Giẩm cân
Trang 1
Thực đơn Eat Clean vừa giảm cân vừa ngon miệng cho chị em
Eat Clean là phương pháp “ăn sạch” được nhiều bác sĩ khuyến khích người giảm cân nên áp dụng. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn trong việc suy nghĩ xem “Hôm nay ăn gì?”, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một thực đơn Eat Clean đơn giản, ngon miệng và đạt hiệu quả giảm cân cao.
29/09/2020 14:15:21
66 ngày gian khổ của gái xinh khiến dân tình ngưỡng mộ, lột xác một cái nhan sắc thăng hạng gấp bội
Người ta nói giảm cân là màn phẫu thuật thẩm mỹ thần kỳ nhất quả không sai đâu các chị em ạ!
26/09/2020 06:45:54
Sáu thực phẩm giúp giảm cân nhưng hại răng
Khi bạn ăn cam, chanh, uống trà, vòng eo có thể giảm nhưng bạn sẽ phải chăm sóc răng cẩn thận hơn nhiều.
25/09/2020 15:48:01
Ăn và tập theo chế độ của Jennie (Black Pink) trong 3 ngày: Cô nàng lộ rõ cơ bụng số 11 vòng eo giảm hẳn 3,5cm
Chỉ sau 3 ngày đã có thành quả như này chị em nào chẳng ham.
21/09/2020 13:44:51
Cộng đồng mạng bấn loạn xin info gái xinh có sắc vóc bốc lửa như Tây, nguyên quán thực sự khiến nhiều người ngưỡng mộ hơn nữa
Hot girl có nickname siêu đáng yêu Na Cục Pin nhưng lại sở hữu nhan sắc lôi cuốn, body bốc lửa như gái Tây đang là tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.
19/09/2020 10:06:09
Món ăn vặt ai cũng chê vì sợ béo nhưng lại có tác dụng giảm cân và phòng bệnh rất tốt nếu ăn đúng cách
Món ăn vặt ngon miệng, được nhiều người yêu thích mà chúng ta đang nói tới chính là phô mai, tuy nhiên để đạt được hiệu quả khi ăn bạn cần ghi nhớ một số vấn đề dưới đây.
18/09/2020 10:38:59
Hoàng Anh Ốc dạo này gầy quá, vì đã chia tay Văn Hậu hay đơn giản đang giảm cân làm đẹp đây?
Không khó để nhận ra thời gian gần đây, Hoàng Anh Ốc đã gầy đi đáng kể so với ngày trước.
15/09/2020 11:28:09
Ngủ như thế nào để giảm cân?
Thiếu ngủ dài ngày sẽ làm bạn tăng cân do thèm những món giàu carbohydrate (tinh bột, đường, chất xơ) cùng đồ ăn vặt có vị ngọt.
11/09/2020 11:26:14
10 loại rau củ tạo cảm giác no lâu, lại ít calo, phụ nữ ăn 'thả phanh' cũng không sợ mập lại khỏe ra
Còn gì tuyệt vời bằng khi vừa được ăn no bụng, vừa giảm được cân mà không phải lo lắng sức khỏe bị ảnh hưởng.
11/09/2020 09:49:50
Chù Disturbia: Gái xinh từng được báo Trung khen ngợi, khiến dân mạng 'lác mắt' vì giảm cân kinh hoàng
Chù Disturbia cho biết cô nàng từng tăng một mạch 10kg vì uống quá nhiều đồ ngọt.
11/09/2020 09:08:08
70% công dụng giảm nếp nhăn, diệt mỡ bụng của quả bơ là ở phần hạt, vậy nên người Nhật toàn tự làm và uống trà hạt bơ vào buổi sáng
Theo nghiên cứu cho thấy trong hạt bơ còn chứa 70% dưỡng chất trên tổng thể 1 quả bơ, tức là dưỡng chất trong hạt còn gấp 3 lần trong cùi.
09/09/2020 09:04:11
Ăn 5 loại thực phẩm này vào bữa sáng thì các chị em chẳng lo tích mỡ bụng, body luôn thon thả
Đây là 5 loại thực phẩm phù hợp để ăn buổi sáng, tránh tăng cân mà vẫn đủ năng lượng để bạn hoạt động cả ngày dài.
08/09/2020 09:33:00
5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt
Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn kiêng vẫn có thể ăn bình thường.
07/09/2020 09:26:23
Từng bị hàng xóm dị nghị chửa hoang vì quá béo, cô gái đã có màn 'lột xác' ngoạn mục sau 10 tháng
Dù từng là nạn nhân của những lời miệt thị, nhưng cô gái trẻ cũng thừa nhận rằng đó chính là động lực thôi thúc cô "lột xác" quyến rũ như hiện tại.
29/08/2020 09:44:15
Nàng béo 'lầy' nhất Hollywood gây sốc với màn lột xác ngoạn mục
Dù chưa bao giờ tự ti về cân nặng của mình nhưng để đảm bảo sức khỏe Rebel Wilson đã nỗ lực ăn kiêng, tập luyện để giảm được số cân nặng đáng ngưỡng mộ.
28/08/2020 23:20:00
Không ăn sáng kiểu truyền thống bún miến phở, nàng công sở chớp mắt cũng giảm 5cm vòng bụng sau 2 tuần
Thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày cũng giúp bạn giảm cân, đặc biệt là bụng mỡ hiệu quả.
27/08/2020 08:00:29
Vlogger Hàn chia sẻ bí quyết giảm 10kg nhờ tự tay làm những chiếc sandwich theo công thức riêng
Đối với những người đang ăn kiêng thì sandwich là món ăn không còn quá xa lạ. Nếu như bạn đang băn khoăn về công thức làm bánh sandwich cho thực đơn ăn kiêng thì hãy thử tham khảo 7 công thức sau đây.
26/08/2020 14:10:23
5 loại hoa quả dễ gây tăng cân hơn thịt, càng ăn nhiều càng dễ béo phì, bụng to
Nhiều người chọn ăn trái cây để giảm cân nhưng không biết rằng có những loại trái cây càng ăn càng tăng cân, dễ gây béo phì.
25/08/2020 09:12:10
Cô gái ăn kiêng mãi chẳng giảm cân, cộng đồng mạng cười bò khi biết nguyên nhân!
Nguyên nhân khiến cô gái không giảm được lạng nào cũng là tình trạng nhiều người mắc phải.
25/08/2020 00:19:58
Cô gái 23 tuổi giảm 90 kg trong thời gian cực ngắn bằng phương pháp mà không phải ai cũng dám thử
Cách thức giảm cân của cô gái này có thể xem là khắc nghiệt và chỉ sử dụng trong trường hợp "bất khả kháng".
24/08/2020 10:47:33
Bài đọc nhiều
16.000 chiến sĩ cùng đoàn quân nhân Nga, Lào, Campuchia hợp luyện trên Quảng trường Ba Đình
Hà Nội: Cảnh tượng đông "vượt sức tưởng tượng" của người dân chờ xem hợp luyện diễu binh diễu hành
Vụ nam giáo viên đến tận nhà tát học sinh thủng màng nhĩ: Chia sẻ bất ngờ từ thầy hiệu trưởng
Cục An ninh mạng xác minh thông tin liên quan đến Negav
Sốc: Chú gà chọi ở Thái Lan thắng giải trăm tỷ đồng, "chuyển nhượng" cũng tiếp tục gây choáng váng!