Giảm cân

Tác hại khôn lường từ việc nhịn tinh bột để giảm cân, nên ăn thế nào cho đúng?

Nhiều người có quan niệm không ăn tinh bột để giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân tiềm ẩn nhiều tác hại khôn lường tới cơ thể.

02/06/2022 17:21:44

Thời điểm tập luyện giúp giảm mỡ bụng tốt nhất

Phụ nữ tập luyện vào sáng sớm còn nam giới lựa chọn thời gian buổi tối sẽ đạt hiệu quả giảm cân cao.

02/06/2022 01:42:11

Nhai kẹo cao su có giúp giảm cân?

Thói quen nhai kẹo giúp đốt cháy calo, tránh được việc ăn vặt, giảm cảm giác đói.

30/05/2022 06:10:42

9 lợi ích tuyệt vời của quả cà chua không phải ai cũng biết: Đang rẻ bà nội trợ nào cũng nên mua dùng dần

Trong cà chua có chứa lycopene rất tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, bất kỳ loại rau hoặc trái cây màu đỏ nào cũng chứa một chút lycopene nhưng cà chua có nhiều hơn hẳn. Với những lợi ích tốt của loại quả này dưới đây, bạn nên bổ sung vào thực đơn cho gia đình mình.

26/05/2022 02:07:04

Thu hồi loạt sản phẩm bổ thận, tăng cường sinh lý nam, giảm cân do chứa chất cấm

Chất cấm Sildenafil và Sibutramine vừa được phát hiện trong ba sản phẩm Bổ hoàn dương plus; Stony bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý và Giấm táo slim hỗ trợ giảm béo.

25/05/2022 21:40:45

Em gái Trấn Thành ngày càng thăng hạng nhan sắc hậu giảm cân thành công

Giảm hơn 10 kg cùng thay đổi phong cách giúp em gái Trấn Thành trở nên xinh đẹp hơn.

02/05/2022 13:50:23

Hà Nội: Thu giữ gần 2.000 hộp cà phê giảm cân khiến một phụ nữ rơi vào hôn mê, tổn thương não

Cơ quan chức năng vừa thu giữ gần 2.000 hộp cà phê Hoàng Gia. Đây chính là loại cà phê khiến một phụ nữ phải cấp cứu trong tình trạng hôn mê, co giật, tổn thương não sau 4 ngày uống cà phê giảm cân.

10/04/2022 14:12:28

Cảnh báo cà phê giảm cân được quảng cáo như thần dược

Hàng loạt sản phẩm có tên gọi “cà phê giảm cân” được quảng cáo rầm rộ trên mạng nhưng trong số đó có sản phẩm chứa chất cấm Sibutramine, gây hại cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng tính mạng.

09/04/2022 22:01:10

Một phụ nữ ở Hà Nội co giật, hôn mê sau 4 ngày uống cà phê giảm cân

Ở ngày thứ 4, sau khi uống cà phê giảm cân 15 phút, người phụ nữ có cảm giác khó thở, thân nhiệt hạ thấp đột ngột, phải nhập viện cấp cứu.

01/04/2022 02:29:01

Ở tuổi 24, cô từng là nàng béo 100 kg, nhưng hai năm sau đăng ảnh bên bạn bè khiến ai cũng ngỡ ngàng

Nếu bạn không giảm cân, bạn không bao giờ biết mình đẹp như thế nào.

17/03/2022 22:27:08

Màn giảm cân 'gây sốt' MXH, người phụ nữ 43 tuổi trẻ đẹp không nhận ra chỉ nhờ ăn kiêng và tập luyện, không cắt da hút mỡ

Hình ảnh 'lột xác' đến khó tin của người phụ nữ 43 tuổi khiến dân mạng 'phát sốt'.

12/03/2022 22:36:28

Cô gái 19 tuổi suýt mất mạng vì cách giảm cân nhiều chị em thường làm

Sau khi giảm 25kg, cô gái trẻ đột nhiên mệt mỏi, đau bụng rồi ngất xỉu ngay tại nhà. Sau khi xe cấp cứu đưa cô đến bệnh viện, bác sĩ cho biết cô bị suy đa tạng vô cùng nguy kịch.

18/01/2022 16:41:42

Nước lọc kết hợp thêm 5 thứ này sẽ giúp giảm cân cực nhanh, da dẻ lại láng mịn, hồng hào

Nước là thành phần không thể thiếu trong việc duy trì sự sống của con người. Uống đủ nước mang lại nhiều tác dụng.

01/12/2021 20:47:32

Cô gái trẻ ở TP.HCM 'thủng bụng' vì thuốc tan mỡ bụng

Thuốc tan mỡ lan đến đâu, cơ thể cô gái xuất hiện các ổ viêm nhiễm trùng, áp xe. Các bác sĩ cắt lọc, khâu vết thương nhưng lại bị bung ra, không thể lành lặn.

18/11/2021 03:50:00

5 lý do ngừng ăn kiêng để giảm cân và chuyển sang ăn theo trực giác

Khác với ăn kiêng để giảm cân ngặt nghèo, chế độ ăn theo trực giác (intuitive eating) khuyến khích mọi người ăn tất cả những thứ gì họ muốn. Đây là cách tiếp cận bền vững hơn để  kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, nhất là ở những người muốn giảm cân. 

12/11/2021 21:35:04

5 bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cho người ở tuổi 30

Sau đây là 5 mẹo mà những người ở độ tuổi 30 cần làm để giảm cân hiệu quả hơn.

11/11/2021 17:49:20

Thủ thuật ăn kiêng trong 1 giây giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn chỉ cần một chút thời gian để bắt tay vào kế hoạch giảm cân nhanh chóng.

09/11/2021 16:38:50

Cô nàng xứ Hàn bật mí 3 tips để giảm 20kg trong vòng 1 năm lấy lại dáng vạn người mê

Khi giảm cân thành công, Soo Hyeon còn tích cực tập luyện nên cơ thể cô đã có được những múi bụng săn chắc chẳng kém gì đấng mày râu.

06/11/2021 22:23:55