Sức khoẻ

Những thực phẩm là ‘máy hút bụi’ cho phổi, ăn hàng ngày giúp lọc sạch phổi

Phổi là một bộ phận quan trọng cơ thể con người. Thế nên, trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giúp phổi được lọc sạch và khỏe mạnh hơn.

08/08/2023 21:00:48

Sáng ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước?

Đây là câu hỏi gây ra nhiều tranh cãi. Nhiều ý kiến cho rằng nên đánh răng ngay sau khi ngủ dậy để đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên cũng không ít người lại cho rằng uống nước trước khi đánh răng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

08/08/2023 17:31:31

Ai cũng nghĩ nước pha mật ong uống buổi sáng tốt hơn nước lọc, chuyên gia bày cách uống có lợi hơn nhiều

Theo các chuyên gia, buổi sáng tốt nhất chỉ uống nước tinh khiết, việc pha thêm đường, mật ong hoặc nước chanh để uống không phải với ai cũng tốt.

06/08/2023 15:55:14

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nam giới ngừng làm ‘chuyện ấy’?

‘Chuyện ấy’ là một phần của cuộc sống nhưng cũng có không ít nam giới băn khoăn nếu ngừng làm ‘chuyện ấy’ liệu có hại gì cho cơ thể hay không.

06/08/2023 04:07:32

Sáng ngủ dậy, uống 10 loại nước này tốt hơn cả nhân sâm, thanh lọc cơ thể cả ngày

Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước và các chất dinh dưỡng cần thiết.

05/08/2023 15:55:23

8 loại thực phẩm dễ gây dị ứng, nguy hiểm nhất là hạt lạc

Sữa, trứng, cá, các loại hạt là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng nhất cho người ăn với các biểu hiện từ nhẹ tới nặng.

04/08/2023 21:57:41

Tắm mỗi ngày liệu có cần thiết?

Không ít người tự đặt ra vấn đề rằng liệu có nhất thiết ngày nào cũng phải tắm?

03/08/2023 17:12:08

Thói quen buổi tối của bác sĩ có tuổi sinh học trẻ hơn 20 năm

Tiến sĩ Mark Hyman cho rằng thói quen buổi tối đã góp phần giúp ông đảo ngược đồng hồ sinh học.

03/08/2023 02:52:26

Những sai lầm khi chọn bánh mỳ gối là bữa sáng

Bánh mỳ gối rất tiện lợi và trở thành món ăn sáng quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, chúng ta phải lưu ý nhiều điều khi chọn bánh mỳ gối là món ăn sáng, tránh làm hại sức khỏe.

01/08/2023 21:24:20

Những cách ăn sáng 'tàn phá' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc

Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không chỉ bỏ ăn sáng mới gây hại, nếu ăn sáng đều đặn nhưng mắc phải những sai lầm sau đây thì cũng có thể nguy hiểm không kém.

31/07/2023 16:43:02

Sai lầm khi rã đông thịt khiến vi khuẩn tăng gấp 15 lần, nhưng hầu như bà nội trợ Việt nào cũng mắc

Có một sai lầm khi rã đông thịt mà rất nhiều người làm nội trợ mắc phải, thực nghiệm khoa học đã chứng minh sai lầm này làm vi khuẩn tăng 15 lần.

28/07/2023 21:54:15

Mùa hè nên ăn gì để giảm viêm họng?

Ăn đồ lạnh, ngồi điều hòa hay bật quạt trực tiếp vào người là lý do khiến mùa hè nhiều người hay bị đau họng. Những món này có thể giúp làm giảm viêm họng hiệu quả.

28/07/2023 15:58:32

Vì sao đột quỵ xảy ra với VĐV trẻ tuổi như con trai huyền thoại LeBron James?

Bronny James, con trai 18 tuổi của huyền thoại bóng rổ LeBron James trải qua một cơn đột quỵ khi đang luyện tập, theo thông báo của gia đình. Có nhiều nguyên nhân gây ra đột quỵ ở người trẻ tuổi.

26/07/2023 22:46:19

7 thói quen rửa bát vô cùng độc hại mà người Việt cần bỏ ngay trước khi gia đình mang đủ thứ bệnh

Rửa bát - một việc làm tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là nguồn cơn cho nhiều căn bệnh nguy hiểm nếu không được thực hiện đúng cách.

26/07/2023 16:48:40

Đau cơ xơ hóa: Những dấu hiệu đáng chú ý vào buổi sáng

Đau cơ xơ hóa gây triệu chứng đa dạng, không rõ ràng nên rất khó để chẩn đoán chính xác. Chính vì thế mà nhiều trường hợp phát hiện, điều trị muộn gặp nhiều khó khăn, không đạt hiệu quả tốt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

26/07/2023 14:00:14

Lợi ích tuyệt vời của việc bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, không phải ai cũng biết

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi một ít kem đánh răng vào lòng bàn chân. Điều này mang lại lợi ích tuyệt vời nhưng chẳng mấy người biết tới.

25/07/2023 22:51:39

Đau đầu ai cũng gặp, nhưng khi nào cảnh báo nguy hiểm?

80% trong số chúng ta có các cơn đau đầu trong cuộc đời. Ngoài những cơn đau đầu lành tính, còn có những cơn đau báo hiệu bệnh lý nguy hiểm bạn không nên xem nhẹ.

24/07/2023 17:18:45

Giấc ngủ ở các nước giàu: Chỉ có người dân ở một quốc gia ngủ đủ 8 tiếng

Trong danh sách 11 nước giàu, chỉ có người dân Phần Lan ngủ đủ 8 tiếng. Người Nhật đi ngủ lúc gần 1h sáng và kéo dài chưa tới 7 tiếng.

24/07/2023 15:17:31