Giảm cân

Thực đơn giảm cân mỗi ngày giúp chị em có da đẹp dáng xinh, tự tin đón Tết

Tết 2023 cận kề, hội chị em đang rối bời với việc giảm cân để diện váy đẹp. Dưới đây là thực đơn giảm cân đơn giản, hiệu quả giúp vóc dáng thon gọn, làn da tươi trẻ.

07/11/2022 16:54:42

Chế độ ăn kiêng 6 quả trứng mỗi ngày: Bạn có nên áp dụng?

Chưa có nhiều nghiên cứu về chế độ ăn kiêng giảm cân bằng trứng, các nhà chuyên môn khuyến cáo chỉ nên áp dụng từ 2 tới 5 ngày.

27/10/2022 18:09:55

Quyết tâm giảm cân để chụp ảnh cưới, chú rể nặng 100kg đạt được thành quả mỹ mãn khiến ai nấy ghen tị: 'Đúng là sức mạnh tình yêu!'

Chàng trai bắt đầu thay đổi chế độ dinh dưỡng, chia khẩu phần thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và ăn nhiều rau hơn.

21/10/2022 16:25:07

Phan Như Thảo đã giảm 20 kg

Người mẫu, diễn viên Phan Như Thảo cho biết cô đã lấy lại được vóc dáng thon gọn, giảm 20 kg so với ngày trước.

16/10/2022 20:55:52

Cảnh báo sản phẩm giảm cân giá nửa triệu đồng/hộp chứa chất cấm nhiều độc tính

Ngày 9/10, Cục An toàn thực phẩm phát đi cảnh báo về sản phẩm giảm cân chứa chất Sibutramine - chất bị cấm sử dụng trong tân dược, thực phẩm chức năng vì những nguy hiểm tới sức khỏe người dùng.

10/10/2022 04:00:44

3 thời điểm trong ngày dễ tăng cân nhất, chị em muốn giữ dáng, đẹp da thì nhất định phải biết mà tránh

Tăng cân luôn là vấn đề khiến hội chị em đau đầu tìm cách khắc phục, bởi ai mà chẳng muốn duy trì được thân hình gọn gàng, cân đối. Nhưng muốn giảm cân hiệu quả thì còn phải phụ thuộc vào lịch trình sinh hoạt của bạn có khoa học hay không.

16/09/2022 21:40:11

Nhiều người chỉ ăn đồ luộc để giảm cân, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 hậu quả

Vì muốn giảm cân mà nhiều người chọn ăn đồ luộc nhưng thường xuyên ăn như vậy có tốt cho sức khỏe?

16/09/2022 17:32:15

Em gái Trấn Thành nỗ lực giảm 12 cân, nhan sắc hiện tại ra sao?

Xuất hiện trong loạt ảnh do anh trai đăng tải, nhan sắc của nữ sinh gây chú ý lớn.

04/09/2022 14:16:39

Cô gái Hà Nội ngã quỵ trong toilet vì hạ đường huyết, cảnh báo cách giảm cân tai hại mà nhiều người tin theo

Sau một thời gian nhịn ăn tối, chỉ uống nước hoa quả để giảm cân, cô gái trẻ đã ngất xỉu vì hạ đường huyết, suy nhược cơ thể phải đi gặp bác sĩ.

08/08/2022 22:18:22

Giảm cân, huyết áp thần kỳ nhờ... ăn vặt kiểu này 2 lần/ngày

Các nhà khoa học Úc và Mỹ chứng minh nhâm nhi một chút đồ ăn vặt trước 2 bữa ăn chính có thể không phải là ý tưởng tồi, thậm chí còn tốt nếu bạn chọn đúng món.

06/08/2022 15:21:48

6 loại rau củ gây 'béo phì' hơn cả thịt cá, nhiều người không biết nên tăng cân 'chóng mặt'

Ai cũng tưởng chỉ có thịt cá trứng sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng những loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.

29/07/2022 20:48:47

Người phụ nữ Sài Gòn tử vong trong đêm sau 10 ngày detox chỉ ăn trái cây và uống nước

Không điều trị theo phác đồ của bác sĩ, tự ý ăn uống theo lời đồn để thanh lọc cơ thể, người phụ nữ 42 tuổi đã tử vong ngay trong đêm mà không kịp đi cấp cứu.

27/07/2022 21:14:43

Chế độ giảm cân bigu giúp Phạm Băng Băng giảm 6,3 kg sau 7 ngày 'cực đoan' thế nào?

Phạm Băng Băng cho biết trong 7 ngày cô không ăn gì trong 7 ngày liên tục. Người đẹp sinh năm 1981 chỉ uống nước chanh tươi và nước táo đỏ hoặc thức uống chứa bột protein.

27/07/2022 04:29:43

5 thói quen ăn uống tốt nhất giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn ở mọi lứa tuổi

Bạn sẽ có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn với những lời khuyên dưới đây.

25/07/2022 05:45:59

Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối giảm mỡ bụng nhiều hơn?

Đối với phụ nữ, tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng, giảm huyết áp.

03/07/2022 00:48:09

Những thực phẩm phổ biến cản trở việc giảm cân

Ăn nhiều cơm, mì ăn liền, thịt hay uống nước trái cây không giúp bạn loại bỏ mỡ thừa.

29/06/2022 15:35:05

Lý do không thể giảm cân dù ăn ít

Khi bạn muốn giảm cân, lời khuyên quen thuộc là ăn ít hơn và vận động nhiều hơn, để lượng cân thừa trên cơ thể biến mất.

09/06/2022 21:33:57

Tác hại khôn lường từ việc nhịn tinh bột để giảm cân, nên ăn thế nào cho đúng?

Nhiều người có quan niệm không ăn tinh bột để giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân tiềm ẩn nhiều tác hại khôn lường tới cơ thể.

02/06/2022 17:21:44