chất lượng giấc ngủ
Sau 10 giờ tối đừng bao giờ uống 5 loại nước này vì sẽ gây mất ngủ và đe dọa nhiều bộ phận quan trọng của cơ thể
Dù nước rất quan trọng với cơ thể nhưng theo các chuyên gia, có 5 loại nước chúng ta không nên dùng sau 22 giờ tối vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể.
Phòng ngủ nhỏ đến mức nào cũng nên đặt những thứ này, không chỉ đơn giản là vật trang trí mà còn thu được vô số lợi ích cho sức khỏe
Nếu biết cách lựa chọn các loại cây có lợi cho sức khoẻ thì chúng không chỉ giúp phòng ngủ của bạn trở nên đẹp hơn mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, sống khoẻ hơn.
Người đàn ông tức ngực, khó thở như bị 'bóng đè' vào mỗi đêm, đến bệnh viện khám mới biết là do căn bệnh anh bị từ nhỏ
01/09/2020 10:20
Vào tháng 6 năm nay, anh Tân cảm thấy tức ngực, nghĩ rằng mắc bệnh dạ dày nên anh đến bệnh viện kiểm tra nội soi nhưng kết quả chẩn đoán không sao.
Loại thực phẩm vô cùng đặc biệt của mùa hè: Vừa là hoa, là rau lại là 'thuốc an thần' giúp cả gia đình ngủ ngon, sâu giấc và khỏe mạnh hơn
07/08/2020 10:59
Trong Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt, giải độc, phòng chống rôm sảy và nâng cao sức khỏe.
Có 6 dấu hiệu này thì đồng nghĩa chị em đang dần lão hóa, da dẻ ngày càng xuống cấp: Cần biết nguyên nhân để khắc phục sớm
07/06/2020 06:43
Lão hóa bắt đầu xuất hiện rõ ràng ngay sau tuổi 25 ở cả nam và nữ, tuy không thể tránh khỏi nhưng vẫn có thể “trì hoãn” nó bằng việc nhận biết sớm 6 dấu hiệu rõ mồn một này.
Đêm nào cũng tỉnh giấc đúng 4 giờ sáng: Hãy coi chừng 3 loại bệnh nguy hiểm mà phụ nữ có tỷ lệ mắc gấp bội lần nam giới
06/06/2020 07:05
Chuyện giật mình tỉnh giấc giữa đêm không phải là hiếm, nhưng nếu cùng một thời điểm từ ngày này qua ngày khác thì cần phải cảnh giác vì đó là dấu hiệu của nhiều loại bệnh.
Công bố mới: Đã có vắc xin đặc trị chứng mất trí Alzheimer
21/09/2019 16:09
Suốt nhiều thế kỷ, gần như công tác nghiên cứu bệnh Alzheimer không hề có bước nhảy vọt, nhưng bây giờ nó không còn là nỗi lo nữa bởi đã có vắc-xin đặc trị hữu hiệu đầu tiên trên thế giới.
Tình dục và mối liên quan với giấc ngủ
18/10/2018 16:04
Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến những sự cố về tình dục. Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏi, cảm giác uể oải...
Bài đọc nhiều
Hải Sapa bất ngờ "tố" Ngô Quyền Thế
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!
Tử vi thứ 6 ngày 18/7/2025 của 12 con giáp: Ngọ thành công, Hợi có tiền
CSGT Hà Nội hóa trang "theo dấu" tài xế rời quán nhậu, 30 phút xử lý 10 "ma men"
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn