Chất dinh dưỡng
Trang 1
Giữ cho làn da trẻ trung, mịn màng, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn bằng loại quả gia vị rẻ hều, bán đầy chợ
Khi bạn uống loại nước này mỗi ngày, bạn đã tạo thói quen cung cấp đủ nước cho da.
10/10/2020 22:10:48
Ăn 5 loại thực phẩm này vào bữa sáng thì các chị em chẳng lo tích mỡ bụng, body luôn thon thả
Đây là 5 loại thực phẩm phù hợp để ăn buổi sáng, tránh tăng cân mà vẫn đủ năng lượng để bạn hoạt động cả ngày dài.
08/09/2020 09:33:00
Ăn canh nhiều nhưng liệu bạn có biết nên dùng canh trước hay trong bữa cơm mới THỰC SỰ TỐT? Đáp án sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ
Bao nhiêu lâu nay, chúng ta thường quen với việc ăn canh trong bữa ăn nhưng liệu đó có phải cách ăn đúng chưa?
09/08/2020 09:00:09
4 loại rau tuyệt đối không nên ăn sống, vừa không hấp thụ dinh dưỡng mà còn dễ ngộ độc
Rau sống là món ăn được khá nhiều bà nội trợ yêu thích bởi quan niệm nguồn vitamin trong rau sống được bảo toàn nguyên vẹn, ít bị hao hụt so với khi nấu chín. Tuy nhiên không phải bất cứ loại rau nào cũng thích hợp để ăn sống.
07/08/2020 09:00:39
Dù là nam hay nữ, chỉ cần cơ thể có 3 bộ phận này luôn 'ấm' thì chứng tỏ thận đang rất khỏe mạnh
Theo Y học Trung Quốc, hầu hết những người có thận khỏe mạnh đều có 3 bộ phận dưới đây luôn "ấm áp".
22/07/2020 11:30:43
Vụ cháy kinh hoàng nhất lịch sử Mỹ: 8 ngày mới dập được lửa, thiệt hại gần 2000 tỷ đồng và thủ phạm là thứ đồ ăn 'vạn người mê'
Những người sống ở Madison vào thời điểm đó sẽ không bao giờ quên cảnh tượng kinh hoàng của vụ hỏa hoạn được xem là vụ cháy kinh hoàng nhất lịch sử nước Mỹ.
16/07/2020 08:54:20
Giáo sư dinh dưỡng tiết lộ công thức ăn thịt, cá, trứng theo cách điều độ, lành mạnh nhất
Đây là công thức về chế độ ăn bổ sung chất đạm được giáo sư dinh dưỡng cung cấp trong tài liệu hướng dẫn ăn uống cho người dân TQ. Chúng ta cùng tham khảo để có thể ăn đúng hơn.
09/07/2020 11:29:01
Thực đơn ăn kiêng bữa trưa cho các cô nàng công sở: chỉ cần 3 bước thực hiện và 5 phút nấu
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta không có nhiều thời gian để tự chuẩn bị cho các bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, càng khó hơn để thực hiện một chế độ ăn kiêng lành mạnh. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng bữa trưa cho các cô nàng công sở chỉ cần đúng 5 phút nấu với 3 bước đơn giản.
03/07/2020 09:24:18
4 loại thực phẩm ăn cùng cà chua chưa chắc đã tốt, đặc biệt là loại số 3 sẽ dễ hại thân
Cà chua là loại quả phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, mà lại vô cùng ngon miệng. Mặc dù nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số điều “cấm kỵ” khi sử dụng, đặc biệt là không nên ăn chung với một số loại thực phẩm sau đây.
05/06/2020 16:13:37
Bác sĩ Nhật khuyến cáo những loại rau củ có sắc tố 'cầu vồng', màu càng sáng càng có nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật lẫn kéo dài tuổi thọ
Mặc dù rau củ rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình và gia đình, tốt hơn hết nên chọn các loại rau củ có 7 màu sau.
16/03/2020 11:14:21
3 nhóm người thèm mấy cũng không ăn rau cải bó xôi mặc dù biết đó là 'thần dược'
Khoa học đã chứng minh, rau cải bó xôi là loại rau có nhiều tác dụng chữa bệnh rất "thần kỳ" trong y học.
25/02/2020 20:51:43
Dù có thích mê tôm hùm, khi ăn nhất định phải nhớ điều này
Nếu bạn vẫn còn lo lắng về cholesterol trong chế độ ăn uống, hãy chú ý đến khẩu phần ăn tôm hùm. Đây là lý do ở các nhà hàng thường phục vụ tôm hùm chỉ trong khoảng 400 gram/suất ăn.
19/02/2020 22:24:34
7 sai lầm khi chế biến rau xanh làm thất thoát hết dinh dưỡng nhiều mẹ Việt đang mắc
Việc chế biến rau xanh không đúng sẽ làm mất chất dinh dưỡng, thậm chí còn ẩn chứa các nguy cơ gây bệnh.
18/02/2020 14:51:59
6 món ăn làm tổn hại nội tạng, sinh chất ung thư nếu để qua đêm, thừa bao nhiêu cũng chớ dại 'tiếc của'
Nếu để qua đêm, 6 món ăn này không chỉ mất chất dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố, gây hại cho sức khỏe người ăn.
28/12/2019 08:30:56
7 triệu chứng sớm của bệnh ung thư mà có tới 90% mọi người thường chủ quan bỏ qua
Một vài biểu hiện nhỏ xuất hiện trên cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư nhưng nhiều người lại nghĩ rằng nó vô hại nên thường bỏ qua mà không xem xét kỹ.
30/10/2019 17:46:27
Nhóm thực phẩm độc hơn cả thuốc lá nếu bạn ăn quá nhiều
Sushi, nước trái cây, ngũ cốc, bánh mỳ trắng hay đậu nành… là những thực phẩm bạn không nên ăn quá nhiều để tránh gây hại cho sức khỏe.
16/09/2019 18:07:47
Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn?
Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng do không qua quá trình xay xát như gạo trắng, nhưng gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn nhiều.
01/11/2018 10:19:42
Vì sao càng nhiều màu sắc trong bữa ăn lại càng tốt?
Ăn nhiều loại thực phẩm với nhiều màu sắc trong mỗi bữa ăn là rất quan trọng để tăng cường dinh dưỡng tối đa.
25/01/2018 15:10:13
Cách chế biến trứng giữ được tối đa chất dinh dưỡng
Luộc trứng sẽ giữ được 99% chất dinh dưỡng, thời gian luộc không quá 10 phút, xả trứng với nước lạnh để dễ bóc.
17/04/2016 16:47:47
Cách chế biến thực phẩm tăng chất dinh dưỡng tối ưu
Sau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
06/08/2015 08:00:12
Bài đọc nhiều
Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan
Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool