Thay vì chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa trong cả ngày, nghiên cứu mới chỉ ra việc "ăn dồn" vào một số giờ trong ngày mới là mới là có lợi cho sức khỏe, nhất là với người tiểu đường, béo phì.

Những chia sẻ của cô nàng trở thành động lực, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ mong muốn bản thân trở nên đẹp hơn.

Những hiểu lầm về việc đeo đai nịt bụng giảm cân đã khiến nhiều cô gái gặp biến chứng đau đớn.

Được biết đến với hành trình “lột xác” ngoạn mục nhờ giảm cân thành công, cô gái Đắk Lắk từng bị bạn trai bỏ vì quá béo giờ ra sao?

Sau khi giảm cân, cô gái sở hữu vóc dáng thon gọn, nhận nhiều lời khen ngợi bởi nhan sắc ngoài đời thăng hạng.

Sau hai tuần khó thở, đau tức ngực, chị V. đến bệnh viện kiểm tra thì phát hiện ung thư phổi đã chuyển sang giai đoạn cuối.

Vụ việc bé gái 15 tuổi tử vong với cân nặng chỉ 25kg sau khi giảm cân để lấy lòng một cậu bé khiến dân mạng Trung Quốc phẫn nộ.

Câu chuyện thiếu nữ 15 tuổi, đến từ tỉnh Quảng Đông, qua đời do nhịn ăn liên tục để giảm cân đã khiến công chúng bàng hoàng.

Giảm cân sai cách, cực đoan có thể mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Thậm chí gây ra nhiều rối loạn, bệnh tật nguy hiểm tính mạng trong một số trường hợp.

Khoai lang là thực phẩm rẻ và có nhiều loại như khoai tím, khoai vàng, khoai đỏ (cam) và mỗi loại đều mang lại những lợi ích khác nhau.

Diện mạo mới của nữ diễn viên hậu giảm cân khiến khán giả không khỏi quan tâm.

Nước ép cần tây được biết đến như là một loại thần phẩm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này vẫn có những tác hại nguy hiểm, nếu sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

“Ăn ít mà sao vẫn béo” là câu hỏi muôn thuở của rất nhiều người khi nảy sinh mong muốn giảm cân. Vấn đề này cũng thường được đặt ra sau một vài lần ăn kiêng thất bại. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu?

Bị chê bai vì quá béo, cô gái trẻ càng buông thả bản thân cho đến khi chạm mốc cân nặng hơn 250kg.

Không chủ ý nhưng bạn vẫn giảm cân liên tục, khi đó bạn có thể đang gặp bất ổn sức khỏe cần đi khám.

Eat clean được nhiều người lựa chọn vì đây là cách ăn uống lành mạnh, giữ lại các giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Tuy nhiên, bạn không nên thần thánh chế độ này.

Gạo lứt chỉ xay bỏ vỏ cứng bên ngoài và giữ lại lớp cám. Đây là loại thực phẩm đại diện cho chế độ ăn uống lành mạnh, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Giảm cân phụ thuộc năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu thụ, nếu chọn ly sinh tố nhiều đường có thêm sữa đặc, hàm lượng calo cao, bạn sẽ tăng cân.