Giảm cân

Không có con gái xấu, chỉ có con gái chưa có động lực giảm cân và đây là minh chứng

Sau mấy ngày Tết ăn uống không kiểm soát, giờ chị em hãy nhìn những bức ảnh của cô bạn xứ Trung này để có động lực giảm cân nhé!

19/02/2021 23:10:49

Giảm mỡ bụng sau Tết: 8 cú 'lội ngược dòng' đánh bay mỡ bụng, áp dụng là 100% thành công

Sau Tết có ai là không tăng cân, có ai là không thêm vài cm mỡ bụng.

18/02/2021 21:53:24

Hoá gái xinh nhờ giảm tù tì hơn 10kg hậu chia tay, cô nàng khiến bồ cũ tiếc nuối đòi quay lại

Cùng lúc bị người yêu chia tay và bạn bè chọc ghẹo, Hoàng Mỹ Tuyệt đã quyết tâm giảm cân, thu về thành quả bất ngờ.

17/02/2021 02:15:16

Tết xong muốn giảm cân, phụ nữ cần tránh 5 sai lầm này kẻo nhịn ăn vẫn không có tác dụng

Đã bao giờ bạn thắc mắc vì sao ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân chưa? Hầu như nguyên nhân đều do 5 sai lầm mà ngay tháng đầu tiên chị em đã phạm phải.

16/02/2021 14:18:38

Tuyệt chiêu 777 giúp gái Nhật ăn nhiều không sợ béo mà còn tốt cho sức khỏe

Đây chính là tuyệt chiêu giữ dáng đỉnh cao mà cực kỳ đơn giản của hội con gái Nhật.

13/02/2021 02:44:12

5 lợi ích tuyệt vời của loại quả được tin rằng 'mang cực khổ qua đi', mọi gia đình thường ăn vào dịp Tết nhưng 4 nhóm người này cần chú ý

Mướp đắng ngoài ý nghĩa mang những khổ cực qua đi, nó còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

10/02/2021 17:30:25

5 sai lầm khi ăn rau củ giảm cân làm sức khỏe tụt dốc, thậm chí còn 'phát tướng'

Rau xanh vốn là thực phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm sau, bạn sẽ biến chúng thành món ăn gây béo bậc nhất.

06/02/2021 16:27:14

Uống nước lọc để giảm cân kiểu Nhật

Những người muốn có thân hình mảnh mai nên uống 2 cốc nước trước bữa ăn 30 phút.

26/01/2021 21:59:11

Chế độ ăn ngày càng nhiều để giảm cân

Chế độ ăn kiêng đảo ngược thích hợp với những người muốn tăng năng lượng nhưng vẫn cần giảm cân và giữ vóc dáng.

25/01/2021 22:01:49

Để eo thon nhỏ đón Tết, các chị em dành ra 10 phút tập 6 động tác này mỗi tối là body đẹp chuẩn

Dành ra chút thời gian mỗi tối tập 6 động tác này là các chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc.

24/01/2021 21:09:24

5 kiểu ăn uống 'độc hại' dân văn phòng hay mắc mỗi khi đi làm, vừa sinh bệnh còn làm nhan sắc tụt dốc trông thấy

Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.

20/01/2021 13:25:00

Tết nhất đến ai 'cày cuốc' hay khoe nhà khoe xe cứ việc, con gái chỉ lo mỗi chuyện giảm cân

Vì thành quả của việc giảm cân rất thần kỳ nên con gái muốn giảm cân cũng đúng thôi.

19/01/2021 22:35:24

Màn giảm cân đáng 'đồng tiền bát gạo' của nữ sinh mê fastfood và cái kết không thể mỹ mãn hơn

Tạm biệt vóc dáng mập ú ngày xưa, giờ Lam thành gái xinh rồi nha!

18/01/2021 15:00:20

Ăn loại hạt này đều đặn, cơ thể nhận được những lợi ích không tưởng, đặc biệt phụ nữ chăm ăn thì ngày càng thon gọn và trẻ ra

Hạt thông, hay chính xác là hạt thông chilgoza là một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Chúng là hạt ăn được của quả cây thông và có vị ngọt hấp dẫn.

15/01/2021 17:46:58

5 loại thực phẩm 'siêu calo', lỡ ăn là tăng cân vù vù không lối thoát

Đây chính là 5 loại thực phẩm dễ khiến bạn tăng cân, vòng 2 sồ sề thấy rõ.

10/01/2021 22:00:22

Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân

Có nhiều thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân.

08/01/2021 21:08:17

GS dinh dưỡng: Cắt cơm để giảm cân là quá sai lầm, ăn đúng cách mới giảm cân lành mạnh

Nhiều người sợ béo nên đã cắt giảm tinh bột, bỏ cơm trong chế độ ăn hàng ngày. Theo giáo sư dinh dưỡng, đây là cách ăn uống sai lầm và bạn nên sửa ngay. Đây là gợi ý cách ăn đúng.

05/01/2021 17:05:40

Cách ăn kiêng có lợi cho sức khỏe nhất

Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.

04/01/2021 16:30:26