Chế độ ăn ngày càng nhiều để giảm cân
Chế độ ăn kiêng đảo ngược thích hợp với những người muốn tăng năng lượng nhưng vẫn cần giảm cân và giữ vóc dáng.
25/01/2021 22:01:49
Để eo thon nhỏ đón Tết, các chị em dành ra 10 phút tập 6 động tác này mỗi tối là body đẹp chuẩn
Dành ra chút thời gian mỗi tối tập 6 động tác này là các chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc.
24/01/2021 21:09:24
5 kiểu ăn uống 'độc hại' dân văn phòng hay mắc mỗi khi đi làm, vừa sinh bệnh còn làm nhan sắc tụt dốc trông thấy
Do tính chất công việc nên dân văn phòng thường có nhiều thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
20/01/2021 13:25:00
Tết nhất đến ai 'cày cuốc' hay khoe nhà khoe xe cứ việc, con gái chỉ lo mỗi chuyện giảm cân
Vì thành quả của việc giảm cân rất thần kỳ nên con gái muốn giảm cân cũng đúng thôi.
19/01/2021 22:35:24
Màn giảm cân đáng 'đồng tiền bát gạo' của nữ sinh mê fastfood và cái kết không thể mỹ mãn hơn
Tạm biệt vóc dáng mập ú ngày xưa, giờ Lam thành gái xinh rồi nha!
18/01/2021 15:00:20
Ăn loại hạt này đều đặn, cơ thể nhận được những lợi ích không tưởng, đặc biệt phụ nữ chăm ăn thì ngày càng thon gọn và trẻ ra
Hạt thông, hay chính xác là hạt thông chilgoza là một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Chúng là hạt ăn được của quả cây thông và có vị ngọt hấp dẫn.
15/01/2021 17:46:58
5 loại thực phẩm 'siêu calo', lỡ ăn là tăng cân vù vù không lối thoát
Đây chính là 5 loại thực phẩm dễ khiến bạn tăng cân, vòng 2 sồ sề thấy rõ.
10/01/2021 22:00:22
Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân
Có nhiều thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân.
08/01/2021 21:08:17
GS dinh dưỡng: Cắt cơm để giảm cân là quá sai lầm, ăn đúng cách mới giảm cân lành mạnh
Nhiều người sợ béo nên đã cắt giảm tinh bột, bỏ cơm trong chế độ ăn hàng ngày. Theo giáo sư dinh dưỡng, đây là cách ăn uống sai lầm và bạn nên sửa ngay. Đây là gợi ý cách ăn đúng.
05/01/2021 17:05:40
Cách ăn kiêng có lợi cho sức khỏe nhất
Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
04/01/2021 16:30:26
Chỉ uống nước cũng có thể giảm cân nếu bạn nhớ 7 nguyên tắc 'nhỏ mà cực có võ' dưới đây
Có một số mẹo rất đơn giản giúp bạn uống đủ nước thường xuyên và đây cũng là hành động có thể ngăn chặn tình trạng táo bón, giảm cân hiệu quả, đồng thời cải thiện làn da đẹp hơn.
04/01/2021 05:37:00
Phan Như Thảo: 'Chồng tôi thích vợ đẹp và vấn đề là anh ấy vẫn thấy tôi đẹp'
Phan Như Thảo cho biết bản thân cô làm về spa không làm về giảm cân nên không cần ốm. Hơn nữa, ông xã cũng không muốn cô hành xác vì chuyện cân nặng mà vui vẻ làm việc và trải nghiệh cuộc sống.
28/12/2020 16:49:45
Vì sao mùa đông dễ tăng cân hơn mùa hè?
Một cuộc khảo sát đã cho thấy, một người bình thường ở cả hai giới có xu hướng tăng khoảng 3 - 5 ký trong mùa đông. Có thể thấy, tăng cân trong mùa đông là vấn đề “không của riêng ai”.
27/12/2020 15:00:39
5 thực phẩm là 'khắc tinh' của chứng táo bón trong mùa đông, siêng ăn sẽ vừa nhuận tràng lại còn trẻ lâu, ngừa bệnh
Ngày nay rất nhiều người bị táo bón do lối sống lười vận động và ít ăn rau, nếu không muốn căn bệnh này "hành hạ" thì nên ăn ngay 5 món sau.
27/12/2020 14:21:32
Thực đơn ăn kiêng 1 tháng vừa giảm cân vừa lợi cho sức khỏe
Chế độ ăn kiêng Whole30 đang ngày càng phổ biến, được cả các ngôi sao nổi tiếng áp dụng.
25/12/2020 22:10:26
Phụ nữ Đài Loan luôn trông trẻ hơn tuổi thật nhờ 5 thực phẩm giàu collagen 'níu kéo thanh xuân'
Đây là những món ăn bổ sung collagen giúp da dẻ căng mịn, nhan sắc trẻ trung.
17/12/2020 17:45:33
Bà mẹ 3 con - Hà Hồ về dáng sau sinh nhanh bất ngờ, nguyên nhân là nhờ 2 điều ít người để ý
Nhờ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý mà Hà Hồ đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả.
17/12/2020 15:00:32
Chuyên gia khẳng định bạn sẽ 'auto' giảm 2kg trong 2 tuần nếu ăn loại củ này mỗi ngày
Nhiều ngôi sao cũng yêu thích loại củ giảm cân thần kỳ này.
17/12/2020 00:12:58
Phụ nữ là đối tượng thường bị thiếu máu do kinh nguyệt hàng tháng: Cần nạp 6 món này để sinh huyết, dưỡng sắc và 'đánh bại' bệnh tật
Khí huyết kém luôn là nguyên nhân làm chị em mệt mỏi, xanh xao và kém sắc. Lúc này, hãy tìm ăn ngay 6 món sau để nhan sắc lẫn sức khỏe được cải thiện.
14/12/2020 16:34:35
Chỉ cần cơ thể bạn vẫn có đủ 5 dấu hiệu này thì không cần thiết phải giảm cân cho tốn sức
Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn thực sự khỏe mạnh, ngay cả khi chỉ số BMI của bạn cho biết bạn đang thừa cân hoặc béo phì. Nếu có cả 5 thì bạn không cần thiết giảm cân cho tốn sức.
14/12/2020 02:35:12
Bài đọc nhiều
Cụ bà 97 tuổi bị yêu cầu lên phường làm thủ tục: Xuất thân danh giá, nguyên Tổng Biên tập tờ báo lớn
Chủ quán hải sản lên tiếng sau vụ xịt nước khiến bà bán rau chấn thương mắt
Tử vi thứ 4 ngày 24/6/2026 của 12 con giáp: Tý có lộc về túi, Hợi sa sút
Cristiano Ronaldo lập kỷ lục độc nhất vô nhị trong lịch sử World Cup
Phản ứng bất ngờ của Cristiano Ronaldo khi bị phóng viên hỏi về Messi
Siêu bão Mekkhala thêm áp thấp nhiệt đới mới xuất hiện: Việt Nam có bị ảnh hưởng trong vài ngày tới?