Giẩm cân
Ăn khoai lang màu nào giảm cân, trẻ hoá cơ thể, cung cấp canxi nhiều nhất? Nhiều người không biết nên ăn khoai mà vẫn béo

Ăn khoai lang màu nào giảm cân, trẻ hoá cơ thể, cung cấp canxi nhiều nhất? Nhiều người không biết nên ăn khoai mà vẫn béo

Khoai lang là thực phẩm rẻ và có nhiều loại như khoai tím, khoai vàng, khoai đỏ (cam) và mỗi loại đều mang lại những lợi ích khác nhau.
Nữ diễn viên để lộ dấu hiệu gây lo lắng về tình trạng sức khỏe

Nữ diễn viên để lộ dấu hiệu gây lo lắng về tình trạng sức khỏe

Diện mạo mới của nữ diễn viên hậu giảm cân khiến khán giả không khỏi quan tâm.
Nhiều người uống nước cần tây để giảm cân mà không biết những tác hại nguy hiểm này

Nhiều người uống nước cần tây để giảm cân mà không biết những tác hại nguy hiểm này

15/05/2023 09:36
Nước ép cần tây được biết đến như là một loại thần phẩm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này vẫn có những tác hại nguy hiểm, nếu sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Tại sao ăn ít vẫn mập?

Tại sao ăn ít vẫn mập?

11/05/2023 09:32
“Ăn ít mà sao vẫn béo” là câu hỏi muôn thuở của rất nhiều người khi nảy sinh mong muốn giảm cân. Vấn đề này cũng thường được đặt ra sau một vài lần ăn kiêng thất bại. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu?
Bị bạn trai bỏ vì quá béo, cô gái có màn lột xác ngoạn mục

Bị bạn trai bỏ vì quá béo, cô gái có màn lột xác ngoạn mục

21/04/2023 07:59
Bị chê bai vì quá béo, cô gái trẻ càng buông thả bản thân cho đến khi chạm mốc cân nặng hơn 250kg.
Đột ngột giảm cân - dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm

Đột ngột giảm cân - dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm

09/04/2023 10:06
Không chủ ý nhưng bạn vẫn giảm cân liên tục, khi đó bạn có thể đang gặp bất ổn sức khỏe cần đi khám.
Giảm cân bằng 'eat clean': Lợi ích và nguy cơ

Giảm cân bằng 'eat clean': Lợi ích và nguy cơ

01/04/2023 15:43
Eat clean được nhiều người lựa chọn vì đây là cách ăn uống lành mạnh, giữ lại các giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Tuy nhiên, bạn không nên thần thánh chế độ này.
Cách sử dụng gạo lứt để giảm cân hiệu quả

Cách sử dụng gạo lứt để giảm cân hiệu quả

26/03/2023 14:54
Gạo lứt chỉ xay bỏ vỏ cứng bên ngoài và giữ lại lớp cám. Đây là loại thực phẩm đại diện cho chế độ ăn uống lành mạnh, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Cách chế biến sinh tố giúp giảm cân

Cách chế biến sinh tố giúp giảm cân

17/03/2023 15:10
Giảm cân phụ thuộc năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu thụ, nếu chọn ly sinh tố nhiều đường có thêm sữa đặc, hàm lượng calo cao, bạn sẽ tăng cân.
Uống nước chanh mật ong để giữ dáng, nữ diễn viên bị ăn mòn dạ dày, bác sĩ cảnh báo uống kiểu này cực hại

Uống nước chanh mật ong để giữ dáng, nữ diễn viên bị ăn mòn dạ dày, bác sĩ cảnh báo uống kiểu này cực hại

15/03/2023 09:21
Tin rằng uống nước chanh mật ong sẽ bổ sung đủ nước giúp giảm cân, đẹp da nên một nữ diễn viên Đài Loan đã áp dụng thường xuyên nhưng kết quả là dạ dày bị ăn mòn.