Giảm cân

Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ phương pháp giảm cân 'nhịn ăn gián đoạn'

Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) được cho là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng cách, phương pháp này không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

12/07/2021 17:48:28

8 phương pháp cải thiện phong thủy giúp bạn bớt mệt mỏi trong việc giảm cân cuối năm 2021

Áp dụng những cách thức sau không chỉ giảm cân nhờ cải thiện phong thủy nửa cuối năm 2021 mà bạn còn có cơ hội làm sạch cơ thể, từ đó có thể hấp thụ thêm nguồn năng lượng dồi dào, trong lành nhằm tăng cường sức khỏe của mình nữa đấy.

05/07/2021 13:50:03

Combo 'thần dược'giảm cân của sao Việt: Vừa ngon còn giữ dáng, chống lão hóa cực đỉnh

Cả loạt mỹ nhân Việt đều chọn ăn combo này giúp duy trì vóc dáng thon thả.

29/06/2021 16:02:55

Lý giải về thông tin 'ăn cơm nguội sẽ giúp giảm cân' và 3 lưu ý của chuyên gia để ăn cơm mà không sợ béo

Có thông tin cho rằng cơm khi để nguội sẽ tạo ra tinh bột kháng, giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân. Sự thật có đúng như vậy?

28/06/2021 18:31:15

Uống nước ép cần tây mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao?

Tác dụng của cần tây thật thú vị, đây là một dược liệu tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyến khích tăng cường bổ sung trong thực đơn của gia đình.

17/06/2021 17:00:03

Cô gái tử vong sau khi uống thuốc giảm cân mác Trung Quốc

Chị S. bị sốc nhiễm trùng, được đưa đến Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2 cấp cứu, điều trị nhưng tử vong do bệnh nặng.

27/05/2021 17:10:28

Thức uống đẹp da giữ dáng của người đẹp Hoa ngữ: Phạm Băng Băng uống nước chanh, Tiểu S nhờ cậy đến sữa hạnh nhân

Đây là những loại nước uống "ruột" giúp loạt mỹ nhân Hoa ngữ làm đẹp da và dáng.

16/05/2021 22:00:44

HH Đỗ Hà uống nước ép cần tây để da đẹp, dáng thon, đánh tan bụng mỡ

Nước ép cần tây giúp detox cơ thể hiệu quả, giúp đẹp da thon dáng và được rất nhiều sao Vbiz tin tưởng.

12/05/2021 23:10:51

Mỡ bụng chất 'cả tảng' ở vòng 2 cũng sẽ bị diệt sạch nếu bạn chăm ăn 6 loại quả cực quen

Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và 6 loại quả sau đây có thể giúp tốc độ chuyển hóa chất béo diễn ra nhanh hơn, từ đó giúp bạn thoát khỏi tình trạng mỡ bụng sồ sề.

07/05/2021 18:00:30

Ngay trong gian bếp luôn có 5 thực phẩm giúp giảm cân nhanh, ngừa ung thư và chậm lão hóa nhưng ít phụ nữ biết đến

Đừng loay hoay kiếm tìm cách giảm cân đâu xa, chỉ cần khi nấu ăn cho thêm 5 thực phẩm này vào là đủ để trẻ đẹp, lâu già và ít bệnh tật.

04/05/2021 17:24:40

Xa nhà 5 tháng trở về, tôi đờ người nhìn rõ mặt người phụ nữ đứng dưới vòi hoa sen

Tôi vừa khó hiểu vừa kinh ngạc, lần nữa đẩy cửa vào. Lần này thì cô ấy quay mặt lại, cười tươi rói: "Chào mừng anh về nhà!".

30/04/2021 23:21:43

Bị đặt nghi vấn 'dao kéo' vì gương mặt khác lạ, Việt Hương bức xúc lên tiếng: 'Thời gian đâu mà cắt xẻ?'

Việt Hương lọt vào tầm ngắm săm soi nhan sắc, nghi thẩm mỹ vì vẻ ngoài có phần khác lạ.

30/04/2021 15:20:32

Bạn thuộc nhóm máu nào thì chỉ việc chọn đúng những thứ mình ăn sẽ giảm cân nhanh và ngày càng khỏe mạnh

Đây là lời khuyên của một vị tiến sĩ đã dành 15 năm mối liên hệ giữa nhóm máu với thức ăn và bệnh tật.

29/04/2021 17:46:12

Giảm cân bằng giấm táo đơn giản nhưng cần cẩn thận

Bạn có thể pha giấm táo vào nước hoặc trộn salad nhưng không được dùng quá nhiều.

28/04/2021 18:00:04

6 loại quả ngon người Việt được khuyến cáo không nên ăn vào buổi tối, nhất là khi muốn giảm cân

Có những loại trái cây nếu ăn vào buổi sáng thì tốt vô cùng, ngược lại ăn vào buổi tối có thể sẽ trở thành ‘độc dược’ gây hại cho sức khỏe.

27/04/2021 20:59:55

Cô gái 29 tuổi bị viêm loét dạ dày vì thói quen bỏ bữa tối nhiều người thường làm khi giảm cân

Sau khi ăn trưa, Xiao Yang (29 tuổi, Trung Quốc) đột nhiên đau bụng dữ dội, đồng nghiệp lập tức đưa cô đến bệnh viện cấp cứu.

24/04/2021 16:19:49

Cách giảm mỡ bụng trong 7 ngày hiệu quả, an toàn

Bạn nên kết hợp tập aerobic cùng với chế độ ăn có cá, trứng; uống nhiều nước; hạn chế đường, muối.

21/04/2021 17:32:17

Những thói quen phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn

Một số người ăn ít chất béo, bỏ bữa, tập thể dục hàng ngày để giảm cân nhưng thất bại.

14/04/2021 22:07:32