Sức khoẻ

3 loại bát đĩa dù rẻ, đẹp đến mấy cũng không nên mua vì dễ 'rước' ung thư' cho cả gia đình

Bát đũa là dụng cụ không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày và chúng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vì thế có 3 loại bát được giới chuyên gia khuyên không nên mua về dùng, bạn có biết đó là loại nào không?

18/09/2023 16:52:21

Biết 6 tác hại này, bạn không dám nhịn ăn giảm cân

Ngoài hôi miệng, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, người nhịn ăn còn đối diện với nhiều nguy hại cho sức khỏe khác.

16/09/2023 21:58:25

Bốn hành vi dễ khiến người Việt đến gần bệnh ung thư, tim mạch

Bệnh ung thư, tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi mạn tính có chung một số yếu tố nguy cơ. Đáng nói, những hành vi nguy cơ này rất quen thuộc với nhiều người Việt Nam như uống rượu bia, hút thuốc lá, ít vận động, dinh dưỡng bất hợp lý.

15/09/2023 15:52:05

Những loại củ quả nào ăn vỏ còn tốt hơn ruột?

Có một số loại củ quả ở vỏ có hàm lượng dinh dưỡng còn nhiều hơn cả ruột nhưng nhiều người vẫn vô tư không biết mà gọt bỏ vỏ đi.

14/09/2023 23:15:11

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn sữa chua hàng ngày?

Sữa chua từ lâu được cho là món ăn rất tốt cho sức khỏe của xương, đường ruột và kiểm soát cân nặng. Khi ăn đều đặn mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi đáng kể.

13/09/2023 22:23:44

Bác sĩ Nhật Bản 95 tuổi vẫn sống vui, sống khỏe: Bí quyết không khó, người Việt hoàn toàn làm được

8 bí quyết dưới đây được cho là đã giúp vị bác sĩ người Nhật Bản sống thọ, sống vui ở tuổi 95.

09/09/2023 22:52:56

Lựu vừa chống ung thư, vừa tăng cường sinh lý nhưng lại 'đại kỵ' với những nhóm người này

Lựu là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng không phải ai cũng có thể ăn quả lựu.

09/09/2023 13:15:43

Vì sao người xưa dặn 'ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay hướng Đông'?

Người xưa thường dặn khi ngủ không nên để chân quay hướng tây, đầu không quay hướng đông, điều này có ảnh hưởng gì tới giấc ngủ của bạn.

08/09/2023 22:55:22

Chạy bộ buổi sáng: Nên ăn trước hay để bụng đói?

Với những chị em có thói quen chạy bộ buổi sáng, nhiều người chắc hẳn sẽ luôn tự hỏi có nên chạy bộ với một chiếc bụng rỗng?

08/09/2023 18:37:09

Vì sao không nên ngủ trưa quá 30 phút?

Giấc ngủ trưa ngắn được cho là cực tốt cho sức khỏe, giấc ngủ trưa dài lại gây những tác động tồi tệ lên hệ thống trao đổi chất, khởi nguồn cho nhiều căn bệnh.

08/09/2023 17:07:26

7 thói quen ăn uống ở vùng đất của những người sống thọ nhất thế giới

Mỗi bữa ăn của người dân ở các khu vực Blue Zone (Vùng xanh) đều có điểm chung là nhiều thực vật, nhiều đậu, ít thịt cá trứng sữa và ưu tiên ăn thực phẩm toàn phần không chế biến kỹ lưỡng.

07/09/2023 23:05:21

Thịt giật liên tục ở mắt, miệng, mặt, bắp tay chân, đùi... là điềm báo gì? Tốt hay xấu, có đáng lo không?

Thịt giật liên tục ở mắt, miệng, mặt, bắp tay chân, đùi... là điều không còn xa lạ khi xuất hiện trên cơ thể mỗi con người. Một trong những dấu hiệu được lý giải dựa theo yếu tố tâm linh cũng như vấn đề sức khỏe.

07/09/2023 20:44:51

Ăn quả bơ vào thời điểm nào để giảm cân tốt nhất?

Quả bơ chứa nhiều chất xơ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nên có tác dụng hỗ trợ giảm cân.

07/09/2023 20:45:08

Thường xuyên ăn đồ mang đi sẽ rút ngắn tuổi thọ

Xu hướng đặt đồ ăn qua app đang trở nên phổ biến, nhất là với người trẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn đồ mang đi lâu ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ.

07/09/2023 15:26:32

Không phải cân nặng, đây mới là 9 chỉ số đánh giá sức khoẻ

Nhiều người cho rằng cân nặng là chỉ số duy nhất quan trọng khi nói đến sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh cân nặng, có 9 con số cần quan tâm khi muốn xem mình có đang khỏe mạnh hay không.

06/09/2023 01:06:10

Tại sao cùng tuổi người này lại già hơn người kia?

Dù lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng có một số thói quen có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến da nhăn nheo, cơ thể đau nhức, suy giảm trí nhớ...

05/09/2023 17:31:12

Bác sĩ tiết lộ sai lầm hàng đầu khiến bạn già đi nhanh hơn

Chất lượng giấc ngủ kém khiến bạn bị lão hóa da, suy giảm nhận thức, miễn dịch.

04/09/2023 18:04:27

Loại virus liên quan gần 6.000 ca ung thư mỗi năm ở Việt Nam

Có ít nhất 6 loại ung thư liên quan virus HPV. Tại Việt Nam năm 2020, gần 6.000 ca mắc mới các loại ung thư này, trong đó có hơn 3.000 người tử vong.

04/09/2023 05:12:55