Sức khoẻ
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 891595

Thói quen buổi tối của bác sĩ có tuổi sinh học trẻ hơn 20 năm

Tiến sĩ Mark Hyman cho rằng thói quen buổi tối đã góp phần giúp ông đảo ngược đồng hồ sinh học.
02/08/2023 19:52:26
Ảnh bìa bài viết 891379

Những sai lầm khi chọn bánh mỳ gối là bữa sáng

Bánh mỳ gối rất tiện lợi và trở thành món ăn sáng quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, chúng ta phải lưu ý nhiều điều khi chọn bánh mỳ gối là món ăn sáng, tránh làm hại sức khỏe.
01/08/2023 14:24:20
Ảnh bìa bài viết 891143

Những cách ăn sáng 'tàn phá' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc

Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.
31/07/2023 09:43:02
Ảnh bìa bài viết 890739

Sai lầm khi rã đông thịt khiến vi khuẩn tăng gấp 15 lần, nhưng hầu như bà nội trợ Việt nào cũng mắc

Có một sai lầm khi rã đông thịt mà rất nhiều người làm nội trợ mắc phải, thực nghiệm khoa học đã chứng minh sai lầm này làm vi khuẩn tăng 15 lần.
28/07/2023 14:54:15
Ảnh bìa bài viết 890645

Mùa hè nên ăn gì để giảm viêm họng?

Ăn đồ lạnh, ngồi điều hòa hay bật quạt trực tiếp vào người là lý do khiến mùa hè nhiều người hay bị đau họng. Những món này có thể giúp làm giảm viêm họng hiệu quả.
28/07/2023 08:58:32
Ảnh bìa bài viết 890373

Vì sao đột quỵ xảy ra với VĐV trẻ tuổi như con trai huyền thoại LeBron James?

Bronny James, con trai 18 tuổi của huyền thoại bóng rổ LeBron James trải qua một cơn đột quỵ khi đang luyện tập, theo thông báo của gia đình. Có nhiều nguyên nhân gây ra đột quỵ ở người trẻ tuổi.
26/07/2023 15:46:19
Ảnh bìa bài viết 890299

7 thói quen rửa bát vô cùng độc hại mà người Việt cần bỏ ngay trước khi gia đình mang đủ thứ bệnh

Rửa bát - một việc làm tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là nguồn cơn cho nhiều căn bệnh nguy hiểm nếu không được thực hiện đúng cách.
26/07/2023 09:48:40
Ảnh bìa bài viết 890206

Đau cơ xơ hóa: Những dấu hiệu đáng chú ý vào buổi sáng

Đau cơ xơ hóa gây triệu chứng đa dạng, không rõ ràng nên rất khó để chẩn đoán chính xác. Chính vì thế mà nhiều trường hợp phát hiện, điều trị muộn gặp nhiều khó khăn, không đạt hiệu quả tốt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
26/07/2023 07:00:14
Ảnh bìa bài viết 890194

Lợi ích tuyệt vời của việc bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, không phải ai cũng biết

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi một ít kem đánh răng vào lòng bàn chân. Điều này mang lại lợi ích tuyệt vời nhưng chẳng mấy người biết tới.
25/07/2023 15:51:39
Ảnh bìa bài viết 889940

Đau đầu ai cũng gặp, nhưng khi nào cảnh báo nguy hiểm?

80% trong số chúng ta có các cơn đau đầu trong cuộc đời. Ngoài những cơn đau đầu lành tính, còn có những cơn đau báo hiệu bệnh lý nguy hiểm bạn không nên xem nhẹ.
24/07/2023 10:18:45
Ảnh bìa bài viết 889897

Giấc ngủ ở các nước giàu: Chỉ có người dân ở một quốc gia ngủ đủ 8 tiếng

Trong danh sách 11 nước giàu, chỉ có người dân Phần Lan ngủ đủ 8 tiếng. Người Nhật đi ngủ lúc gần 1h sáng và kéo dài chưa tới 7 tiếng.
24/07/2023 08:17:31
Ảnh bìa bài viết 889870

Ba dấu hiệu giúp người đàn ông sớm phát hiện mắc ung thư phổi

Người đàn ông 61 tuổi gần đây hay đau bụng, thỉnh thoảng ho, đi khám bất ngờ phát hiện ung thư phổi trái.
23/07/2023 22:12:10
Ảnh bìa bài viết 889718

Lưu ý để ăn buffet vừa ngon vừa không hại sức khỏe

Khi ăn buffet, bạn nên theo một trình tự nhất định như thưởng thức thịt chín trước rồi tới các món lạnh, rau, tinh bột, súp, canh.
22/07/2023 22:07:50
Ảnh bìa bài viết 889669

Gặp họa vì cố đi bộ 10.000 bước/ngày

Mọi người vẫn nói đi bộ 10.000 bước mỗi ngày chính là chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh. Liệu điều này có thật sự cần thiết?
22/07/2023 14:19:01
Ảnh bìa bài viết 889318

Nên ăn bao nhiêu quả trứng trong một tuần?

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe. Vậy ăn bao nhiêu quả trứng/tuần là đủ?
20/07/2023 14:38:27
Ảnh bìa bài viết 889216

Bất ngờ với công dụng của loại trái cây dễ tìm, giá rẻ ở Việt Nam

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, thành phần dinh dưỡng trong quả thanh long có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, chống oxy hoá, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mạn tính.
20/07/2023 06:43:08
Ảnh bìa bài viết 888843

Bánh mì 'ngon, bổ, rẻ' nhưng những người này cần tránh xa, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận

Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm, dẫn đến bệnh tật cho cơ thể.
17/07/2023 21:00:34
Ảnh bìa bài viết 888798

Tư thế nằm ngủ nào có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp?

Tư thế ngủ đúng cách sẽ không chỉ giúp cho sức khoẻ được tốt hơn mà còn khiến nhiều chị em có cải thiện về nhan sắc.
17/07/2023 14:45:05