Sức khoẻ

Sau 9 giờ tối đừng dại làm 4 việc khiến nội tạng tổn thương, cơ thể nhanh lão hóa già nua xấu xí

Sau 9 giờ tối bạn nên tránh xa những việc dưới đây kẻo gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

02/09/2022 22:27:50

Lý do đồ ăn cay tốt cho sức khỏe

Trong ớt có hợp chất capsaicin đem lại cảm giác cay, giúp giảm khó thở khi bị cảm lạnh, ngăn ngừa béo phì, có thể ức chế tế bào ung thư.

02/09/2022 03:09:31

Uống trà sữa ngay sau khi ăn lẩu, cô gái suýt mất mạng

Theo bác sĩ, cô Lương vừa ăn đồ nóng đã uống ngay trà sữa lạnh, điều này dễ dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa, có thể gây co giật, choáng váng và cuối cùng là tử vong.

31/08/2022 01:19:27

Tư thế ngủ gây hại cho cột sống nhất

Hầu hết chúng ta không quan tâm nhiều đến tư thế ngủ nhưng nếu không để ý, bạn có thể vô tình gây hại cho sức khỏe.

27/08/2022 17:00:19

Cách uống nước khi tập thể dục nhiều người Việt không biết có thể gây hại

Nếu không bù đủ nước và các chất điện giải kịp thời khi tập thể dục có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức, biểu hiện bằng triệu chứng chuột rút, đau và căng cơ.

21/08/2022 14:49:44

Thói quen khi uống cà phê làm tăng vọt lượng đường trong máu

Uống 2 tách cà phê trước khi ăn sáng có thể làm tăng lượng đường trong máu lên đến 50%.

18/08/2022 22:00:31

Bật mí phương pháp '10 nên 4 cấm' giúp vua Càn Long trường thọ

Vua Càn Long trị vì đất nước trong 60 năm và sống tới 89 tuổi. Theo đó, ông là hoàng đế sống thọ nhất trong lịch sử Trung Quốc thời phong kiến. Bí quyết sống thọ "10 nên 4 cấm" của Càn Long khiến hậu thế tò mò.

17/08/2022 15:07:26

Loại củ bán đầy chợ Việt là là 'thần dược' giúp ngủ ngon, ổn định đường huyết, ngừa K hiệu quả

Hành tây là loại củ thân thuộc với căn bếp của nhiều người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích sức khoẻ mà cà rốt đem lại cho con người.

15/08/2022 22:22:47

Thói quen dễ thực hiện tốt cho cả cơ thể, đặc biệt là não

Đi bộ 15 phút mỗi ngày tốt cho cả cơ thể của bạn, đặc biệt tăng cường sức khỏe não bộ.

15/08/2022 15:23:22

9 thói quen ăn uống 'phá nát' dạ dày, thay đổi gấp trước khi quá muộn

Có những thói quen hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang dần “phá hủy” dạ dày của bạn. Thậm chí ‘tàn sát’ dần các bộ phận khác trong cơ thể.

08/08/2022 15:37:52

9 điều tuyệt vời xảy ra khi ngừng uống rượu

Việc uống rượu thường xuyên và vô tội vạ có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm trong tương lai, đặc biệt là tổn thương gan.

07/08/2022 16:22:22

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng có thật sự tốt và những cấm kỵ cần tránh ai cũng nên biết

Uống nước chanh ấm hoặc nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sang ngay sau khi vừa thức dạy có thực sự tốt như lời đồn.

06/08/2022 17:39:03

Đau ở 6 bộ phận này, tim đang 'cầu cứu' mà bạn không biết

Người nhồi máu cơ tim cũng sẽ gặp phải một số cơn đau không điển hình. Đây có thể là "tín hiệu SOS" do tim gửi đến, cần phải chú ý ngay.

04/08/2022 04:45:00

6 sai lầm của người Việt khi ăn trứng: Làm mất chất dinh dưỡng, dễ rước bệnh vào thân

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn trứng theo những cách dưới đây lợi bất cập hại, dễ rước bệnh.

30/07/2022 14:55:11

Sáng nào cũng tỉnh giấc vào đúng 'khung giờ' này: Đừng chủ quan, cơ thể đang mắc bệnh lý nguy hiểm

Nếu sáng nào bạn cũng tỉnh giấc đều đặn vào lúc 3 hay 4 giờ sáng hãy kiểm tra xem mình có đang gặp các vấn đề dưới đây hay không.

29/07/2022 02:58:54

5 thói quen ăn uống tốt nhất giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn ở mọi lứa tuổi

Bạn sẽ có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn với những lời khuyên dưới đây.

25/07/2022 05:45:59

Nguy cơ bệnh đậu mùa khỉ xâm nhập vào Việt Nam rất lớn

Các chuyên gia nhận định Việt Nam chưa ghi nhận ca đậu mùa khỉ tuy nhiên nguy cơ bệnh này xâm nhập vào nước ta là rất lớn.

25/07/2022 03:27:54

Rau tốt cho sức khỏe nhưng tránh xa loại này ngày nắng nóng

Trong khi một số loại rau và trái cây có thể giúp tăng cường quá trình hydrat hóa của bạn, thì loại khác lại khiến bạn mất nước trong những ngày nắng nóng.

24/07/2022 13:43:53