Giảm cân

Từ diễn viên nhí lột xác thành mỹ nhân, Kim Yoo Jung đã thăng hặng cả nhan sắc lẫn vóc dáng nhờ 5 tips này

Dưới đây là 5 tips làm đẹp mà Kim Yoo Jung luôn chăm chỉ áp dụng để visual ngày 1 thăng hạng.

11/09/2021 23:00:29

Sự thật đằng sau những chiêu giảm cân cấp tốc của sao Hàn: Nếu 'học lỏm', có ngày còn tích mỡ nhiều thêm

Cái gì gượng ép hay cấp tốc đều chưa hẳn đã tốt, đặc biệt với chuyện giảm cân giữ dáng của phái đẹp.

31/08/2021 17:19:50

3 nguyên tắc ăn uống để khỏe mạnh được viện sĩ Chung Nam Sơn khuyến nghị, đặc biệt tập trung vào 10 loại thực phẩm này

10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe này được viện sĩ Chung Nam Sơn khuyến khích tiêu thụ nhiều hơn trong mùa dịch.

30/08/2021 17:33:37

Ngỡ ngàng trước body của Phan Như Thảo sau thời gian dài bị chê 'phát tướng'

Đã khá lâu rồi cộng đồng mạng mới thấy Phan Như Thảo thoải mái khoe body như thế này.

23/08/2021 15:10:20

Tự tập luyện theo Youtube trong đợt giãn cách ở nhà, mẹ bỉm sữa có ngay vòng eo 'mỏng dính', còn hơn cả gái còn son

Linh Chi cũng chia sẻ, cô từng tăng tới 30kg khi bầu bí, và giờ sau 2 năm sinh con, cân nặng cô về 44kg, thon gọn như thời chưa sinh em bé.

22/08/2021 14:17:21

Loại hoa phổ biến, giá bình dân, mang đi pha trà uống có tác dụng chống lão hóa cực mạnh nhưng lại ít người dùng

Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và polyphenol trong trà hoa này giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do có thể gây ra nếp nhăn và tổn thương.

18/08/2021 05:50:21

'Thánh ăn vặt' Tiên Nguyễn gây ngỡ ngàng khi khoe body không chút mỡ thừa: Xứng đáng điểm 10 không chị em ơi!

Xuất sắc quá nè Tiên Nguyễn.

11/08/2021 15:07:43

Nghỉ dịch mấy tháng không gặp nhau, nam thanh niên đăng đàn hỏi có nên chia tay bạn gái không vì 'đã béo lại còn bướng'

Chỉ vì trót để "miệng đi chơi xa" trong những ngày nghỉ ở nhà mà cô gái đã tăng đến 12 kg.

04/08/2021 22:56:45

7 bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng trong những ngày giãn cách

Giãn cách xã hội là cơ hội giúp bạn có thêm thời gian luyện tập. Thực hiện các bài tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

04/08/2021 22:54:17

Cô gái nặng gần 1 tạ, được ví 'như voi' lột xác ngoạn mục khiến phụ huynh cũng khó nhận ra

Từng nặng 92 kg và bị bạn bè trêu chọc, cô gái ở Hà Nội lột xác thành công với ngoại hình gợi cảm như hot girl.

04/08/2021 21:18:41

Nghỉ ở nhà, Tóc Tiên theo chế độ 15:9 'kỷ luật': Ăn uống thả phanh nhưng vẫn giữ cân thần kỳ

Để duy trì cân nặng và vóc dáng trong thời gian nghỉ dịch, bạn có thể tham khảo bí kíp của Tóc Tiên.

24/07/2021 20:58:50

Cơ thể suy kiệt, mắc 'tỷ bệnh nguy hiểm' vì nhịn ăn, bỏ bữa

Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.

23/07/2021 17:02:11

Loại quả bán rất rẻ ở Việt Nam vào mùa hè nhưng công dụng sánh ngang linh chi

Nếu biết được công dụng của bí đao, bạn sẽ tích cực nấu nước uống hoặc nấu canh nhiều hơn trong mùa hè này.

19/07/2021 17:28:05

Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ phương pháp giảm cân 'nhịn ăn gián đoạn'

Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) được cho là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng cách, phương pháp này không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

12/07/2021 17:48:28

8 phương pháp cải thiện phong thủy giúp bạn bớt mệt mỏi trong việc giảm cân cuối năm 2021

Áp dụng những cách thức sau không chỉ giảm cân nhờ cải thiện phong thủy nửa cuối năm 2021 mà bạn còn có cơ hội làm sạch cơ thể, từ đó có thể hấp thụ thêm nguồn năng lượng dồi dào, trong lành nhằm tăng cường sức khỏe của mình nữa đấy.

05/07/2021 13:50:03

Combo 'thần dược'giảm cân của sao Việt: Vừa ngon còn giữ dáng, chống lão hóa cực đỉnh

Cả loạt mỹ nhân Việt đều chọn ăn combo này giúp duy trì vóc dáng thon thả.

29/06/2021 16:02:55

Lý giải về thông tin 'ăn cơm nguội sẽ giúp giảm cân' và 3 lưu ý của chuyên gia để ăn cơm mà không sợ béo

Có thông tin cho rằng cơm khi để nguội sẽ tạo ra tinh bột kháng, giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân. Sự thật có đúng như vậy?

28/06/2021 18:31:15

Uống nước ép cần tây mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao?

Tác dụng của cần tây thật thú vị, đây là một dược liệu tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyến khích tăng cường bổ sung trong thực đơn của gia đình.

17/06/2021 17:00:03