Lão hóa
5 kiểu uống cà phê 'tàn phá' sức khỏe, tăng nguy cơ tiểu đường, ung thư
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, những người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn. Tuy nhiên, 5 kiểu uống cà phê này có thể 'đảo ngược' lợi ích của cà phê.
Choáng với cụ ông ngoài 70 nhìn ngỡ như thanh niên mới chỉ ‘ba chục’
Cụ ông ngoài 70 tuổi cho biết, các xét nghiệm lipid cho thấy tuổi của ông xét về tình trạng thể chất cho kết quả giống với người 48 tuổi, trong khi về mặt tinh thần ông luôn cảm thấy mình như thanh niên ngoài 30.
Tỷ phú công nghệ chi hàng triệu USD mỗi năm để duy trì ở tuổi thanh xuân, kết quả khiến nhiều người kinh ngạc
10/02/2023 08:59
Bryan Johnson, Giám đốc điều hành công nghệ sinh học 45 tuổi, đã chi hàng triệu USD để tìm cách đảo ngược quá trình lão hóa của mình. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể theo đuổi được chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ tập luyện của vị doanh nhân này.
5 món ăn sáng khiến chị em nhanh già, làn da xuống cấp ngay cả khi đang ở tuổi 20
06/12/2022 09:58
Ăn sáng không đúng cách, đúng món có thể khiến bạn ngày càng già đi trông thấy so với những người cùng tuổi. Dưới đây là một số thói quen ăn sáng có thể là "thủ phạm" khiến da lão hóa nhanh hơn mà bạn nên tránh.
Giấc ngủ đặc biệt giúp Ronaldo đảo ngược lão hóa, thể lực vượt trội ở tuổi U40
26/11/2022 19:26
Bên canh việc duy trì những thói quen lành mạnh, cầu thủ người Bồ Đào Nha áp dụng chế độ ăn 6 bữa, ngủ không đến 8 tiếng mỗi ngày.
Tại sao phụ nữ già nhanh hơn nam giới nhưng lại sống lâu hơn?
10/10/2022 10:21
Không phải tất cả, nhưng nhìn chung phụ nữ lão hóa nhanh hơn đàn ông, bạn có biết lý do vì sao?
Yếu tố gây hại sức khỏe, khiến bạn già nhanh hơn cả hút thuốc
29/09/2022 07:41
Một nghiên cứu cho thấy cảm giác cô đơn và không hạnh phúc có hại cho sức khỏe của bạn hơn hút thuốc.
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, phụ nữ chỉ cần bổ sung 6 loại rau giàu collagen này giúp da căng mịn, đẩy lùi lão hóa
09/09/2022 08:15
Các loại rau quen thuộc này không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn kích thích cquas trình sản xuất collagen trong da.
Sau 9 giờ tối đừng dại làm 4 việc khiến nội tạng tổn thương, cơ thể nhanh lão hóa già nua xấu xí
02/09/2022 15:27
Sau 9 giờ tối bạn nên tránh xa những việc dưới đây kẻo gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Vì sao bạn già đi nhanh hơn những người cùng tuổi? 4 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho phái đẹp
29/08/2022 14:29
Nhiều nghiên cứu cho thấy có những thói quen khiến cho bạn gái nhanh già, già trước tuổi, đó là ăn, ngủ thất thường, uống nhiều bia rượu, ngồi lâu với máy tính, thức khuya, ngủ cùng điện thoại với tâm lý canh chờ tin nhắn…
Bài đọc nhiều
Phòng gym làm ăn thua lỗ, ông chủ giả vờ tổ chức du lịch rồi lừa bán hơn 30 nhân viên sang Myanmar
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!
Tử vi thứ 6 ngày 18/7/2025 của 12 con giáp: Ngọ thành công, Hợi có tiền
Nhiều người Hàn Quốc bức xúc khi xem bản tin thời sự về vụ 2 cô gái gây gổ ở tiệm photobooth Hà Nội
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn