Chợp mắt 30 phút vào buổi trưa có thể giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy. Công thức để có giấc ngủ hoàn hảo là uống một cốc cà phê.

Ảnh hưởng từ cơn bão số 1, các chợ rau xanh ở Hà Nội trở nên khan hiếm, dân văn phòng đổ xô đặt hàng qua mạng. Giá rau xanh và các loại thực phẩm đồng quê đều tăng khoảng 10%.

Hãy thực hiện những bí quyết khỏe mạnh như dưới đây để có một lối sống và sức khỏe dẻo dai, cả về thể chất lẫn tinh thần!

Nhiều người ở suốt trong văn phòng làm việc khoảng 8 giờ/ngày, và gặp rắc rối về sức khỏe dù hầu hết cao ốc văn phòng có hệ thống thông khí và điều hòa phù hợp.

Những động tác thể dục dưới đây không đòi hỏi bạn phải bỏ ra nhiều công sức nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ.

Không chỉ tăng cân, thói quen sinh hoạt của dân văn phòng còn dẫn đến những bệnh về xương, cơ, đường tiêu hóa… Hãy điều chỉnh thói quen không tốt đó để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Một khảo sát từ công ty bảo mật Blue Coat Systems cho thấy, rất nhiều người xem các nội dung khiêu dâm bằng thiết bị tại công sở.

Tết này, chị Thanh Loan - nhân viên một công ty trên đường Nguyễn Trãi (Thanh Xuân, Hà Nội) chấp nhận vay lãi cả tỷ đồng để “ôm” mấy vườn cam Cao Phong về bán.

Chỉ cần bỏ ra một số tiền vốn nho nhỏ, nhiều chị em công sở có thể tự do “canh tác” để kiếm thêm thu nhập. Trong những ngày tết đang cận kề, việc buôn bán của họ được phát huy hết công suất.

Chạy xe hàng chục km để đặt rau, đu đủ, chuối sạch hay phải lọ mọ từ sáng sớm để tìm mối lấy hàng hóa bán…hành trình tìm hàng hóa buôn bán tăng thu nhập của chị em công sở không hề đơn giản.