Trong y học cổ truyền, nhiều loại thực phẩm được xem là có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và làm dịu cơ thể trong những ngày oi nóng. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn mùa Hè để duy trì sức khỏe và sự sảng khoái.

Mỗi khi nắng hè đổ lửa, tôi lại nhớ về những năm tháng tuổi thơ, khi mùa hè chỉ gói gọn trong tiếng ve, mùi mồ hôi sau những trận chơi đùa và... bát cháo đậu đen hạt sen mẹ nấu mỗi chiều.

Từ ngày mai, miền Bắc sẽ đón một đợt mưa lớn nhiều ngày, nhiệt độ giảm mạnh.

Tối 30/4, thời tiết Hà Nội giảm xuống 30 độ C, trời dịu mát. Hàng nghìn người đổ về phố đi bộ bên hồ Gươm tranh thủ dạo chơi, hóng gió, ngóng chờ cơn mưa sau chuỗi ngày dài nắng nóng đỉnh điểm.

Khoảng ngày 24-25/5, một đợt không khí lạnh yếu tràn xuống nước ta có thể gây mưa dông kéo dài ở miền Bắc, miền Trung, đợt nắng nóng gay gắt nhiều ngày qua kết thúc.

Những ngày qua, Hà Nội bước vào đợt nắng nóng và nắng nóng gay gắt hơn 40 độ C, người dân Hà Nội "biến" khu vực Hồ Tây thành bãi tắm tự nhiên để giải nhiệt bất chấp lệnh cấm.

Người có huyết áp cao, mắc bệnh tiểu đường nên tránh uống loại nước chứa nhiều kali, đường.

Một cốc nước lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mát mẻ, sảng khoái khi thời tiết nóng bức hoặc cơ thể vận động mạnh. Tuy nhiên, uống nước lạnh lại có thể gây nhiều nguy hiểm không ngờ cho sức khỏe.

Nước dừa, nước chanh, các loại quả như chuối, bơ, dưa hấu… sẽ giúp bạn sảng khoái giữa mùa hè.

Thời tiết nắng nóng khiến bạn luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi. Vậy, bạn nên ăn các loại thực phẩm có tính mát nào để xua tan đi cơn nóng, đồng thời bù lại lượng nước và các vitamin, khoáng đã mất?

Là thức uống hoàng cung được quảng cáo giúp giải nhiệt, làm đẹp da, tăng cường sắc vóc cho phụ nữ, chè dưỡng nhan đang trở nên vô cùng đắt khách, nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng.

Tác dụng của cần tây thật thú vị, đây là một dược liệu tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyến khích tăng cường bổ sung trong thực đơn của gia đình.

Một cốc trà đá tưởng chừng như rất bình thường nhưng có thể đem lại cho bạn rất nhiều những lợi ích thiết thực về sức khỏe.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, nuôi dưỡng huyết khí và cân bằng âm dương chính là yếu tố hàng đầu để đảm bảo sức khỏe.

Trước cái nóng gay gắt, người dân tại Đà Nẵng lại phải chọn cho mình những cách tránh nắng và giảm nhiệt riêng phụ thuộc vào điều kiện và nhu cầu.

Những loại rau củ quả sau đây không chỉ cung cấp lượng vitamin đáng kể mà còn có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả, giải độc và thanh nhiệt tuyệt vời cho cơ thể của bạn trong những ngày nắng nóng.

Chiều đến, trẻ em, thanh niên các làng Đa Phúc, Thuỵ Khuê, xã Sài Sơn (Quốc Oai, Hà Nội) đổ ra hồ Long Trì thuộc khu vực chùa Thầy để bơi lội.

Theo dự báo, từ nay đến hết 2-5 ngày nào cũng có mưa ở khu vực Nam Bộ nhưng không quá lớn.