Giẩm cân
Món ăn sau bữa sáng nên tránh để giảm cân
Sau bữa sáng, rất nhiều người có thói quen ăn vặt, tuy nhiên, nếu đang trong chế độ giảm cân thì bạn nên tránh một số món ăn sau đây.
Biết 6 tác hại này, bạn không dám nhịn ăn giảm cân
Ngoài hôi miệng, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, người nhịn ăn còn đối diện với nhiều nguy hại cho sức khỏe khác.
Người phụ nữ 30 tuổi tử vong sau khi giảm cân quá nhanh
11/09/2023 08:24
Điều tra viên cho rằng người phụ nữ Anh giảm 63kg trong một năm khiến cơ thể bị hỗn loạn, dẫn tới tử vong.
4 khung giờ dễ tăng cân nhất trong ngày
09/09/2023 19:39
Điều chỉnh chế độ ăn uống là cần thiết khi giảm cân. Nhưng ngoài chọn loại và kiểm soát lượng đồ ăn thì thời điểm ăn cũng quan trọng không kém.
Ăn quả bơ vào thời điểm nào để giảm cân tốt nhất?
07/09/2023 13:45
Quả bơ chứa nhiều chất xơ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nên có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
10 chiêu giúp da mịn, dáng thon ngay tại nhà
31/08/2023 14:21
Bạn sẽ thấy nhan sắc của mình không phụ thuộc vào điều kiện kinh tế, cái chính bạn có duy trì được những thói quen tốt cho làn da, vóc dáng hay không mà thôi.
Chơi game suốt 30 ngày, nam game thủ nhận kết quả không ai ngờ về thể trạng cơ thể
31/08/2023 10:37
Vẫn giữ chế độ ăn uống và không luyện tập gì thêm, chàng game thủ giảm cân bằng phương pháp lạ.
8 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài
28/08/2023 14:42
Hầu hết các cô nàng có đôi chân đẹp đều duy trì từ những thói quen nhỏ nhất này.
'Giảm cân auto đẹp': Thân hình nóng bỏng của TikToker 11 triệu follow là ví dụ rõ nét
17/08/2023 15:30
Hot TikToker đã trải qua quá trình giảm cân và lột xác ngoạn mục.
Tập thể dục đều, ăn ít đi mà không giảm cân, rất có thể bạn đang mắc 'lỗi' này
11/08/2023 07:07
Tập thể dục, vận động nhiều và ăn ít lại là nguyên tắc cơ bản để giảm cân. Tuy nhiên nếu áp dụng một thời gian mà không hiệu quả, bạn hãy nên chú ý điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình.
Bài đọc nhiều
300 con đập bị cho nổ, hàng trăm nhà máy thuỷ điện ngừng hoạt động: Chuyện gì đang xảy ra ở Trung Quốc?
Bắt gặp Trấn Thành xuất hiện mệt mỏi, nhưng tài sản 30 tỷ ở giây thứ 4 mới gây bất ngờ!
Xót xa hình ảnh cuối cùng của bác tài xế xe ôm trước khi bị sát hại: Ca nước, cặp lồng cơm vẫn treo trên xe…
Hà Nội: Đường cải tạo cao hơn nền nhà cả mét, người dân phải bắc ván để đi lại
Phương Mỹ Chi khiến tài tử Hoàn Châu Cách Cách sững người, không khép miệng nổi trên truyền hình Trung Quốc