Giẩm cân
Trang 1
Chế độ ăn kiêng đơn giản với bắp cải: Một tuần giảm 4,5 kg
Nếu muốn giảm cân vào mùa đông, bạn có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với bắp cải - loại rau quả phổ biến vào thời gian này.
07/12/2020 16:20:29
Estrogen là 'gốc rễ' của sắc đẹp và sức khỏe sinh lý nữ: 6 thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố, lấy lại vẻ đẹp đôi mươi
Để cải thiện nội tiết tố nữ thì ngoài việc dùng thuốc, chị em có thể chăm ăn 6 thực phẩm để tăng cường estrogen một cách tự nhiên nhất, vừa bổ vừa rẻ ai cũng thích.
07/12/2020 11:00:35
Sốc vì thấy bản thân 24 mà như 40 tuổi, cô gái quyết tâm giảm liền 25kg và cân luôn sự nghiệp PT
Sau khi giảm cân Jane trở nên tự tin và có nhiều cơ hội công việc hơn.
07/12/2020 09:02:43
Huấn luyện viên sức khỏe tiết lộ: Dù nằm trong độ tuổi nào, những yếu tố này cũng sẽ tác động tới cân nặng của bạn
Đây có thể là những nguyên nhân đứng sau việc bạn khó thể giảm cân dù đã áp dụng những thói quen lành mạnh trong nhiều năm.
06/12/2020 16:25:44
Phụ nữ thường xuyên thực hiện 6 việc này vào buổi tối sẽ cực khó giảm cân dù ăn uống rất ít
Nếu đang muốn giảm cân, bạn nên thay đổi 7 thói quen tai hại này càng sớm càng tốt.
01/12/2020 13:57:58
Tiêm chất lạ giảm béo thần tốc, người phụ nữ có nguy cơ vô sinh
Dù chưa được cấp phép nhưng một cơ sở thẩm mỹ ở TP.HCM vẫn thực hiện tiêm chất lạ chưa rõ nguồn gốc cho nhiều phụ nữ để giảm cân.
01/12/2020 11:15:43
Thực đơn giảm cân cho những người thích ăn thịt
Bạn có thể giảm 4,5 kg trong một tuần nếu tuân theo các quy tắc của chế độ ăn kiêng Dukan.
30/11/2020 10:08:11
Cô văn công lột xác hoàn toàn sau khi giảm một mạch 20kg, đúng là quá xuất sắc!
Ai nấy đều đồng tình rằng Hiền Anh đã có một màn giảm cân thực sự thành công.
26/11/2020 09:45:04
Ăn trứng giảm cân nhất định phải biết điều này, nếu không rất nguy hiểm cho bạn
Trứng ít carbohydrate và calo nhưng có hàm lượng protein cao nên được nhiều người chọn làm khẩu phần ăn quan trọng trong chế độ giảm cân.
25/11/2020 14:10:21
Gái xinh Tuyên Quang giảm một lèo hơn 10kg sau khi vào ĐH, nhan sắc xinh lên vài chân kính là có thật
Con gái chưa giảm cân thì chưa biết mình có thể xinh lên nhiều như thế nào đâu.
24/11/2020 13:30:46
5 thói quen mà phụ nữ nên thực hiện mỗi buổi chiều để đánh bay mỡ bụng và nuôi dưỡng sức khỏe
Việc giảm một vài ký không đòi hỏi bạn phải ăn kiêng hay luyện tập kham khổ. Thực tế, chỉ cần duy trì 5 thói quen mỗi chiều này cũng đủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
23/11/2020 16:12:48
Phụ nữ làm thêm một bước này trước khi ăn chuối, sau 15 ngày mỡ thừa sẽ biến mất lại trị dứt điểm hàng loạt bệnh
Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.
23/11/2020 13:45:49
Giảm 50kg trong 2 năm nhưng lại mắc phải chứng biếng ăn, hotgirl Hàn rút ra 5 bí quyết giảm cân nhanh và lành mạnh
Sau 2 năm giảm cân và tập thể dục điên cuồng để giảm được 50kg, Jini, một YouTuber Hàn Quốc đã nhận ra rằng phương pháp giảm cân nhanh, đúng cách và lành mạnh phải xuất phát từ 5 bí quyết này.
23/11/2020 06:45:27
Lỡ miệng ăn nhiều, Meo Meo có pha xử lý cồng kềnh nhưng được hội con gái đồng cảm vô cùng
Ăn cho “đã miệng” rồi lại khổ như này đây!
22/11/2020 14:20:20
Tác hại đáng sợ của việc nhịn ăn tối để giảm cân
Bỏ bữa tối chỉ giúp giảm cân trước mắt nhưng trong thời gian dài sẽ khiến bạn bị các bệnh liên quan tới dạ dày, béo trở lại, trầm cảm.
21/11/2020 14:49:07
Hóa ra đây mới thực sự là món phụ nữ nên ăn trong bữa sáng để vừa 'nuôi dưỡng' nội tạng lại giảm cân nhanh
Thực phẩm này là một trong những món ăn lành mạnh nhất mà phụ nữ nên ăn sau khi ngủ dậy để vừa giữ gìn vóc dáng, lại có thể nuôi dưỡng nhiều cơ quan nội tạng như tim, ruột, mật.
19/11/2020 06:43:59
Mì ăn liền có hại cho sức khỏe không?
Thực phẩm quen thuộc với người châu Á, trong đó có người Việt Nam, không có nhiều tác dụng tiêu cực nhưng bạn không nên ăn nhiều.
16/11/2020 10:26:22
Tham gia 'thử thách 10 năm', cô gái khiến chàng trai năm xưa phải hối hận vì màn dậy thì thành công
Có lẽ cô gái này phải gửi lời cám ơn đến người đã từng phũ phàng từ chối tình cảm của cô chỉ vì ngoại hình thừa cân bởi nhờ anh ta, cô mới có được cú “lột xác” ngoạn mục đến vậy.
14/11/2020 09:02:41
Thực đơn giảm 8kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh
Bông cải xanh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất thế giới và bạn hoàn toàn có thể giảm 8 kg trong 10 ngày nhờ loại rau này.
10/11/2020 10:08:43
Loạt gái xinh 'lột xác' vì giảm cân quá thành công, có người rũ bỏ tới hơn 20kg lận
Để có được một nhan sắc, vóc dáng thu hút như hôm nay, nhiều gái xinh đã cực khổ giảm cân.
10/11/2020 08:50:25
Bài đọc nhiều
16.000 chiến sĩ cùng đoàn quân nhân Nga, Lào, Campuchia hợp luyện trên Quảng trường Ba Đình
Hà Nội: Cảnh tượng đông "vượt sức tưởng tượng" của người dân chờ xem hợp luyện diễu binh diễu hành
Sốc: Chú gà chọi ở Thái Lan thắng giải trăm tỷ đồng, "chuyển nhượng" cũng tiếp tục gây choáng váng!
30 người liên quan vụ ca sĩ Chi Dân và anh trai tổ chức sử dụng ma túy
Tài xế ô tô, xe máy đánh nhau giữa ngã tư ở Hà Nội