bữa sáng

7 tác hại bất ngờ khi ăn bánh mì vào bữa sáng thường xuyên, ngay cả bác sĩ tiêu hóa Nhật Bản cũng khuyên hạn chế

Bánh mì là món ăn quen thuộc buổi sáng của nhiều người nhưng thường xuyên ăn bánh mì mỗi sáng có thể gây ra không ít bất lợi cho sức khỏe.

10/09/2022 21:20:18

Những thực phẩm siêu bổ nhưng ăn buổi sáng lại thành ‘thuốc độc’

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

23/01/2022 15:10:40

Ăn 3 món này vào bữa sáng, sớm muộn cũng tắc mạch máu não, đột quỵ: Nhiều người Việt vẫn vô tư ăn

Bữa sáng khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo, nó cũng cung cấp năng lượng cần để hoàn thành công việc. Đó là một trong những lý do tại sao bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

29/12/2021 17:43:03

5 món ăn sáng khiến đường huyết tăng vọt, gây biến chứng tim mạch và mạch máu não

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân đái tháo đường, nếu bệnh nhân không nghiêm khắc trong quá trình ăn kiêng, luôn tiêu thụ những món có hàm lượng đường và muối cao có thể khiến đường huyết tăng vọt, khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

09/12/2021 14:05:10

4 kiểu ăn sáng tế bào ung thư rất thích, nhiều người ăn hàng ngày mà không biết

Nếu còn ăn sáng thường xuyên với những món này thì bạn nên thay đổi ngay từ hôm nay để tế bào ung thư không có cơ hội xâm nhập.

02/12/2021 16:19:36

Uống nước chanh vào buổi sáng rất tốt nhưng uống trước hay sau khi ăn sáng mới đúng: Chuyên gia giải thích

Thời điểm uống nước chanh có ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả cũng như vấn đề sức khỏe.

21/11/2021 15:05:38

Còn duy trì 10 hành động này sau bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn tối, chẳng sớm thì muộn tử thần sẽ 'gọi tên' bạn!

Tuyệt đối cấm kị nhưng hàng triệu người vô tư thực hiện, gây nên hậu quả khôn lường!

31/10/2021 21:30:48

Chuyên gia dinh dưỡng: Loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng đa số mọi người đều bỏ qua vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Người thường xuyên bỏ bữa sáng có thể phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe. Mặc dù là bữa ăn quan trọng nhưng đa số chúng ta đều bỏ qua việc thêm rau xanh vào thời điểm ăn sáng.

28/10/2021 17:48:30

Buổi sáng thèm đến mấy cũng tuyệt đối không ăn 4 loại quả này khi vừa ngủ dậy

Ăn trái cây rất tốt nhưng một số loại quả dưới đây lại không phù hợp để tiêu thụ khi bạn vừa ngủ dậy vì lúc này bụng đang rỗng, ngược lại nếu ăn vào buổi tối lại đem về rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

08/10/2021 16:59:36

9 món cứ ăn vào buổi sáng cũng là cách thải độc gan '0 đồng', đỡ mọi bệnh tật

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.

02/10/2021 20:48:35

Những loại nước uống ngay sau khi thức dậy buổi sáng không khác gì 'tự tìm đến cái chết'

Uống một ly nước ấm sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo và dễ bắt nhịp với ngày mới hơn nhưng nếu vô tư uống một số loại nước sau đây khi vừa thức dậy lại có thể khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

26/09/2021 15:46:22

Bữa sáng đặc biệt quan trọng với sức khỏe, dù đói bụng đến mấy cũng đừng chạm vào 2 loại thực phẩm này: Ăn thế tự hại thân!

Bữa sáng cung cấp năng lượng và dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể hoạt động trong một ngày dài. Vì thế đừng bỏ bữa hay ăn sáng qua loa. Đặc biệt, bạn cần tránh xa 2 loại thực phẩm này vào bữa sáng để đảm bảo sức khỏe.

10/08/2021 13:39:20

Bỏ bữa sáng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thay đổi của cơ thể khi bạn không bắt đầu ngày mới với một bữa ăn lành mạnh.

02/08/2021 18:26:52

6 kiểu ăn sáng gây hại sức khỏe vô cùng, nên từ bỏ càng sớm càng tốt

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người ăn sáng thường gầy hơn những người không ăn sáng.

07/07/2021 18:21:11

Ngọ nguậy sống ảo với bữa sáng nổi trên hồ bơi, cô gái nhận về cái kết đắng: Dân mạng lại kêu trời về một điều sau đó

Nói chung khi ăn bữa sáng nổi luôn phải cẩn thận dù có xịn tới đâu.

29/04/2021 16:36:05

Bữa sáng quan trọng nhất, nhưng ăn sai cách, tôi đã tự tay 'bón' ung thư vào người như thế nào?

Giật mình nhận ra, không chỉ tôi, mà hàng triệu người đang duy trì thói quen ăn sáng sai cách. Hãy thay đổi trước khi quá muộn.

03/04/2021 05:01:11

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Xúc xích, bánh mì, nước trái cây là những đồ ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho cơ thể.

24/03/2021 18:19:56

Sáng nào vợ cũng nấu mì tôm cho chồng, tôi bực mình bảo 'sang hàng xóm mà học tập' nhưng cô ấy ngã quỵ dưới chân mới tái mặt

Khi nhìn thấy vợ làm đổ cả tô mì, từ từ ngã xuống tôi sợ hãi hét lên.

12/03/2021 17:50:59