẫn dùng

30/03/2023 09:43
Bánh mì, trứng, sữa là những thực phẩm rất phổ biến, hay được sử dụng trong bữa sáng. Tuy nhiên có một “cặp đôi” các chuyên gia khuyên không nên kết hợp bởi sẽ không tốt cho cơ thể.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân

Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân

22/12/2022 07:22
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
5 món ăn sáng khiến chị em nhanh già, làn da xuống cấp ngay cả khi đang ở tuổi 20

5 món ăn sáng khiến chị em nhanh già, làn da xuống cấp ngay cả khi đang ở tuổi 20

06/12/2022 09:58
Ăn sáng không đúng cách, đúng món có thể khiến bạn ngày càng già đi trông thấy so với những người cùng tuổi. Dưới đây là một số thói quen ăn sáng có thể là "thủ phạm" khiến da lão hóa nhanh hơn mà bạn nên tránh.
Bỏ bữa, nhịn và ăn các bữa quá gần nhau có thể làm tăng nguy cơ tử vong

Bỏ bữa, nhịn và ăn các bữa quá gần nhau có thể làm tăng nguy cơ tử vong

01/12/2022 14:49
Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng của Mỹ, chỉ ăn một bữa mỗi ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở người Mỹ trưởng thành từ 40 tuổi trở lên.