Ăn trái cây thay cơm có giảm được cân?
Ăn trái cây là một thói quen lành mạnh, giúp cung cấp khoáng chất, vitamin, chất xơ cho cơ thể duy trì hoạt động. Tuy nhiên, nhiều người lại lựa chọn chế độ ăn trái cây thay thế hoàn toàn, cơm, thịt... để giảm cân. Kết quả là, không ít người thất bại bởi những sai lầm rất phổ biến.
27/07/2023 20:55:13
Sốc: Mai Phương Thúy nặng tận 71 kg trông như thế nào?
Hoa hậu Mai Phương Thúy vừa tiết lộ cân nặng của cô chạm ngưỡng 71 kg.
27/07/2023 14:38:48
Chàng trai giảm 15kg nhưng vẫn bị mỉa mai, hiện tại 'lột xác' gây bất ngờ
Hành trình giảm cân, biến đổi ngoại hình của chàng trai khiến nhiều người ngưỡng mộ.
24/07/2023 14:38:14
6 món ăn mùa hè phá hoại mục tiêu giảm cân của bạn
Mùa hè với những chuyến đi du lịch, dã ngoại là cơ hội thưởng thức nhiều món ăn tuyệt vời tại các bữa tiệc nướng. Tuy nhiên, nhiều món ăn ngon miệng này lại là thủ phạm phá hoại mục tiêu giảm cân của bạn.
18/07/2023 23:00:59
Nàng béo xứ Hàn giảm 25kg nhờ nhịn ăn gián đoạn
"Để giảm cân và kiểm soát được cân nặng của mình, trước hết các bạn phải cai đồ ngọt" - Hong Shu chia sẻ.
16/07/2023 18:05:41
Ca sĩ Quang Lê được nữ đại gia cho 1 tỉ nếu 'mất' 15 kg
Hình ảnh ca sĩ Quang Lê mập ú, nặng nề vì quá cân đang được thay bằng ảnh 6 múi, gọn gang khỏe khoắn khiến cư dân mạng bán tín bán nghi.
12/07/2023 20:35:57
Muốn giảm cân có nên ăn sáng. Nếu có, ăn sáng vào giờ nào là tốt nhất?
Từ lâu, ăn sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người có mong muốn giảm cân luôn thắc mắc 'có nên ăn sáng không, nếu ăn thì liều lượng thế nào?'.
12/07/2023 15:03:49
Giảm 10kg, hot girl sở hữu thân hình đồng hồ cát được khen ngợi hết lời
Từng được ca ngợi hết lời vì diện mạo xinh đẹp, hot girl này hiện vẫn là cái tên khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi sắc vóc ngày càng thăng hạng, cuốn hút.
06/07/2023 22:45:28
Vì sao bạn mãi không giảm được cân?
Nhiều người tìm mọi cách để giảm cân nhưng không đạt được hiệu quả như mong muốn. Hóa ra tất cả đều do 4 thói quen này.
06/07/2023 14:54:25
Cô gái lên đời nhan sắc, công khai yêu giám đốc sau khi giảm 15kg
Không đến mức không nhận ra nhưng vẻ ngoài của cô nàng đã thay đổi rõ rệt sau khi giảm cân.
03/07/2023 22:05:51
Giảm 18kg sau khi nghỉ việc, chàng trai được ví như hot boy
Thay đổi chế độ ăn uống, tích cực tập luyện thể thao đã khiến anh chàng giảm 18kg, ngoại hình thay đổi rõ rệt.
02/07/2023 15:00:17
Giảm 10kg trong 3 tháng, cô gái như biến thành người khác
Cô nàng phải thử qua nhiều chế độ ăn khác nhau rồi mới tìm thấy cách làm của mình trong hành trình giảm cân.
27/06/2023 22:24:10
Vừa lái xe đến phòng gym vừa khóc nhưng không bỏ cuộc, cô gái giảm 10kg
Nhìn lại hành trình giảm cân của mình, cô cho rằng đây là con số bình thường nhưng vẫn rất tự hào về bản thân.
26/06/2023 16:41:29
Người mẫu 27 tuổi: Bị bắt ăn bông gòn giảm cân, khỏa thân giữa sông băng
Người mẫu 27 tuổi lần đầu hé lộ những góc khuất phía sau nghề người mẫu tưởng chừng như chỉ có hào quang.
24/06/2023 16:29:05
Giờ ăn tối giúp bạn giảm cân, ngủ ngon
Ăn tối sớm có thể hạn chế cảm giác thèm ăn, giải quyết các vấn đề về giấc ngủ và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn vào hôm sau.
24/06/2023 15:03:57
Gái xinh Nam Định giảm cân thành công, hóa thành 'hot girl phòng gym'
Thân hình nóng bỏng, gương mặt xinh đẹp của "hot girl phòng gym" đến từ Nam Định từng được báo Trung Quốc dành nhiều lời khen ca ngợi.
23/06/2023 14:35:21
Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa và áp dụng những cách quen thuộc nhưng rất hiệu quả.
20/06/2023 16:10:43
Câu chuyện khắc nghiệt trong trại giảm cân của các cô gái size XXXL
Khi mùa hè sắp đến gần, cảnh tượng hàng loạt biển quảng cáo về các trại giảm cân lại một lần nữa quét qua khắp nơi trên đất nước Trung Quốc.
17/06/2023 13:30:00
Ăn sáng và trưa kiểu này, người tiểu đường, béo phì hưởng lợi bất ngờ
Thay vì chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa trong cả ngày, nghiên cứu mới chỉ ra việc "ăn dồn" vào một số giờ trong ngày mới là mới là có lợi cho sức khỏe, nhất là với người tiểu đường, béo phì.
16/06/2023 21:20:30
Rich kid đình đám giảm 10kg vì tự ti ngoại hình, nhan sắc hiện tại thăng hạng
Những chia sẻ của cô nàng trở thành động lực, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ mong muốn bản thân trở nên đẹp hơn.
16/06/2023 14:23:17
Bài đọc nhiều
Bạn trai thiếu gia của Louis Phạm lên tiếng sau vụ lộ clip, nói 1 câu cho thấy rõ tình trạng quan hệ
Tử vi thứ 3 ngày 14/7/2026 của 12 con giáp: Mùng 1 Tý may mắn đủ đường, Thìn làm ăn vất vả
Diễn biến mới vụ điểm Toán bất thường tại Tuyên Quang: Có kiến nghị từ cơ quan của Quốc hội
Lịch thi đấu World Cup 2026 ngày 14/7: Đại chiến Pháp - Tây Ban Nha tranh vé vào chung kết
Tờ giấy trên cọc tiền trong két sắt lộ đường dây "chạy việc" của cựu Viện trưởng Pháp y tâm thần Trung ương