Những ca đột quỵ ở tuổi 20, 30, 40 liên tiếp gần đây dấy lên lo lắng về xu hướng căn bệnh này ngày càng trẻ hóa. Thậm chí, dịp Tết Nguyên đán vừa qua, một bệnh viện ở Hà Nội đã ghi nhận hơn 500 ca cấp cứu đột quỵ, trong đó có 45% là người trẻ tuổi.
Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Do vậy mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và các biến chứng.
Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ xuất phát từ việc lạm dụng rượu, bia và sử dụng các chất kích thích, đi kèm với lối sống lười vận động làm gia tăng các bệnh lý khác.
Những thực phẩm bán đầy chợ này có tác dụng phòng tránh đột quỵ cực tốt.
Chế độ ăn uống lành mạnh nhiều rau, chất xơ và ít đường, chất béo có thể làm giảm khả năng bị đột quỵ.
Ít ai biết được, công dụng của tía tô đối với sức khỏe lại thần kỳ đến vậy, nó có thể điều trị và phòng chống được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Những cơn đột quỵ không báo trước có thể đe dọa tới sức khỏe của bạn bất cứ lúc nào. Chính vì vậy, hãy chủ động phòng tránh bệnh bằng cách bổ sung những loại thực phẩm sau đây bạn nhé!