Chế độ dinh dưỡng
Các món ăn quen thuộc của nhiều người trăm tuổi
Những người sống thọ thường ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật như đậu, các loại hạt hay cá; từ bỏ thịt; hạn chế sữa.
Lý do đơn giản giúp người dân đảo Hawaii sống lâu nhất nước Mỹ
Ánh nắng ấm áp quanh năm, không khí trong lành góp phần giúp người dân Hawaii chăm tập thể dục, sống thọ.
3 thực phẩm màu trắng dễ gây hại cho tim mạch
27/11/2022 09:14
3 loại thực phẩm màu trắng này gia đình nào cũng có và sử dụng hàng ngày nhưng lại rất ít khi kiểm soát lượng ăn.
Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên?
29/10/2022 15:55
Bạn muốn biết làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn? Hệ thống miễn dịch là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Nó hoạt động để chống lại mọi thứ từ virus cảm lạnh và cúm đến các tình trạng nghiêm trọng như ung thư.
5 sai lầm về dinh dưỡng người bệnh ung thư hay mắc phải
18/10/2022 06:42
Một số thống kê cho thấy, khoảng 20% người bệnh ung thư chết do suy dinh dưỡng nặng trước khi vì ung thư.
Thường xuyên ăn tối sau 19h, cơ thể bạn sẽ đối mặt với những thay đổi nào?
16/10/2022 09:23
Nếu chúng ta thường xuyên ăn tối sau 19h, cơ thể có thể phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.
Ăn ít loại thực phẩm phổ biến giảm đến 30% nguy cơ tử vong
16/10/2022 07:13
Một nghiên cứu đã chỉ ra giảm lượng thịt và các sản phẩm có nguồn gốc động vật trong chế độ ăn uống có thể giảm 30% nguy cơ tử vong do các bệnh lý khác nhau.
Các loại trái cây không nên ăn cùng lúc
09/10/2022 08:41
Bạn không nên kết hợp trái cây có hương vị trung tính với ngọt hoặc ngọt với axit.
Chế độ dinh dưỡng cho Quang Hải khi sang Pháp: Chú trọng thời lượng và định lượng bữa ăn
29/06/2022 10:30
Sẽ không còn những bữa ăn cố định trong ngày như khi còn thi đấu cho Hà Nội FC, Quang Hải cần phải học cách tự chế biến, lựa chọn đồ ăn cũng như thời điểm ăn sao cho phù hợp với cường độ tập luyện, thi đấu.
Thói quen ăn uống giúp Tom Cruise giữ phong độ dù đã 59 tuổi
29/05/2022 09:30
Tài tử người Mỹ áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, không chiên rán, không đường để có thể lực tốt, tự đóng các cảnh hành động.
Bài đọc nhiều
Phòng gym làm ăn thua lỗ, ông chủ giả vờ tổ chức du lịch rồi lừa bán hơn 30 nhân viên sang Myanmar
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!
Tử vi thứ 6 ngày 18/7/2025 của 12 con giáp: Ngọ thành công, Hợi có tiền
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn
CSGT Hà Nội hóa trang "theo dấu" tài xế rời quán nhậu, 30 phút xử lý 10 "ma men"