mỡ thừa

Lượng mỡ cơ thể bao nhiêu là lý tưởng để các chàng có sức khỏe tốt và mặc đồ đẹp

Ngoài việc giúp cơ thể ăn mặc trở nên đẹp hơn, biết được tỷ lệ mỡ của cơ thể cũng là một trong những dữ liệu quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe của con người. Để đưa ra một con số chính xác về tỷ lệ mỡ cơ thể là tương đối khó nhưng bạn hoàn toàn có thể đo và tìm ra tỷ lệ mỡ cơ thể dựa vào một số phương pháp nhất định.

09/09/2023 22:57:52

Ăn ít nhưng mắc sai lầm này, mỡ thừa thành 'pháo đài'

Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra cách phản ứng của những khối mỡ thừa trong cơ thể trước những điều bạn không ngờ tới có thể là nguyên nhân khiến "hít không khí thôi cũng mập".

28/10/2022 21:47:00

Những loại quả là 'khắc tinh' của mỡ thừa, càng ăn dáng càng đẹp

Dưới đây là những loại trái cây giúp giảm cân tốt nhất mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn kiêng của mình.

25/09/2022 15:43:26

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả "rổ" mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để

Mỡ bụng dường như là nỗi niềm đau khổ mà cả con gái lẫn con trai đều đang gặp phải. Nếu muốn giải quyết triệt để thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây ra tình trạng này trước đã.

07/10/2021 02:10:59

5 thói quen mà phụ nữ nên thực hiện mỗi buổi chiều để đánh bay mỡ bụng và nuôi dưỡng sức khỏe

Việc giảm một vài ký không đòi hỏi bạn phải ăn kiêng hay luyện tập kham khổ. Thực tế, chỉ cần duy trì 5 thói quen mỗi chiều này cũng đủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

23/11/2020 23:12:48

Phụ nữ làm thêm một bước này trước khi ăn chuối, sau 15 ngày mỡ thừa sẽ biến mất lại trị dứt điểm hàng loạt bệnh

Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.

23/11/2020 20:45:49

Không cần nhịn ăn hay uống trà giảm cân, 10 loại thực phẩm sau giúp chị em đánh bay mỡ thừa

Mỡ thừa vốn là điều ám ảnh của chị em phụ nữ. Mỡ thừa mang đến nhiều bệnh tật. Mỡ thừa khiến mọi trang phục đều kém sang. Mỡ thừa làm cho ta nặng nề kém nhanh nhẹn. Nếu không muốn sống chung với mỡ thừa, chị em hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây.

22/09/2018 15:19:54